закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 354 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 36  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина
СообщениеДобавлено: 06 июл 2011, 11:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2011, 12:40
Сообщений: 1644
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Eric, главное - знать, что если всё делаешь правильно, то вес не может не уходить. И не опускать руки. Всякое бывает. Возможно, было много жидкости для начала (ты же раньше не столько пил?), и твой организм на радостях запасся водой впрок. :wink3: Или что-то соленое ел в первый день атаки?

_________________
Участвую в конкурсе на КиЗе, почитать можно
здесь
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах НЕ ЖРАТЬ!
В круизе бог знает какой день.
В мой дневник - вэлком, но с котятками можно только Валл-и:)
Здесь будет новая линейка.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина
СообщениеДобавлено: 06 июл 2011, 11:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2011, 13:46
Сообщений: 372
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
И еще, вчера(2й день атаки) с ума сходил после вроде как сытного ужина,вроде сыт, но начал метаться по холодильнику и шкафам на кухни в поисках еще чего-то разрешенного, понял, что ничего из разрешеного не хочу и я сыт, убежал из кухни и пошел собираться в футбик играть, чтобы отвлечься. Отвлекся и забыл.
Это у меня организм караулит, да?

_________________
Изображение

Начало с 23.03.15
Атака 3 дня (-3кг)
СЕЙЧАС Круиз 1й день()

Здесь живу.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина
СообщениеДобавлено: 06 июл 2011, 11:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2011, 13:46
Сообщений: 372
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
ВЕЗУНЧИК писал(а):
Или что-то соленое ел в первый день атаки?


Нет, вообще, я никуда соль не добавляю, я ее впринципе не очень люблю:)
Интересно, что будет завтра :smile3:

_________________
Изображение

Начало с 23.03.15
Атака 3 дня (-3кг)
СЕЙЧАС Круиз 1й день()

Здесь живу.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина
СообщениеДобавлено: 06 июл 2011, 11:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2011, 12:40
Сообщений: 1644
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Цитата:
Еще вопрос, лосось или семга слабосоленая(красная рыбка) разрешена на атаке?

и еще:) У вас не бывает ощущения, что вы голодны вроде как, но не лезет вся эта белковая пища?

Я у Дюкана в книге читала, что рыбу можно в любом виде. И в воскресенье трескала и вяленую корюшку, и "палочки от крабов" (а там соли - до фигищи), и консервированную в масле рыбу. Ничего, вес уходит. :yes4:
А такое ощущение, как ты пишешь, - да, и у меня сегодня впервые. Но это не чувство голода, а просто нормальное желание разнообразия. Я вчера первый раз ела овощи, чуть не плакала от радости. И сегодня мне их не хватает. Ем творог, а хочется творог с огурцом и зеленью. И тоже - как будто бы не приходит чувство насыщения.
Но это нормально! Дело привычки. :ok:

_________________
Участвую в конкурсе на КиЗе, почитать можно
здесь
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах НЕ ЖРАТЬ!
В круизе бог знает какой день.
В мой дневник - вэлком, но с котятками можно только Валл-и:)
Здесь будет новая линейка.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина
СообщениеДобавлено: 06 июл 2011, 11:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2011, 12:40
Сообщений: 1644
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
И кстати, прибавить 1500 кг от двух капель масла - невозможно ни физически, ни теоретически. Чтобы 1500 кг за сутки прибавить, нужно сожрать около 18 тысяч калорий. А поскольку столько не под силу никому, то это - просто вода. :ok:
(И полтора литра воды две капли масла удерживать тоже не могут).

_________________
Участвую в конкурсе на КиЗе, почитать можно
здесь
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах НЕ ЖРАТЬ!
В круизе бог знает какой день.
В мой дневник - вэлком, но с котятками можно только Валл-и:)
Здесь будет новая линейка.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина
СообщениеДобавлено: 06 июл 2011, 11:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2011, 12:40
Сообщений: 1644
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Eric :acute: , и ты, между прочим, за первый день сбросил целых 3 кг! А в норме должно быть - килограмм или полтора максимум. Так что очень даже справедливо, что твой организм отыграл половину обратно. :wink3:
Ну, или весы твои дурака валяют. Батарейки менял?

_________________
Участвую в конкурсе на КиЗе, почитать можно
здесь
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах НЕ ЖРАТЬ!
В круизе бог знает какой день.
В мой дневник - вэлком, но с котятками можно только Валл-и:)
Здесь будет новая линейка.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина
СообщениеДобавлено: 06 июл 2011, 11:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2011, 13:46
Сообщений: 372
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
ВЕЗУНЧИК писал(а):
И кстати, прибавить 1500 кг от двух капель масла - невозможно ни физически, ни теоретически. Чтобы 1500 кг за сутки прибавить, нужно сожрать около 18 тысяч калорий. А поскольку столько не под силу никому, то это - просто вода.

Успокоила:)
ВЕЗУНЧИК писал(а):
Ну, или весы твои дурака валяют. Батарейки менял?

Уже купил батарейки, сегодня дома буду пробовать, надо было обычные весы покупать :smile3:

_________________
Изображение

Начало с 23.03.15
Атака 3 дня (-3кг)
СЕЙЧАС Круиз 1й день()

Здесь живу.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина
СообщениеДобавлено: 06 июл 2011, 12:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 13:45
Сообщений: 7665

Не в сети
Mikosevaar писал(а):
Тут самое главное взвешиваться всегда в одно и тоже время.


:mosking:
Тут самое главное - не испоьзовать запрещенных продуктов и побольше физ-ры!
Ну и - НЕ СОСКОЧИТЬ (раз уж начал)

И - соли поменьше! (Я про рыбу) Она точно всю воду задерживает и еще просит = вес прибавляет. ДОКАЗАНО!
*Не пытайтесь повторять этот трюк самостоятельно )))))

И - нашего (вашего, мужского) полку прибыло!!! :good:

_________________
Изображение
Всем начинающим (и продолжающим) рекомендую почитать дневник ВЕЗУНЧИКА. И Марпл.

Начало 10.06.2011
Консолидация с 16.09.11 - 24.12.11
Я всегда где-то рядом


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина
СообщениеДобавлено: 06 июл 2011, 12:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 13:45
Сообщений: 7665

Не в сети
Eric писал(а):
Уже купил батарейки, сегодня дома буду пробовать, надо было обычные весы покупать :smile3:

И... - обычные - не надо!!! Нормально все будет с батарейками!!!!

_________________
Изображение
Всем начинающим (и продолжающим) рекомендую почитать дневник ВЕЗУНЧИКА. И Марпл.

Начало 10.06.2011
Консолидация с 16.09.11 - 24.12.11
Я всегда где-то рядом


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина
СообщениеДобавлено: 06 июл 2011, 13:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2011, 13:46
Сообщений: 372
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Flamingo писал(а):
И - соли поменьше! (Я про рыбу) Она точно всю воду задерживает и еще просит = вес прибавляет. ДОКАЗАНО!


Это как так? Если разрешена, значит можно. Если еще и рыбу исключить то я точно не выдержу. Соль я вообще ни в одно блюдо не добавляю, думаю ничего страшного что если она содержится в рыбе. Или я что-то не понимаю!?

_________________
Изображение

Начало с 23.03.15
Атака 3 дня (-3кг)
СЕЙЧАС Круиз 1й день()

Здесь живу.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 354 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 36  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: