1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 636
04 окт 2013, 14:36
каждая деревенька украшена клумбочками-горшочками и а вдоль тротуаров "ящики"-клумбы сделаны ...Поручни мостиков в цветах, под фонарями клумбы висят... Чисто и благопристойнейше везде.
07 окт 2013, 09:41
07 окт 2013, 09:53
Сегодня пытаюсь устроить разгрузочный день на кефире и яблоках....
07 окт 2013, 10:49
07 окт 2013, 11:18
ezther писал(а):Сегодня пытаюсь устроить разгрузочный день на кефире и яблоках....
Зачем ????????????? Тебе и так фигово после возвращения. а ты еще и себя в моно диету вгонишь,причем ...УГЛЕВОДНУЮ... НАДО МЕДЛЕННО ВЫХОДИТЬ СНОВА НА ДЮ...,постепенно убирая все вредное. И разберись - зачем ешь конфеты ?????? Я Вчера сьела кусочек черной шоколадки,тк вся чувством вины потом обьелась...
Так что ...не пузо, а голову чуть облегчи и в зал беги - поймешь,что прыгать тяжело...Да и НГ скоро, а внего надо в новом и изяЧном платье быть....
07 окт 2013, 11:22
fani писал(а):А фотки загружай прямо здесь, зачем тебе этот непостоянный и ветренный радикал...
07 окт 2013, 13:08
07 окт 2013, 14:43
Olgita писал(а):Маруся привет!
Что то гложет меня сомнение в твоей мотивации
А ты уверена, что тебе вообще нужно худеть дальше? Может и в таком весе все прекрасно? Подумай об этом. Если мотивации нет, то может действительно стоит остановиться и закрепить то, что есть?!
07 окт 2013, 17:31
07 окт 2013, 18:47
Мару$ya писал(а):Olgita писал(а):Маруся привет!
Что то гложет меня сомнение в твоей мотивации
А ты уверена, что тебе вообще нужно худеть дальше? Может и в таком весе все прекрасно? Подумай об этом. Если мотивации нет, то может действительно стоит остановиться и закрепить то, что есть?!
Привет, Оль
Хочется быть, конечно, дрищом, как 2 года назад и весить 52 кг...Но мне уже не верится, что это возможно...Поэтому меня на данный момент устроили бы 56 кг...но чтобы к ним прийти надо сейчас избавиться от того, что я наела конфетами за постотпускную неделю, а потом уже правильным питанием потихоньку дойти до этих 56...
Но я что-то не могу себя контролировать...стоит только расслабится и сказать себе "я не на диете", как начинаю есть всякую фигню..Поэтому у меня в голове постоянно должно звенеть "я на диете, это мне нельзя, это тоже нельзя и вообще ничего нельзя кроме овощей и птичьих грудей!"
К сожалению, привычку правильно питаться я никак не могу в себе выработать. Поэтому мне нужна постоянная установка, что я худею... Вот так и живу последние полтора года с такой установкой и с колебаниями в весе от 5 до 10 кг...Не фига хорошего в этом нет, конечно...и стресс для организма, цикл вот опять сбился напрочь, и нервотрепка постоянная ну уж такая я дурная...ничего не могу с собой поделать
1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 636