закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 354 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина
СообщениеДобавлено: 13 апр 2012, 12:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2011, 13:46
Сообщений: 372
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Круиз 10й день
Яичница с ветчиной, суп говяжий с луком и яйцом, фасоль стручковая с яйцом, куски говядины в духовке, творог 0%, йогурт 0% с кусочками фруктов, кефир 0% с отрубями, кефир 1%.
Итого 75,5 (+300гр)

Линейку менять не буду, это бо день. Весы показывают одно, а на вид худее становлюсь с каждым днем. Всё путем, едем дальше

_________________
Изображение

Начало с 23.03.15
Атака 3 дня (-3кг)
СЕЙЧАС Круиз 1й день()

Здесь живу.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина
СообщениеДобавлено: 15 апр 2012, 13:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2011, 13:46
Сообщений: 372
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
11й день круиз.
Курица в духовке, творог с простоквашей, яичница с ветчиной, суп говяжий.
Итог 75 кг

12й день круиз
Индейка, курица в духовке, яйцо вареное, суп говяжий
Итог 74,6 (-400гр)

Процесс идет намного медленнее чем раньше, но он идет, и внешность моя уже изменилась, лицо уже осунулось, да вообще классно себя чувствую.

Вчера сделал кулич без сердцевинки по этому рецепту http://dukandiet.ru/angelskiy-biskvit/
вышло бесподобно, делал без всяких добавок только с ванилином.

Сегодня была полноценная пасха без обломов.

_________________
Изображение

Начало с 23.03.15
Атака 3 дня (-3кг)
СЕЙЧАС Круиз 1й день()

Здесь живу.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина
СообщениеДобавлено: 16 май 2012, 08:30 

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 09:23
Сообщений: 416
Откуда: msk

Не в сети
Похоже, что опять Эрик сошел с дистанции... Жалко.

Или не сошел еще?

_________________
Я тут
Старт 17.01.2012. Было 140. Можно 100. Хочу 90.
По неделям: 140 137 133 129,5 129,5 126,8 125,2 123 122 119,5 118 117,5 116,5 114,5 112 109 109 107,5 106 (...) 93,5 92,5 92,5 91,6 91,6 91,6 90,7
38 недель: -49,3 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета как стиль жизни или как худеет мужчина
СообщениеДобавлено: 24 авг 2017, 13:04 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 429
Откуда: Israel

Не в сети
А зачем пить водку и пиво, если уже с чередования можно выпить красного или белого вина. Это намного лучше и удовольствия не меньше.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Дневник упрямой израильтянки

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 354 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yahoo [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: