29 июл 2013, 13:27
Flamingo писал(а):Мару$ya писал(а):...а вот соленое...съела я как то селедки вечером - на след день сразу плюс один кг вот и сейчас повторила свою ошибку
Вот и нечего было после соленого на следующий день взвешиваться!
Взвесилась бы через день.
30 июл 2013, 10:03
30 июл 2013, 10:58
30 июл 2013, 12:03
FelisFM писал(а): Ещё есть один незаменимый друг - ВЕСЫ. Он хоть горькую, но все же правду говорит и всегда в лицо.
31 июл 2013, 09:28
31 июл 2013, 09:39
FelisFM писал(а):Марусь, как успехи-то подвижки есть? Я ж жду
31 июл 2013, 09:45
31 июл 2013, 09:54
31 июл 2013, 10:16
31 июл 2013, 10:22
FelisFM писал(а):Отвлечься надо тогда однозначно! Сделаю что-то нестандартное. Например возьми всю старую посуду с трещинами, сколами и царапинами, пойди на улицу (куда-нибудь, где людей не много, а то решат, что ты сумашедшая ) и начни их бить! Произойдет выплеск.
Или можно сделать наоборот, что-то приятное для себя. Не пожалей средств и сходи на массаж в какой-нибудь SPA центр. Ты расслабишься, отключишь голову и улетишь мыслями куда-то далеко, где легко и приятно. !
FelisFM писал(а):Пока ты не любишь себя, твое тело и внешность будут отвечать тебе взаимностью.
Когда я чувствую себя толстой, я так и выгляжу. Но частые мысли, что тело худеет, а я с каждым днем все красивее... Тело отвечает. Мысли много значат. Не только сама диета, но и ты можешь делать себя стройнее. Когда отражение в зеркале тебе улыбается с самого утра, хочется и организму помочь (в виде правильно питания).
FelisFM писал(а):В конце-концов, пойди и купи себе новую сумку!!! Шопинг ещё одно чудо-средство! Нет денег - займи. Твое внутренне состояние дороже стоит. Через месяц ты отдашь долг, а изменишься ты в ту же секунду, как получишь чек и сумку в красивом фирменном пакете!