Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
В Королевство Тонкой Талии - на ПМЖ!))) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7351 |
Страница 1 из 452 |
Автор: | Lemon Juice [ 29 июн 2013, 12:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мои качели |
света, привет! добро пожаловать! ты книгу дюкана прочла? прочти, очень советую. удачи! все получится у тебя! |
Автор: | Roksy [ 29 июн 2013, 12:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мои качели |
Спасибо, Танечка! Очень надеюсь! Сегодня опять минус 100 г - сущий пустяк, но как приятно!))) А книгу - не читала еще. С монитора не хочу, надо купить. И еще надо купить рецепты, а то все варю..... А хочется разнообразия!))) |
Автор: | Roksy [ 29 июн 2013, 12:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мои качели |
Ого, Таня - ты была такая большая? Вот какая молодец, даже больше похудела, чем мечтала? Сейчас почитаю твой днечничок! А ко мне тоже можно на "ты", это цифра моего возраста крайне страшная, а в душе-то я еще вполне ничего себе!))) |
Автор: | Lemon Juice [ 29 июн 2013, 12:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мои качели |
Roksy писал(а): Спасибо, Танечка! Очень надеюсь! Сегодня опять минус 100 г - сущий пустяк, но как приятно!))) А книгу - не читала еще. С монитора не хочу, надо купить. И еще надо купить рецепты, а то все варю..... А хочется разнообразия!))) вот чего-чего, а рецептов и здесь полно, и они более приближены к нашей жизни, чем те, что в книге. |
Автор: | Roksy [ 30 июн 2013, 13:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мои качели |
Во чудо - опять отвес 900 г!!! Боже - 78 кг 800 г!!!!! Я даже глазам своим не поверила, сползла с весов, удрученно соображая - как же это ко мне прилипли лишние 100 гр, когда вчера я так бегала, крутила педали и ела БЕЗ соли!!! И тут же - минуточку, там было два восьмерки!!! Вскочила снова - точно!!! 78,8!!!!!!! Перевшвешивалась трижды, с интервалами - УРА!!!!!!!! Девочки, а она работает, эта диета..... И соль - как бы разлюбить ее вовсе? Разлюбила же сахар, когда стало нужно...... Словом, я просто деморализована!))))))) |
Автор: | Lemon Juice [ 30 июн 2013, 15:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мои качели |
Roksy писал(а): Во чудо - опять отвес 900 г!!! Боже - 78 кг 800 г!!!!! Я даже глазам своим не поверила, сползла с весов, удрученно соображая - как же это ко мне прилипли лишние 100 гр, когда вчера я так бегала, крутила педали и ела БЕЗ соли!!! И тут же - минуточку, там было два восьмерки!!! Вскочила снова - точно!!! 78,8!!!!!!! Перевшвешивалась трижды, с интервалами - УРА!!!!!!!! Девочки, а она работает, эта диета..... И соль - как бы разлюбить ее вовсе? Разлюбила же сахар, когда стало нужно...... Словом, я просто деморализована!))))))) вот так открытие - она работает! с ума сойти! а с какой стати вдруг от соли-то надо отказываться, я не поняла? читаем книжечку дюкана. дюкан рекомендует соль ограничивать, ОГРАНИЧИВАТЬ, а вовсе не исключать полностью. для здорового человека это означает - по возможности не злоупотреблять соленостями и копченостями, особенно на ночь глядя. ну и не бУхать в еду соль столовыми ложками. вот как-то так. не надо крайностей, пожалуйста, организм их не любит. |
Автор: | Roksy [ 30 июн 2013, 16:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мои качели |
Так в том-то и дело, что я бухаю эту соль, не глядя! Шесть, что ли, дней вес стоял, потом привес аж 400 г - а как вместо соли стала добавлять соевый соус - вот и пошло на минус.... Не, то, что диета работает - сразу было понятно, я же сначала почитала дневнички...... Я просто думала, что меня не возьмет!)))) А вот - однако!))) |
Автор: | Милена Эн [ 30 июн 2013, 16:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мои качели |
Светлана, с новосельем! В самом деле, судьба - качели карусели, а впереди еще и качания Круиза! Но все получится! В добрый путь! |
Автор: | Roksy [ 30 июн 2013, 18:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мои качели |
Спасибо, Милена! Да, я уже морально готова к тому, что завтра-послезавтра увижу плюс - ну и ладно! Я уже до конца года себе график расчертила!))))))) |
Страница 1 из 452 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |