Лучше не надо, вес будет быстрей уходить..
а я ела
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Диета как стиль жизни или как худеет мужчина https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=738 |
Страница 32 из 36 |
| Автор: | Rita [ 04 апр 2012, 12:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина |
Лучше не надо, вес будет быстрей уходить.. а я ела
|
|
| Автор: | Ludmila74 [ 04 апр 2012, 12:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина |
Крахмал в ЧБ дни нельзя. Можно с отрубями блин попробовать сделать и начинить его творогом. |
|
| Автор: | Eric [ 04 апр 2012, 13:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина |
Буду знать, спасибо! |
|
| Автор: | Vasiliska [ 04 апр 2012, 14:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина |
Eric писал(а): Я конечно не сорвусь на такую глупость, просто мне кажется значит организм хочет что-то мне сказать, может витамина какого-то не хватает или опять нигодяй запрещенными приемами пользуется  Или мозг паникует: "А-а-а-а, диета!! Зачем меня на диету? Хозяин, одуууумайся!!!"  Я первые 2 дня ела-ела-ела и никак не могла наесться, а потом ничего, даже порции сократила со временем
|
|
| Автор: | Брюнетка [ 04 апр 2012, 15:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина |
Ludmila74 писал(а): Крахмал в ЧБ дни нельзя. Можно с отрубями блин попробовать сделать и начинить его творогом. крахмал - разрешенный продукт на круизе, в любой день))) естественно, если вес стоИт, то можно его "урезать"))) |
|
| Автор: | АсяМак [ 04 апр 2012, 16:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина |
Брюнетка писал(а): Ludmila74 писал(а): Крахмал в ЧБ дни нельзя. Можно с отрубями блин попробовать сделать и начинить его творогом. крахмал - разрешенный продукт на круизе, в любой день))) естественно, если вес стоИт, то можно его "урезать"))) вот-вот ибо крахмал везде (имеются ввиду 2 разрешенных продукта в день) пуддинги, йогурты (я имею ввиду магазинские обезжиренные, если вы готовите их сами, то конечно вопрос крахмала снимается) |
|
| Автор: | Eric [ 05 апр 2012, 10:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина |
Просто в прошлый раз я очень быстро добился успеха, не употребляя ни крахмала, ни обезжиренного молока, пшеничных отрубей, какао и еще всяких дополнительных допустимых продуктов, кроме фруктовых йогуртов. Кстати фруктовые йогурты я ел каждый день в круизе, а порой и по 2шт в день, вес уходил пугался скорости его ухода...
|
|
| Автор: | ewgeny [ 05 апр 2012, 10:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина |
Привет Эрик. Очень у тебя поучительная история выходит. В назидание всем худеющим. |
|
| Автор: | Eric [ 05 апр 2012, 11:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина |
Привет Евгений! Рад помочь всегда! |
|
| Автор: | Eric [ 05 апр 2012, 11:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина |
Круиз 2й день Говядина вареная, кролик,цветная капуста(вай как обожаю), крабовые палочки (5шт), творог 0%, йогурт фрукт 0%, много кофе, чай, огурцы с кефиром 0% с чесноком(крутая весчь! жена посоветовала) Итог 75 кг (-1кг) Отвес есть, настроение есть, цель всё еще есть и как всегда опять могу еще поЕСТЬ!  Сегодня у меня белковый, наготовил индейку остренькую вкусняшку и говядину еще отварил, макарон не хватает, ничего замена всегда найдется
|
|
| Страница 32 из 36 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|