закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6353 ]  На страницу Пред.  1 ... 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205 ... 636  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 28 апр 2014, 20:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Марусь, прикинь, Элик мне насчитала ккалориеф меньше, чем тебе рекомендовали при тестировании :Implication:

Теперь знаю... как она меня любит! :girl_crazy:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 07:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Доброго утра Марусь! :friends:
Большое спасибо за твой анализ моего дневника!
:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:
Ты меня прям воодушевила! :punish:
Сегодня уж звонила в фитнес клуб :yes4:
узнала расписание групповых занятий :take_example:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 10:55 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
effi писал(а):
и где то так через пол часа по принятии меня прям почти в жар кидает ... в жар не в жар , а щечки так теплеют.... давление у меня обычно пониженное и в жар меня редко от чего бросает .... в сауне не потею , со стыда не краснею..... а от витаминов да , есть эффект потеплительный ....

:scratch_one-s_head: Эфик, у меня тоже давление пониженное. Но я потею. Мне стоит только чуть-чуть активность какую проявить и всё :pardon: а летом и без активности. Чуть перегрев, организма сразу реагирует. Терморегуляция у меня будь здоров)) При чём лишний вес тут не при чём. Я когда 48 кг весила, после первого дюопыта, думала ну всё! щас похудею - потеть перестану - и не фига.
Так что я теперь подумаю - а надо ли мне чтоб был такой согревающий эффект :mosking: тем более летом. Хотя я больше нигде о таком действииэтих витаминок не слышала. Может всё индивидуально? :scratch_one-s_head:
akozlova писал(а):
Марусь, прикинь, Элик мне насчитала ккалориеф меньше, чем тебе рекомендовали при тестировании

:laugh3:
ну ладно, там всего то разница 27 кал
у тебя 1349, у меня 1376

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 10:57 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
Доброго утра Марусь! Большое спасибо за твой анализ моего дневника!

привет, Насть :friends:
скажешь тоже...анализ!!!
Anastasiya Ya писал(а):
Сегодня уж звонила в фитнес клуб узнала расписание групповых занятий

:good: :good: :good: молодец!

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 11:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Мару$ya писал(а):
akozlova писал(а):
Марусь, прикинь, Элик мне насчитала ккалориеф меньше, чем тебе рекомендовали при тестировании

:laugh3:
ну ладно, там всего то разница 27 кал
у тебя 1349, у меня 1376

Так мне жеж больше жЫра таскать надо :laugh3:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 11:07 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
всем приветы!
пришла сегодня на работу а комп не работает и сисадмина нет :cry:
думала ВСЁ! пропал день без инета :girl_cray2:
подключили другой сисблок, с горем попалам вошла, злая и нервная, но всё-таки онлайн :Yahoo!:
такс...отчёт за вчера:
питание - ок,
спорт - ок (утром 30 мин на всё кроме пресса с ДжУорнер, вечером убойное тайбо и здоровая спина. Вот здоровая спина тоже казалось бы нудота, как и пилатес. Но мне нра...она такая расслабляющая, вытягивающая и вообще всё очень комфортно делать...)
отвес - 600 гр
Итого 60.4
На улице лето летнее, зарядка с утра была, вечером отдыхаю, всё гуд, за исключением грузчиков-прогульщиков!
Всем хорошего настроения и удачного дня! :air_kiss:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 11:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 апр 2014, 18:13
Сообщений: 969

Не в сети
Поздравляю с отвесом!
Удачного дня :Bravo:

_________________
Мой дневник
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 11:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
Марусик доброе утро :friends: :Rose: :Rose: :Rose: .

Да эффект бросания в лёгкий жар к щекам точно имеется , и точно от витаминов , так как я сейчас принимаы только их и глюкозамин.
Там травы всякой и добавок напихано , кроме минералов и витаминов может и от этого.
Думай надо тебе это или нет ... но опять таки всё индивидуально.
Но эффект - согрева и жара , но не потею при этом...

Посмотрю сегодня будет ли у меня ступню сводить на пилатесе вечером... вчера и позавчера на ёге не сводило .... но тут 2 варианта - 1 в помещении стало немного теплее, 2 - витамины ... или 1+2 вместе.

... и таки да , опять у меня отвесо-слив...от простого "рабочего" зелёного китайского листового чая :drinks: и крапивы с мятой... (Стройность то яблочную парижскую берегу пока :mosking: ) ....

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 11:19 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
akozlova писал(а):
Мару$ya писал(а):
akozlova писал(а):
Марусь, прикинь, Элик мне насчитала ккалориеф меньше, чем тебе рекомендовали при тестировании

:laugh3:
ну ладно, там всего то разница 27 кал
у тебя 1349, у меня 1376

Так мне жеж больше жЫра таскать надо :laugh3:

ну я ещё раз удивлюсь, где там у тебя жир и почему ИМТ такой высокий....Ты вон на фотке плоская какая, а у меня пузень!
хотя рост у тебя намного выше. Так что дааа, Эличка тебя обделила :mosking:
и вот теперь мне интересно, когда на тесте расчитывалось кол-во калорий, то учитывались те данные, что он с меня снял - вода, мышцы, скорость метаболизма и пр :scratch_one-s_head: или там считалось по системе Элика...дохтор, кстати, обещал скорость метаболизма выявить...но я что-то так и не услышала чего у меня с ним и спросить забыла :blush2: наверно тоже нормальный, как и всё остальное :laugh3:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 11:20 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Galinabor92 писал(а):
Поздравляю с отвесом!
Удачного дня :Bravo:

спасибо :thank_you:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6353 ]  На страницу Пред.  1 ... 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205 ... 636  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: