закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6353 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 636  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2013, 13:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Привет Маруся, рада видеть :Rose: ну не такая уж ты и нарушительница, мы тут сами без тебя все в привесах сидим..

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2013, 16:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
настенька123 писал(а):
Привет Маруся, рада видеть :Rose: ну не такая уж ты и нарушительница, мы тут сами без тебя все в привесах сидим..

:yes4:

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2013, 20:36 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):
Привет Маруся, рада видеть :Rose: ну не такая уж ты и нарушительница, мы тут сами без тебя все в привесах сидим..

:yes4:

девченки, в пятницу оооочень много вечером съела и по количеству и по тому, чего не надо было есть...так что нарушительница ого-го...
но сегодня вроде бы продержалась на белках...почти 10 часов уже...надеюсь - не сорвусь...

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 08:47 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
......не сорвалась :Yahoo!: воскресенье таки выдалось ЧБ :boast: но видно перебарщила с солью, сегодня проснулась опять вся опухшая, глаза как у черепашки и на весах до фига :cry: опять вывалилась за линейку - 61.7 :girl_cray2: вот жеж блин вода, вода, кругом вода...
а вчера ведь была паинькой :boast: ::::::::::
спорт - 45 мин степ-аэробики+немного пресс - да,
ходьба - 20+20+30+30 мин - да
ЧБ день - да
а сегодня не выспалась, голова болит, тошнит... всё ФУУУУУУ, короче

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 11:06 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Цитата:
Я всегда встаю на весы....с котом.Независимо от результата кот-"прожорливая скотина!",а я .... "молодец!"

:mosking:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 16:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
Мару$ya писал(а):
Цитата:
Я всегда встаю на весы....с котом.Независимо от результата кот-"прожорливая скотина!",а я .... "молодец!"

:mosking:

:good: :mosking:

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 10:13 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Изображение

у меня как обычно отвес 900 гр :mosking:
вчера:
утреннее кардио с Дж.Майклс - да
правильное питание - да
вечерний спорт - аэробика - да
ходьба - так себе, туда-сюда + 20 мин
завтра будет срыв - иду вечером на ДР, поэтому сегодня, как завещал великий Я.Брин у меня ЧБ день...силовой трени завтра днем, конечно, не получится :pardon: работа блин...но сегодня вечером силовую треню и утренюю зарядку завтра обязуюсь сделать... :training1:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 10:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Мару$ya писал(а):
Изображение

у меня как обычно отвес 900 гр :mosking:
вчера:
утреннее кардио с Дж.Майклс - да
правильное питание - да
вечерний спорт - аэробика - да
ходьба - так себе, туда-сюда + 20 мин
завтра будет срыв - иду вечером на ДР, поэтому сегодня, как завещал великий Я.Брин у меня ЧБ день...силовой трени завтра днем, конечно, не получится :pardon: работа блин...но сегодня вечером силовую треню и утренюю зарядку завтра обязуюсь сделать... :training1:

Отличный отвес!! Поздравляю :yes4:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 11:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
Маруська, молодчина!!! :good:
С отвесом! Нет, с отвесищем!!! :derisive:

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 11:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10649
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Цитата:
но сегодня вроде бы продержалась на белках...почти 10 часов уже...надеюсь - не сорвусь...

Оч. понравилось :laugh3: :laugh3: Сразу вспомнилось : "Нам бы только ночь простоять да день продержаться".
Из «Сказки о Военной Тайне, Мальчише-Кибальчише и его твердом слове» :girl_dance:
Полезли новые и креативные идеи :girl_crazy: ,что надо бы кроме линеек и часики диетные ввести :Yahoo!:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6353 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 636  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron