закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3642 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 365  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мурлыськины страсти по Дюкану
СообщениеДобавлено: 23 авг 2013, 18:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2013, 17:09
Сообщений: 2832
Откуда: Россия, Мурманск

Не в сети
Виквик74 писал(а):
Запеканочка повыше с разрыхлителем будет :ok:
Мурлысь. Прекращай жрать пудинги :mosking: я сегодня в ашане новые йогурты надыбала. Из кухни вылезу, у себя фотки поставлю.
А че ты там еще за хрень купила для похудеть? 8)
Кстати. Перца чили я не нашла. У нас просто написано. Молотый красный. И ни слова про чили. Иль это с него?

А ашане???? не нашла????? как так-то(( значится - бороться и искать!!!! найти и перепрятать (с)
да уже прекратила, взяла же 2...вот их и сожрала вчера
фотки гони давай. хотя мне чо. у нас ашана нет(
я 2% ем валиовские. но не каждый день и немного...я чота к нм охладела...а вот пуддинги......

_________________
Изображение

Мой дневник тут Изображение Мурлыськины страсти по Дюкану


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мурлыськины страсти по Дюкану
СообщениеДобавлено: 23 авг 2013, 18:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2013, 22:25
Сообщений: 4308

Не в сети
мурлыська писал(а):
Виквик74 писал(а):
Запеканочка повыше с разрыхлителем будет :ok:
Мурлысь. Прекращай жрать пудинги :mosking: я сегодня в ашане новые йогурты надыбала. Из кухни вылезу, у себя фотки поставлю.
А че ты там еще за хрень купила для похудеть? 8)
Кстати. Перца чили я не нашла. У нас просто написано. Молотый красный. И ни слова про чили. Иль это с него?

А ашане???? не нашла????? как так-то(( значится - бороться и искать!!!! найти и перепрятать (с)
да уже прекратила, взяла же 2...вот их и сожрала вчера
фотки гони давай. хотя мне чо. у нас ашана нет(
я 2% ем валиовские. но не каждый день и немного...я чота к нм охладела...а вот пуддинги......

иди..поставила)))))))))

_________________
Изображение
Изображение


Я здесь

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурлыськины страсти по Дюкану
СообщениеДобавлено: 23 авг 2013, 18:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2013, 15:09
Сообщений: 3586
Откуда: Киев

Не в сети
а у вас нету таких пуддингов?
он 0,9% жира, но с сахаром. я такие топтала и худела. но не больше 2 в день (ну максиииииииимум трех)


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Переходи на сторону зла, у нас есть диетические печеньки

Алина, тут раздаем пирожки
ФОТО стр.68, 104, 112, 344
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурлыськины страсти по Дюкану
СообщениеДобавлено: 23 авг 2013, 18:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2013, 22:25
Сообщений: 4308

Не в сети
у нас я вообще пудингов не видела..правда я специально не искала))) ну я имею в виду обезжиренные.. в ашане и ленте точно нет..мне всегда хочется в ашане сказать, чтоб закупали :mosking: правда, если честно, я не страдаю..скорее, просто бы попробовала от нечего делать

_________________
Изображение
Изображение


Я здесь

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурлыськины страсти по Дюкану
СообщениеДобавлено: 23 авг 2013, 18:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2013, 17:09
Сообщений: 2832
Откуда: Россия, Мурманск

Не в сети
Виквик74 писал(а):
иди..поставила)))))))))

идуууу

пиражулька писал(а):
а у вас нету таких пуддингов?
он 0,9% жира, но с сахаром. я такие топтала и худела. но не больше 2 в день (ну максиииииииимум трех)

нет рыба моя золотая...таких немаэ

_________________
Изображение

Мой дневник тут Изображение Мурлыськины страсти по Дюкану


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурлыськины страсти по Дюкану
СообщениеДобавлено: 23 авг 2013, 19:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2013, 17:09
Сообщений: 2832
Откуда: Россия, Мурманск

Не в сети
Бывают мужчины, из которых ты вырастаешь как из детских платьев.
Это не значит, что ты становишься лучше или хуже него..
Просто ты стала другой, тебе с ним не по пути.
Ты сидишь с ним, ведешь разговоры ни о чем и понимаешь,что все… Стоп… Он тебе не интересен.
В какой момент это случилось? Почему именно так? Еще вчера он был для тебя недосягаем,а теперь тебе этого уже и не надо.А ведь он остался тот же... с теми же привычками, которые тебя умиляли, с тем же протяжным, не много посаженым голосом, который тебя так возбуждал, с той же немного вальяжной манерой поведения, которую ты считала его изюминкой.
Только тебя это уже не заводит, тебе это уже не интересно.
Очень тяжело натягивать платье, которое мало, из которого ты уже давно выросла…
(с)

вот, рылась в старом ноуте, вон чо нашла)))

_________________
Изображение

Мой дневник тут Изображение Мурлыськины страсти по Дюкану


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурлыськины страсти по Дюкану
СообщениеДобавлено: 23 авг 2013, 20:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2013, 17:09
Сообщений: 2832
Откуда: Россия, Мурманск

Не в сети
Про обертывания
Обертывания для похудения делятся на горячие и холодные. Хороши и те, и другие, но с точки зрения скорости похудения более эффективны горячие.
Лучше всего делать обертывания после того, как ты приняла горячую ванну с солью. Таким образом ты подготовишь кожу к процедуре: она станет более восприимчивой, поры раскроются, выйдет лишняя жидкость.

Наносить обертывание надо на чистую кожу, поэтому как следует натри себя мочалкой с мылом или гелем. А в идеале еще и сделай скраб – освобождение кожи от омертвевших клеток облегчит путь полезным веществам, содержащимся в обертывании.
Для того чтобы проводить домашние обертывания для похудения, годится обычная пищевая пленка. Нанеси смесь на проблемные зоны и замотай тело пленкой. После этого укутайся в теплое одеяло либо ляг в горячую ванну, расслабься и получай удовольствие. Впрочем, если у тебя катастрофически нет времени на такую релаксацию, ты можешь одеться в мягкую теплую одежду и заняться физическими упражнениями или активной домашней работой. Решать тебе.
После того как смоешь обертывание под душем, закрепи эффект с помощью антицеллюлитного крема.
Обертывания для похудения надо делать циклом раз в полгода. Для того чтобы результат был заметен, нужно провести 10-12 процедур. В идеале чередовать их через день.
Самые популярные рецепты домашних обертываний для похудения

Рецептов обертываний для похудения очень много. Мы опишем самые эффективные и простые из них.

Обертывание из водорослей. Ламинария – самая банальная из водорослей, которая продается в аптеке и стоит около 50 руб. за 100 г. А пользы от нее очень много. 100 г водорослей залей 1 л воды и закрой крышкой, оставив их набухать на полчаса. Потом нанеси на проблемные зоны и оставь на час. Ламинария широко используется в косметологии. Эффект от ее применения заметен уже с первого раза.
Глиняное обертывание. Глина – еще один «чемпион» в плане применения в косметологии. Стоит даже дешевле, чем ламинария. Также продается в аптеке и любом магазине, специализирующемся на косметике. Разведи глину до сметанообразного состояния и нанеси на кожу. Процедура длится около 40 минут. Благодаря высокому содержанию ценных минеральных веществ это обертывание обеспечит тебе значительное улучшение состояния кожи и вывод токсинов из организма.
Медовое обертывание. Мед надо растопить на паровой бане, чтобы он стал жидким. Однако не перестарайся – не стоит слишком сильно его подогревать, потому что в процессе он теряет свои чудодейственные свойства. Нанеси его тонким слоем на кожу и оставь на полчаса. Мед отлично подтягивает кожу – в природе нет лучшего продукта для лифтинга.
Шоколадное обертывание. Это, пожалуй, самый приятный из всех видов домашних обертываний для похудения. К тому же он отлично омолаживает, смягчает и увлажняет кожу. Разведи 100 г какао порошка в 0,5 л воды (только проследи, чтобы порошок был натуральный, без добавления искусственных ароматизаторов). Полученную массу нанеси на тело на 15-20 минут.
Зная, как делать домашние обертывания для похудения, ты можешь сбрасывать лишние объемы легко и с удовольствием. Однако помни: в борьбе с избыточным весом важен комплексный подход. Мурло настоятельно рекомендует тебе не пренебрегать здоровым питанием и физическими упражнениями. Ну и конечно, главное – позитивное отношение к жизни и к себе, независимо от того, в какой весовой категории ты находишься.

_________________
Изображение

Мой дневник тут Изображение Мурлыськины страсти по Дюкану


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурлыськины страсти по Дюкану
СообщениеДобавлено: 23 авг 2013, 20:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2013, 22:25
Сообщений: 4308

Не в сети
ну вот..просто и легко..а вот у нас водорослевое обертывание стоит 2000 рублей :mosking: самой проще купить водоросли :yes4:

_________________
Изображение
Изображение


Я здесь

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурлыськины страсти по Дюкану
СообщениеДобавлено: 23 авг 2013, 21:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2013, 17:09
Сообщений: 2832
Откуда: Россия, Мурманск

Не в сети
Виквик74 писал(а):
ну вот..просто и легко..а вот у нас водорослевое обертывание стоит 2000 рублей :mosking: самой проще купить водоросли :yes4:

дада

_________________
Изображение

Мой дневник тут Изображение Мурлыськины страсти по Дюкану


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурлыськины страсти по Дюкану
СообщениеДобавлено: 23 авг 2013, 21:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2013, 17:09
Сообщений: 2832
Откуда: Россия, Мурманск

Не в сети
сегодня 2БО
затрак - 2 кусмана запеканки, кофей, кофей
обед - мисочка чахохбили с курицы, огненная вода
ужин - всего было по 2 ложки каждого
1. салат кальмаровый с огурцом и яйцом (майнез обычный)
2. помидор, китайская капуста, курица, соус цезарь
3. типа салат с крабовыми палочками (но я как чумачечая выплевывала кукурузу)
4. треска заливная
5. холодец говяже-куриный
6. куриная нога в специях
7. почти 2 стакана огненной воды (взяла с собой)
8. стакашка морса клюквенного
10. стопарик коньяку за тетю Зину, царствие ей небесное.

грузчики теперь боятся что я буду кормить организму гадостями и приходит сами (тьфу тьфу тьфу)
есть не хочется совсем
вот думаю хомячить белок на ночь или итак завтра ЧБ уже....

_________________
Изображение

Мой дневник тут Изображение Мурлыськины страсти по Дюкану


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3642 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 365  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: admin, Google [Bot], Google Adsense [Bot], lena8345, Yahoo [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: