закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3642 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 365  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Мурлыськины страсти по Дюкану
СообщениеДобавлено: 12 июл 2013, 22:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2013, 17:09
Сообщений: 2832
Откуда: Россия, Мурманск

Не в сети
Всем привет!!!!!! Меня зовут Мурлыська (по паспорту Ксюшенька) :girl_smile:

За первый заход 7 месяцев с нарушениями 2013-2014. - 15 кило. Из которых вернулось 10 к 2015((( :blush2:


2 заход. 29.06.2015. 2-3 месяца...5 кг...

3 заход ОКОНЧАТЕЛЬНЫЙ блин!!!!
17.05.2016.
вес 91,5
ОГ 115
ОПГ 98
ОТ 109
ОЖ 120
ОБ 112
ОР 36
ОБ 65


вкусняки и вкуснятищщи!
Брауни
брауни быстрый вариант
творожная запиханка
тушенка в мульте
пастрома из индейки
икра кабачковая
азу по-татарски
ещеодна запиханка
гуяш с индейкой
морковный тортик
топленое молоко
творожные булочки
творожная запеканка ЗЕБР
сырники как настоящие
пирог с начиной в мультиварке

http://dietguru.ru/content/58-rybnyj-zalivnoj-pirog

Подробные описания приготовления, полезности и т.д. (сохраняю тут, ибо искать потом не переискать)
Стрела готовит хлеб и запеканку
огненная вода или как много не жрать по Дюкану
обертывания по-домашнему
Как считать количество белка. Талви
типа хачапури

ФОТЫто к чему я стремлюсь идаже немного меньше 2011г
минус 10 кг

Мысли вслух
минус 10
Замер 14.09.13.

_____________________________________

_________________
Изображение

Мой дневник тут Изображение Мурлыськины страсти по Дюкану


Последний раз редактировалось мурлыська 17 май 2016, 20:56, всего редактировалось 19 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мурлыськины страсти по Дюкану
СообщениеДобавлено: 13 июл 2013, 14:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 17:32
Сообщений: 7461
Откуда: Краснодар, город солнца;)

Не в сети
Ух ты, я первая!!!!!! :Yahoo!:
Ну привет, давай стройнеть вместе!!! Добро пожаловать в нашу веселую секту :taunt:
Тут мы шутим и становимся стройными и красивыми!
Пиши, что ты ешь в течении дня, а мы будем следить правильно- неправильно.
Да и вообще пиши!!!
Читай дневнички девочек, тут столько классных дневничков! Читаешь и мотивация повышается, а еще много полезного узнаешь :good:
Если захочешь, могу накидать веселых ссылок.

_________________
Я, Таня. Не ждите чуда! Чудите сами!!!Фотки на первой страничке.
Была 104 кг, стала 62! Убежали 42 кг!

Изображение

мой рукодельный блог


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурлыськины страсти по Дюкану
СообщениеДобавлено: 13 июл 2013, 15:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 00:23
Сообщений: 31

Не в сети
Привет, человекошка! :yes4: :yes4: :yes4:
А я человек-птичка! Но ты меня не ешь!
я тут просто так, познакомиться зашла! :music:

_________________
Изображение
Сова карьерная, дружелюбная.


Изображение
Пааа гаааре бежит совёнок - ОН ХУДЕЕТ!
Пааа-таааму что он уже ЛЕТАТЬ НЕ МОЖЕТ!
Пыль летит из-под совиных ТОЛСТЫХ ЛАПОК!
Пум пурум-пум пумпумпум, вперёд, совёнок!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурлыськины страсти по Дюкану
СообщениеДобавлено: 13 июл 2013, 15:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 17:32
Сообщений: 7461
Откуда: Краснодар, город солнца;)

Не в сети
Оооо, я тоже птичка, тока волшебная!!!
Меня есть нельзя, подавишься тазобедренной косточкой :yes4:

_________________
Я, Таня. Не ждите чуда! Чудите сами!!!Фотки на первой страничке.
Была 104 кг, стала 62! Убежали 42 кг!

Изображение

мой рукодельный блог


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурлыськины страсти по Дюкану
СообщениеДобавлено: 13 июл 2013, 15:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 00:23
Сообщений: 31

Не в сети
Птица Счастья Ив писал(а):
Оооо, я тоже птичка, тока волшебная!!!

О, и тебе привет! Опередила меня :yes4:

_________________
Изображение
Сова карьерная, дружелюбная.


Изображение
Пааа гаааре бежит совёнок - ОН ХУДЕЕТ!
Пааа-таааму что он уже ЛЕТАТЬ НЕ МОЖЕТ!
Пыль летит из-под совиных ТОЛСТЫХ ЛАПОК!
Пум пурум-пум пумпумпум, вперёд, совёнок!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурлыськины страсти по Дюкану
СообщениеДобавлено: 13 июл 2013, 15:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2013, 17:09
Сообщений: 2832
Откуда: Россия, Мурманск

Не в сети
Птица Счастья Ив писал(а):
Ух ты, я первая!!!!!! :Yahoo!:
Ну привет, давай стройнеть вместе!!! Добро пожаловать в нашу веселую секту :taunt:
Тут мы шутим и становимся стройными и красивыми!
Пиши, что ты ешь в течении дня, а мы будем следить правильно- неправильно.
Да и вообще пиши!!!
Читай дневнички девочек, тут столько классных дневничков! Читаешь и мотивация повышается, а еще много полезного узнаешь :good:
Если захочешь, могу накидать веселых ссылок.


Привееееет)))))) Первенец!!! :girl_haha: Рада знакомству!!!! да я уже и начиталась и насмотрелась, какие все девочки стали красивыми и стройными!!!!! Очень рада за ваши достижения!!!!
Как сказал мой муж, когда я пекла вчера галету и делала тефтели, "Вот давай сиди на своей диете - и готовить научишься"))))) Хотя никогда однообразием и бесвкусностью в еде был необижен! Завидует наверное, что я всякие вкусняхи теперь есть буду, а он жирнятины))))

_________________
Изображение

Мой дневник тут Изображение Мурлыськины страсти по Дюкану


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурлыськины страсти по Дюкану
СообщениеДобавлено: 13 июл 2013, 15:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 17:32
Сообщений: 7461
Откуда: Краснодар, город солнца;)

Не в сети
Flaesh писал(а):
Птица Счастья Ив писал(а):
Оооо, я тоже птичка, тока волшебная!!!

О, и тебе привет! Опередила меня :yes4:

А как к тебе человек- птичка в гости попасть можна? :blush2:

_________________
Я, Таня. Не ждите чуда! Чудите сами!!!Фотки на первой страничке.
Была 104 кг, стала 62! Убежали 42 кг!

Изображение

мой рукодельный блог


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурлыськины страсти по Дюкану
СообщениеДобавлено: 13 июл 2013, 15:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2013, 17:09
Сообщений: 2832
Откуда: Россия, Мурманск

Не в сети
Flaesh писал(а):
Привет, человекошка! :yes4: :yes4: :yes4:
А я человек-птичка! Но ты меня не ешь!
я тут просто так, познакомиться зашла! :music:

Привет-привет!!!! Я птичек не ем)))) Не баись))) я с ними дружу)))) Доброкошка я)))
Приятно познакомится!!!

_________________
Изображение

Мой дневник тут Изображение Мурлыськины страсти по Дюкану


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурлыськины страсти по Дюкану
СообщениеДобавлено: 13 июл 2013, 15:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 17:32
Сообщений: 7461
Откуда: Краснодар, город солнца;)

Не в сети
Это харашо, что ты птичек не кушаешь, кушай курочек-они полезнее :good:

_________________
Я, Таня. Не ждите чуда! Чудите сами!!!Фотки на первой страничке.
Была 104 кг, стала 62! Убежали 42 кг!

Изображение

мой рукодельный блог


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурлыськины страсти по Дюкану
СообщениеДобавлено: 13 июл 2013, 15:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2013, 17:09
Сообщений: 2832
Откуда: Россия, Мурманск

Не в сети
Итак день...хм...какой же день-то.... 18й день Круиза. Потеряно навсегда 2 кг....Маловато и неощутимо - но все же победа! :good:
Вес на сегодня так же 92.100.
Проснулася, потянулася, а время уже 3 часа дня))) Люблю поспать блин)
Выпита чашка кофию с молоком 0,5%, сьедена вторая половина вчерашней галеты с курогрудкой копченой ломтиком. На старте бутылка воды 0,6.
Кстати меня очень волновал вопрос - входит ли кофе, чай в положенные объемы воды.... Ибо просто воду пить в таких количествах не могу....Думала думала :umnik: , ответа не нашла....Пью и то и то... Что скажете??

_________________
Изображение

Мой дневник тут Изображение Мурлыськины страсти по Дюкану


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3642 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 365  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], smeis, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: