Форум о диете Дюкана :: Хватит жрать - джинсы плачут

Маруся, привет

Это надо смотреть утром, днем и вечером, до еды и во время тоже

Olgita писал(а):

Марусь, забыла написать - удовольствия должны быть не связанные с едой

Это ты во время вспомнила :smile3:

а то я уже мысленно список составляю и туда закрадываются мороженое, вино...ещё думала а надо ли туда включить спорт...ну чтоб был стимул сходить в спортзал...утром побегать...и вычеркнуть тем самым один пунктик...а то чёто я не уверена, что столько удовольствий за день осилю...

Мару$ya писал(а):

Olgita писал(а):

Марусь, забыла написать - удовольствия должны быть не связанные с едой

Это ты во время вспомнила :smile3:

Марусь, спорт можно включить только если ты действительно получаешь от него удовольствие. Иначе он в список не попадает. Пиши честно!!! :wink3:

Масик, оторвись там по полной!

Про вес не думай, отключись хоть не надолго.

Только дошираком не увлекайся. Лучше уж консервами рыбными.

У меня сегодня типа пятница

3 дня драйва, алкоголя и доширака

Автор:	mamaptica [ 02 июл 2014, 17:18 ]
Заголовок сообщения:	Re: Хватит жрать - джинсы плачут
Маруся, привет! Посмеялась от души над роликом. Это надо смотреть утром, днем и вечером, до еды и во время тоже

Автор:	Мару$ya [ 02 июл 2014, 17:23 ]
Заголовок сообщения:	Re: Хватит жрать - джинсы плачут
mamaptica писал(а): Маруся, привет привет, Ириш! mamaptica писал(а): Это надо смотреть утром, днем и вечером, до еды и во время тоже особенно вечером во время еды и ночью ВМЕСТО еды

Автор:	mamaptica [ 02 июл 2014, 17:45 ]
Заголовок сообщения:	Re: Хватит жрать - джинсы плачут

Автор:	Olgita [ 02 июл 2014, 23:22 ]
Заголовок сообщения:	Re: Хватит жрать - джинсы плачут
Мару$ya писал(а): Olgita писал(а): Марусь, забыла написать - удовольствия должны быть не связанные с едой Это ты во время вспомнила а то я уже мысленно список составляю и туда закрадываются мороженое, вино...ещё думала а надо ли туда включить спорт...ну чтоб был стимул сходить в спортзал...утром побегать...и вычеркнуть тем самым один пунктик...а то чёто я не уверена, что столько удовольствий за день осилю... Марусь, спорт можно включить только если ты действительно получаешь от него удовольствие. Иначе он в список не попадает. Пиши честно!!!

Автор:	Olgita [ 02 июл 2014, 23:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: Хватит жрать - джинсы плачут
Ролик и правда супер жаль, что я после еды смотрела

Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/

Хватит жрать - джинсы плачут https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7480	Страница 260 из 636

Автор:	Мару$ya [ 03 июл 2014, 08:38 ]
Заголовок сообщения:	Re: Хватит жрать - джинсы плачут
Olgita писал(а): Мару$ya писал(а): Olgita писал(а): Марусь, забыла написать - удовольствия должны быть не связанные с едой Это ты во время вспомнила а то я уже мысленно список составляю и туда закрадываются мороженое, вино...ещё думала а надо ли туда включить спорт...ну чтоб был стимул сходить в спортзал...утром побегать...и вычеркнуть тем самым один пунктик...а то чёто я не уверена, что столько удовольствий за день осилю... Марусь, спорт можно включить только если ты действительно получаешь от него удовольствие. Иначе он в список не попадает. Пиши честно!!! когда занимаюсь - получаю, хоть иногда и слёзы на глаза наварачиваются! А когда уже отзанималась - то прям распирает от удовольствия Главное себя заставить и начать! Так что думаю можно включить заодно послужит дополнительной мотивацией

Автор:	Мару$ya [ 03 июл 2014, 08:46 ]
Заголовок сообщения:	Re: Хватит жрать - джинсы плачут
Всем доброго утра! У меня сегодня типа пятница вечером уезжаю в тверскую область на рок-фестиваль...впереди 3 дня драйва, алкоголя и доширака Первый раз в моей жизни такое приключение - даже страшно Настроение отличное, вчера был БО день, утренняя пробежка и вечерняя групповуха-силовуха, как скажет Эличка Сегодня взвесилась - 59.3....нажрала блин ну и фиг... ловите ещё один ролик для позитива phpBB [video]

Автор:	Lu-Natik [ 03 июл 2014, 09:46 ]
Заголовок сообщения:	Re: Хватит жрать - джинсы плачут
Масик, оторвись там по полной! Это будет такое приключение, которое не забудется никогда! Про вес не думай, отключись хоть не надолго. Только дошираком не увлекайся. Лучше уж консервами рыбными.

Автор:	Мару$ya [ 03 июл 2014, 10:40 ]
Заголовок сообщения:	Re: Хватит жрать - джинсы плачут
Lu-Natik писал(а): Масик, оторвись там по полной! Lu-Natik писал(а): Про вес не думай, отключись хоть не надолго. ЛуНатик, я что-то часто отвлекаться стала то отпуск, то ещё что... Lu-Natik писал(а): Только дошираком не увлекайся. Лучше уж консервами рыбными. консервы нельзя провозить хотя мы итак везем кучу всего чего нельзя будем пробовать прорваться через кардоны там вроде должна быть полевая кухня с гречневой кашей, буду её есть...потому что Доширак самой не хочеца...даже не из-за диеты, а как то фу-фу-фу и брррр...хотя раньше любила его....больше всего напрягает, что без молочки буду...завтрак без творога уже не предствляю

Автор:	Ликуша [ 03 июл 2014, 11:11 ]
Заголовок сообщения:	Re: Хватит жрать - джинсы плачут
Привет,путешественница!!! Мару$ya писал(а): У меня сегодня типа пятница И у меня Я завтра уезжаю на девичник Мару$ya писал(а): 3 дня драйва, алкоголя и доширака А я вот чет очкую даже два дня пить,не говоря уже о трех,может не надо БОЯДЗА Маруся,желаю тебя отдохнуть по полной и сбросить с такими эмоциями все лишнее!!!

Страница 260 из 636	Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/