Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Хватит жрать - джинсы плачут https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7480 |
Страница 260 из 636 |
Автор: | mamaptica [ 02 июл 2014, 17:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хватит жрать - джинсы плачут |
Маруся, привет! Посмеялась от души над роликом. Это надо смотреть утром, днем и вечером, до еды и во время тоже |
Автор: | Мару$ya [ 02 июл 2014, 17:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хватит жрать - джинсы плачут |
mamaptica писал(а): Маруся, привет привет, Ириш!mamaptica писал(а): Это надо смотреть утром, днем и вечером, до еды и во время тоже особенно вечером во время еды и ночью ВМЕСТО еды |
Автор: | mamaptica [ 02 июл 2014, 17:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хватит жрать - джинсы плачут |
Автор: | Olgita [ 02 июл 2014, 23:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хватит жрать - джинсы плачут |
Мару$ya писал(а): Olgita писал(а): Марусь, забыла написать - удовольствия должны быть не связанные с едой Это ты во время вспомнила а то я уже мысленно список составляю и туда закрадываются мороженое, вино...ещё думала а надо ли туда включить спорт...ну чтоб был стимул сходить в спортзал...утром побегать...и вычеркнуть тем самым один пунктик...а то чёто я не уверена, что столько удовольствий за день осилю... Марусь, спорт можно включить только если ты действительно получаешь от него удовольствие. Иначе он в список не попадает. Пиши честно!!! |
Автор: | Olgita [ 02 июл 2014, 23:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хватит жрать - джинсы плачут |
Ролик и правда супер жаль, что я после еды смотрела |
Автор: | Мару$ya [ 03 июл 2014, 08:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хватит жрать - джинсы плачут |
Olgita писал(а): Мару$ya писал(а): Olgita писал(а): Марусь, забыла написать - удовольствия должны быть не связанные с едой Это ты во время вспомнила а то я уже мысленно список составляю и туда закрадываются мороженое, вино...ещё думала а надо ли туда включить спорт...ну чтоб был стимул сходить в спортзал...утром побегать...и вычеркнуть тем самым один пунктик...а то чёто я не уверена, что столько удовольствий за день осилю... Марусь, спорт можно включить только если ты действительно получаешь от него удовольствие. Иначе он в список не попадает. Пиши честно!!! когда занимаюсь - получаю, хоть иногда и слёзы на глаза наварачиваются! А когда уже отзанималась - то прям распирает от удовольствия Главное себя заставить и начать! Так что думаю можно включить заодно послужит дополнительной мотивацией |
Автор: | Мару$ya [ 03 июл 2014, 08:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хватит жрать - джинсы плачут |
Всем доброго утра! У меня сегодня типа пятница вечером уезжаю в тверскую область на рок-фестиваль...впереди 3 дня драйва, алкоголя и доширака Первый раз в моей жизни такое приключение - даже страшно Настроение отличное, вчера был БО день, утренняя пробежка и вечерняя групповуха-силовуха, как скажет Эличка Сегодня взвесилась - 59.3....нажрала блин ну и фиг... ловите ещё один ролик для позитива |
Автор: | Lu-Natik [ 03 июл 2014, 09:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хватит жрать - джинсы плачут |
Масик, оторвись там по полной! Это будет такое приключение, которое не забудется никогда! Про вес не думай, отключись хоть не надолго. Только дошираком не увлекайся. Лучше уж консервами рыбными. |
Страница 260 из 636 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |