Eric писал(а):
я без злого умысла, жена моя любой пышке,плюшке или худышке фору даст 
5+
Уважаю!!!
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Диета как стиль жизни или как худеет мужчина https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=738 |
Страница 34 из 36 |
| Автор: | Nатали [ 07 апр 2012, 13:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина |
Eric писал(а): я без злого умысла, жена моя любой пышке,плюшке или худышке фору даст 5+ Уважаю!!! |
|
| Автор: | Eric [ 09 апр 2012, 09:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина |
Nатали писал(а): Eric писал(а): я без злого умысла, жена моя любой пышке,плюшке или худышке фору даст 5+ Уважаю!!! Спасибо! 
|
|
| Автор: | Eric [ 09 апр 2012, 10:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина |
Давно меня тут не было, праздновали днюху в загородном домике(не мою) Испытание прошло успешно  Это было очень жесткое испытание, но всё вышло более чем удачно. Я смог спокойно отдонуть, порой забывал что я на диете, но не за столом конечно)))Самые тяжелые моменты были когда, все садились пить чай с рулетами,кексами, печеньями(печенья все хвалили и они были очень аппетитные), шоколадами и тд. Я в этот момент быстро выпивал свой чай и бежал есть йогурт с отрубями, отлично набивает желудок и доставляет полное чувство сытости и удовлетворенности Круиз 5-6 день Повезло что мне на эти 2 дня попались БО дни.Ну а основное мою меню там это мой шашлык из куры и дымок из овощей. Я приехал туда со своим шашлыком и овощами. Вышло так что мои явства стали пользоваться большей популяростью. Знали бы они что этот маринад диетический, на нулевом кефире)))) ну и специи конечно. Дорогие друзья всем советую делать дымок из овощей загородом, тем более баклажаны уже реально найти. Еще здорово делать шампиньоны на шампурах, это очень вкусно и сочно Итог 75кг В бо ни привеса ни отвеса. Всё путём, я рад что хоть так, объедался до отвала))) обычно после бо у меня шел привес, но тут даже после насыщенных выходным всё на месте. Просто не надо нарушать!!! |
|
| Автор: | Vasiliska [ 09 апр 2012, 10:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина |
Eric писал(а): ....Дорогие друзья всем советую делать дымок из овощей загородом, тем более баклажаны уже реально найти. Еще здорово делать шампиньоны на шампурах, это очень вкусно и сочно .... Привет, Эрик Дымок - это овощи-гриль? Баклажаны не суховаты получаются или их надо как-то подготавливать к этому? |
|
| Автор: | Eric [ 09 апр 2012, 10:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина |
Vasiliska писал(а): Привет, Эрик Дымок - это овощи-гриль? Баклажаны не суховаты получаются или их надо как-то подготавливать к этому? Привет! Да, овощи на шампурах- перец, помидоры, баклажаны. Главное чтобы овощи размякли на шампурах.После, шкурки все снять надо, нарезать как бы кубиками))) добавить лук (у меня был красный) можно только соль добавить, но я не делал. И всё! ничем заправлять не надо! Все тащились))) Вот это настоящая еда богов Брал импортные баклажаны в карусели, 112р чтоли стоит 1кг, каждый в пакетик упакован, но на развес. Отлично приготовилось! |
|
| Автор: | Eric [ 10 апр 2012, 10:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина |
Круиз 7й день. Говядина вареная, яичница с вареной говядиной, крабовые палочки, творог 0%, хлеб с отрубями и чесноком(запек в духовке). Итог 76,5кг.(+1,5кг) Не знаю что такое, может это мои новые весы показывают правильный вес. Короче линейку ставлю обратно 
|
|
| Автор: | Eric [ 10 апр 2012, 10:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина |
почти неделя никаких движений только привес, во второй раз на дюкане всётаки сложнее с отвесиками
|
|
| Автор: | Nатали [ 10 апр 2012, 10:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина |
Eric писал(а): почти неделя никаких движений только привес, во второй раз на дюкане всётаки сложнее с отвесиками Так тут некоторые утверждают, что второй раз ДЮета вообще не действует... 
|
|
| Автор: | Rita [ 10 апр 2012, 13:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина |
Nатали писал(а): Eric писал(а): почти неделя никаких движений только привес, во второй раз на дюкане всётаки сложнее с отвесиками Так тут некоторые утверждают, что второй раз ДЮета вообще не действует... аха....у меня не подействовалаМожет перерыв надо было больше делать 
|
|
| Автор: | Nатали [ 10 апр 2012, 13:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина |
Rita писал(а): Nатали писал(а): Так тут некоторые утверждают, что второй раз ДЮета вообще не действует... аха....у меня не подействовалаМожет перерыв надо было больше делать Рита, наверное да... 
|
|
| Страница 34 из 36 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|