Татьян, я вообще питанием очень сильно увлечена на статью наткнулась случайно, ничего конкретно не искала...
но для меня стало открытием, что помидоры нельзя есть с крупами и картошкой. Картошку то я 100 лет не ела, а вот гречку и рис скоро буду вводить в рацион. Думаю всё-таки после отпуска на лайт-версию переходить.
Шпинат я люблю. Ела правда раньше итак без соли. Но теперь точно мысли посолить не возникнет.
Опять таки инфа о киви и твороге может быть полезной тем, кто делает себе ТФ дни...
ну и фрукты на десерт для меня, например, давно табу. Только за час до еды, как минимум. Но вдруг кто-то этого ещё не знает и на консе эта инфа может пригодится, так же как и про хлеб с кофе.

Зря я гостиничный интернет ругала, дома все то же самое - у себя не могу писАть, у Эльчика тоже напачкать не дали, только у тебя, Марусь, дают просочиться, ты ж не думала что я шучу насчет переезда? Сейчас чемоданы начну перетаскивать, ты ж в отпуске.

Посмотрела твои фотки........Ох....еть, Мариша , ты худющая!

Маруся, замечательная подборка Про помидоры -неожиданно!

Марусь хорошо тебе отдохнуть и получить массу положительных эмоций! В платье ты смотришься великолепно!

Хорошо отдохнуть тебе, Маришкин.....Фотоотчёт обязателен!!!!!!!

Маруся!!! Красотка! Худышка!

Ну просто нечего добавить!
+...энерджайзер!
Хорошего тебе отдыха!
Ждем фотки!!!
Я по тебе буду скучать! Мой спортивный вдохновитель!

Марусь, мы тебя уже потеряли, да?
Отличного отдыха!!!

Kак отдыхается, Маруся