1 ... 136, 137, 138, 139, 140, 141, 142 ... 636
06 мар 2014, 06:03
Мару$ya писал(а):сижу тут сама с собой разговариваю...сама спросила, сама ответила
06 мар 2014, 08:59
akozlova писал(а): про годжи.
Считалось, что если съедать по утрам горстку ягод, забудешь о тоске, и в течение всего дня сохранится благостное расположение духа.
В ягодах годжи содержится уникальный набор природных компонентов: 21 элемент периодической системы. Также в плодах годжи содержатся витамины В1, В2, В3, B6 и Е.
Витамина С в чудо-ягодах в 500 раз больше чем в апельсине, а железа – в 15 раз больше, чем в шпинате!
Бета-каротина – намного больше, чем в моркови. Концентрация протеинов в ягодах годжи выше, чем в пчелином маточном молочке.
Показания
Применяется при таких заболеваниях, как атеросклероз, головокружение, хроническая усталость, слабость, импотенция, простатит, заболевания печени и почек, гипертоническая болезнь, снижение зрения, профилактика опухолей, побочные эффекты химиотерапии и лучевых терапий, кашель, запоры при атонии кишечника.
06 мар 2014, 10:43
Мару$ya писал(а):Доброе утро!
всем хорошего дня! и радостного настроения!
а у меня -400
итого 64,6!
и ягоды годжи на завтрак
06 мар 2014, 11:03
Nastasia писал(а):Отвеееееес!!! нормальный такоооой!
06 мар 2014, 13:02
06 мар 2014, 13:59
ezther писал(а):так в выходные ж, ЖЖЖенский день ...?!
рановато будет я обычно накануне собираю или утром, если рейс поздно вечером.ezther писал(а):начни багаж во Францию сбирать...
ezther писал(а):отдыхать катаюсь в одном и том же... Аж абидна....
ezther писал(а):У нас вчера аткое лето было... Была бы майка под тонким джемпером, сняла бы и его...
ezther писал(а):А у тебя никак не получатеся "запивать" свои приступы сладкоедства , самым вкусным чаем ? Может желе из него делать ?
ezther писал(а):(ищу новые пути поедания отрубей, чтобы за раз порцию есть и влезало )
семена ко мне тоже летят...медленно...ezther писал(а): теперь как-то на чиа семена перешла
ezther писал(а):А вот наша отсталая Го наконец-то тоже доплелась и до продажи этих ср-в даже в простых дрогистах. Конкуренция хоть какая-то появилась , те ПРАВО ВЫБОРА... Последние ягоды ГОджи покупала в ...."хозтоварах". Кстати, у нас спокойно среди всего этого "полезного" и пакеты с семянами конопли стоятЪ.... ТОЖЕ ПОЛЕЗНЫЕ И ДЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ-ЭТИЧНЫЕ !!!!
06 мар 2014, 15:16
06 мар 2014, 16:05
ezther писал(а):Дареные конфеты дари ...взад ,хоть на улице раздавай... Зачем тащить домой соблазны ?
ezther писал(а):Я как-то осознала, что если менять вокруг себя особо и нечего, то... надо тратить свою же бууурную энергию на смену себя... И самое чудесное, что для этого только ты сама и ...нужна.
ezther писал(а):"Тариф на лунный свет" видела ? Если нет, то скачай
ага, интересные проекты, но я их урывками смотрю..вообще не особо люблю всякие шоу...я больше по кино..ezther писал(а):Я вот скачала и посмотрела подряд шоу "Точь в точь" и "Один в один" - оч. понравилось.
ezther писал(а):А про аппетит - начинаем с малых перемен и обязательно их УВЕЛИЧИВАЕМ... Пусть будет молоко, но... снижай хоть помесячно порцию , переходя по возможности на протеиновый коктейль НА ВОДЕ(они же тоже со вкусом бывают)
ezther писал(а):Все нужные чудо ср-ва (семена-ягоды и тд) купишь в запас в Европе,можно как раз поразвлекаться поиском магазанов ужО...
вот-вот! да и чисто психологически больше насыщаешься булочкой поплотнее нежели тонким блинчиком.ezther писал(а):ОКАЗЫВАЕТСЯ,ЧТО ВОЗДУХ ТОЖЕ НАСЫШАЕТ...,
ezther писал(а):Что-то я сегодня ленивая...
06 мар 2014, 16:20
Мару$ya писал(а):Но хочется всё-таки добиться того, чтобы еда была не главным и чтобы было приятно чувство лёгкого голода, а не удовольствие от сытости.
06 мар 2014, 16:55
Lu-Natik писал(а):Мариш, привет
Lu-Natik писал(а):А я еще помню твои фоты в дневничке у Риты... Ты тогда еще такая окрыленная была, прям видно было, как ты сама собой восхищалась. А сейчас что-то приуныла... Тебе разве самой не хочется вернуться к тому, что было? Конечно, хочется, глупый вопрос. Смотри на себя почаще, вспоминай о тех эмоциях, тогда.
Lu-Natik писал(а):В общем, не расслабляйся, скоро лето.
Lu-Natik писал(а):И еще - ты не одна!
1 ... 136, 137, 138, 139, 140, 141, 142 ... 636