15 июл 2013, 22:43
Вишенk@ писал(а):Kate1975 писал(а):Валя привет! А какое у тебя чередование?
Привет Хочу попробовать5/5 посмотим как пойдет Завтра первый день ЧБ
16 июл 2013, 15:55
Kate1975 писал(а):А не будет тяжело?
Kate1975 писал(а):Сейчас азарт, кажется легко, вес уходит
Kate1975 писал(а):а потом пойдет рутина
16 июл 2013, 16:03
16 июл 2013, 17:31
Kate1975 писал(а):Часто менять чередование не рекомендуется, а по поводу потери веса, на начальном этапе уходит в среднем 1кг за неделю, 2.5 - это очень много
16 июл 2013, 18:22
16 июл 2013, 20:37
16 июл 2013, 22:09
17 июл 2013, 09:50
Kate1975 писал(а):Валюша, не торопись, увидишь и 8 и 7, на это время нужно. Представляешь похудеешь ты моментом, а кожа не успеет подтянуться, и будешь как шарпей ходить?
17 июл 2013, 09:55
17 июл 2013, 10:02
Katerinkawit писал(а):Валя, верным путем идете!
Хорошо, что рано начала стройную жизнь, все обязательно получится!