Хватит жрать - джинсы плачут

[effi]

Привет.
Интересная статейка.
Я тоже очень импульсивна , но с тормозами как типа Феррари из F1

Помчалась на работу

[Мару$ya]

всем приветы!
отчитываюсь за выходные...была почти паинькой
суббота
питание
утренняя пробежка
пешпоход 30 мин
остальное время лежала на бережку кверху пузом с музычкой...периодически окунаясь в речку
воскресенье
продолжение лежания на бережку, только теперь кверху задом и с книжечкой....зад сгорел и я теперь как мартышка...и сидеть больно..
пешпоход 30 мин
питание...ну почти кроме жирного творожного сыра и семечек но главное, что без углеводов
Так что выходные удались и прошли без обжираловки и сладкого а главное я отдохнула в тишине и покое....

[Мару$ya]

Привет.
Интересная статейка.
Я тоже очень импульсивна , но с тормозами как типа Феррари из F1

Помчалась на работу

мчись...мчись...импульсивная ты наша....тормоза не забудь вовремя включить...а то промахнешься мимо офиса
Хорошего дня, Эльчик!

[Xenia Berkut]

Марусь, приветики!
Сочувствую твоей обгорелой части тела

Статейка, да, полезная, хорошие наставления, надо принять к сведению.

И хорошего дня тебе!

[Nastasia]

...зад сгорел и я теперь как мартышка...и сидеть больно..
.

[Ликуша]

Марусяяяяя ДОБРОГО УТРА
Значится так : Твоей 5-ой загорелой точке я сочувствую
Насчет психозов,тормозов и поеданий мы все сестры
И, да,ты просто герой дня,в субботу еще и бегала

Маруся,прекрасного тебе настроения и дня!!!

[Мару$ya]

Марусяяяяя ДОБРОГО УТРА

привет, Ликусик! тебе тоже доброго утра и хорошего дня!

Значится так : Твоей 5-ой загорелой точке я сочувствую

спасибо! точка заживает...благодаря пантенолу

Насчет психозов,тормозов и поеданий мы все сестры

это понятно! вот поэтому мы все тут и встретились!

И, да,ты просто герой дня,в субботу еще и бегала

вообще, я предпочитаю в субботу и воскресенье выспаться...но тут надо было рано вставать и я подумала, что мне полчаса дадут???...тем более в понедельник и вторник я не бегала...вот и подорвалась на пробежку...а в субботу у нас на прудике народу вапще никого в 6 утра...даже собачников не было

Последний раз редактировалось Мару$ya 15 июл 2014, 11:11, всего редактировалось 1 раз.

[Мару$ya]

Всем доброго утра и хорошего дня...
а ещё вот чего

всем всем всем.jpg

отчёт за вчера:
ЧБ день
утром пробежка, вечером тайбо
сегодня взвесилась - 58.2 кг
Можно сказать, что постотпускную депрессию, срывы и всякие пьянки-гулянки и прочие Нашествия я пережила без потерь прибавок и вес сохранила
Отражением в зеркале более-менее довольна настроение в общем то хорошее, только слабость ужасная..и апатия - я и городская жара не совместимы всё-таки
В июле предстоит ещё 2 дня рождения...а в августе, наверное, надо серьёзно браться за себя и добить всё-таки 3-4 кг
А ещё, пока вчера я скакала на тайбо, подруга купила нам билеты во Франкфурт на новый год...так что начинается любимое занятие - планирование каникул...составление маршрута, выбор отелей и т.д. и т.п....а мне чёто и не радостно...что воля ..что не воля...хочется просто спать в обнимку с кондёром..или на бережке где-нибудь у водички...
Ну короче, бодрости всем!!! и мне особенно

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Lu-Natik]

Привет, Маришкин.
Сколько у вас там той жары? У нас утром рано плюс 12, днем 20, и половина лета уже прошла в такой же хрени....
Марусик, чего хотела тебе сказать! Выглядишь классно! Нашествие - это супер! На фотках видно, как вас прёёёёёт! Это здорово, позитивные эмоции должны быть.
Ну и давай продолжай в том же духе, импульсивная ты моя!

[Мару$ya]

Привет, Маришкин.

привет, ЛуНаточка!

Сколько у вас там той жары?

только с воскресенья началась...но уже сил нет сегодня 32 я вапще никакая - голова раскалывается, тошнит, ноги опухают...и слабость и тяжесть в организме одновременно

У нас утром рано плюс 12, днем 20, и половина лета уже прошла в такой же хрени....

а у нас на прошлой неделе так было...но по мне лучше так...когда в большом и душном городе живешь!

Марусик, чего хотела тебе сказать! Выглядишь классно!

спасибо

Нашествие - это супер! На фотках видно, как вас прёёёёёт!

это ещё не прёт...когда пёрло, то было уже не до фотика И конечно, эмоции и впечатления от Нашествия не передать ни словами ни фотографиями...очень хорошо пониманию теперь хиппи - детей солнца сама себя такой ощутила