Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Хватит жрать - джинсы плачут
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7480		 Страница 32 из 636
Автор:  Olgita [ 11 сен 2013, 15:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать - джинсы плачут
Маруськин, с отвесом тебя!!! :Rose:
Сланцы знатно придавила)))) молодец)

А чего капучино с молоком 3,2%? :acute:
Автор:  Мару$ya [ 11 сен 2013, 16:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать - джинсы плачут
Olgita писал(а):
Маруськин, с отвесом тебя!!! :Rose:
Сланцы знатно придавила)))) молодец)

:thank_you:
Цитата:
А чего капучино с молоком 3,2%? :acute:

очень захотелось кофе с молоком :pardon: а на работе было только 3,2%
Но его ж совсем чуть-чуть... :blush2:
Автор:  Мару$ya [ 11 сен 2013, 17:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать - джинсы плачут
забыла :fool: ещё вчера была конфетка sula...без сахара..одна...и сегодня тоже такая конфетка была :smile3:
Автор:  Olgita [ 11 сен 2013, 17:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать - джинсы плачут
Мару$ya писал(а):
забыла :fool: ещё вчера была конфетка sula...без сахара..одна...и сегодня тоже такая конфетка была :smile3:

я вот никак не пойму про эти конфетки. нам их можно или нельзя?
Автор:  Мару$ya [ 12 сен 2013, 09:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать - джинсы плачут
Olgita писал(а):
Мару$ya писал(а):
забыла :fool: ещё вчера была конфетка sula...без сахара..одна...и сегодня тоже такая конфетка была :smile3:

я вот никак не пойму про эти конфетки. нам их можно или нельзя?

а фиг знает :pardon:
но вроде ж они без сахара. И когда я первый раз с Дюканом худела, девочки их ели и всё было оки..
Автор:  Мару$ya [ 12 сен 2013, 09:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать - джинсы плачут
Отчет за БО среду:
завтрак - кофе + 170 гр творога 0,5% + дю-кекс
обед - паровые котлеты из индейки + тушен.овощи (кабачок, баклажан, зел болг перец)
полдник - паровая котлета + остатки овощей с обеда + яйцо
спорт - 20 мин кардио разминка + час силовая + 10 мин кардио заминка
ужин - 100 гр творога
Привес + 100 гр
Итого 57,4
Ну и фиг с ним...
Автор:  Sseta [ 12 сен 2013, 12:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать - джинсы плачут
Марусь,я не нашла твою фотографию "после" (((
Автор:  Мару$ya [ 12 сен 2013, 13:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать - джинсы плачут
Sseta писал(а):
Марусь,я не нашла твою фотографию "после" (((

я тоже не нашла :pardon:
с тех давних пор изменились правила по объему публикуемых фоток и видимо она не проходит теперь по габаритам :(
Я несколько раз пыталась вставить заново, но почему то не получилось :fool:
Автор:  Olgita [ 12 сен 2013, 15:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать - джинсы плачут
Мару$ya писал(а):
Olgita писал(а):
Мару$ya писал(а):
забыла :fool: ещё вчера была конфетка sula...без сахара..одна...и сегодня тоже такая конфетка была :smile3:

я вот никак не пойму про эти конфетки. нам их можно или нельзя?

а фиг знает :pardon:
но вроде ж они без сахара. И когда я первый раз с Дюканом худела, девочки их ели и всё было оки..

Вот я тоже состав читала, вроде ничего такого в составе нет, а в списке разрешенных продуктов она не значится.
Наверное и правда иногда можно полакомиться)
Автор:  Olgita [ 12 сен 2013, 15:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать - джинсы плачут
Марусь, про +100г не переживай. После такой спорт.нагрузки это явно мышцы :yes4:
Страница 32 из 636 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/