Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Лень меняем на ремень https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=749 |
Страница 52 из 88 |
Автор: | vivera [ 11 фев 2013, 10:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лень меняем на ремень |
Катерина, привет! Я смотрю все почти сошли с дистанции. Мне ДЮ совсем не подходит, я теперь жру траву - от овощей и фруктов у меня лучший эффект! |
Автор: | Катеринка86 [ 05 мар 2013, 09:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лень меняем на ремень |
Привет Вики! Рада что тебе это помогает! Удачи тебе! Ну а мне пора наверно, выйти их подполья и склонив голову каяться, каяться и признавать что лучше чем диета Дюкан ничего еще не придумали. Наела я много, но вот 1 марта начала все с самого начала На сегодняшний день результат -3 кг за 4 ЧБ дня и сегодня 1-й БО В меню вошло: яичница с ветчиной, кофе- завтрак тушеная капуста с серцем - обед на ужин планирую сварить борщ еще в духовке печется хлеб, в рецепте заявленный как "Хлеб. типа Чиабатты" посмотрим! |
Автор: | Катеринка86 [ 06 мар 2013, 07:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лень меняем на ремень |
Ну вот и прошел первый БО день итог печален +300 гр такого со мной никогда не было Вчерашняя чиабатта получилась вкусная, но не такая как должна была быть: отруби всплыли, а кефир с яйцом превратились в омлетик, сегодня попробую ее с домашним йогуртом сделать. на завтрак будет омлет и кофе с молоком обед - печень тушеная с паприкой ужин - наверно запеченная горбуша Всем удачного дня! |
Автор: | launge [ 06 мар 2013, 10:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лень меняем на ремень |
Катя, держись! Первый день и ты сразу же нашла повод себя погрызть за +300.Где привес- там отвес. Организм воду набирает, чтобы вывести больше))) Улыбайся - это помогат лучше) |
Автор: | Катеринка86 [ 06 мар 2013, 10:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лень меняем на ремень |
Иринка!!!!!! Моя хорошая!!!! Спасибо!!!! я не переживаю, просто раньше после родов было проще худеть, а теперь организм подвержен всему чему только можно и видимо ему нужно время. Как ты сама? как твои успехи? |
Автор: | Катеринка86 [ 07 мар 2013, 12:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лень меняем на ремень |
За вчерашний ЧБ отвалился 1,2 чему я очень рада, завтра будут замеры за неделю завтрак - омлет с ветчиной, кофе с молоком обед - борщ с грибами, запеченная горбуша ужин - творожные булочки с "банановым кремом", о как! |
Автор: | Катеринка86 [ 08 мар 2013, 07:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лень меняем на ремень |
Вот и прошла первая неделя Дю-жизни первые результаты: вес:за неделю -3,8, из них в круизе -800гр сантиметры: ОГ -2 см, ОТ -3 см, ОБ -3 см К сегодняшнему празднику вчера был приготовлен торт "Прага" по рецепту Оксаны Лазуковой, только в крем я переборщила ароматизатора "Ром" - от торта несет алкоголем за версту. Еще сегодня намечаются посиделки с родственниками, но обещали что кроме подарков и овощей ничего не привезут поддерживают нас. ну и конечно вечерний загул с подругами.. тут сложнее, меню в кафе не видела, но надеюсь есть шашлык и огурцы /помидоры и буду я счастлив Всем удачного дня и праздничного настроения! |
Автор: | Катеринка86 [ 10 мар 2013, 09:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лень меняем на ремень |
Ну вот и привес в 500гр да и КД на носу, так что ждем-с завтрак-кофе, яйцо обед - печень тушеная, запеканка ужин - сельдь-гриль |
Автор: | Катеринка86 [ 11 мар 2013, 11:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лень меняем на ремень |
Всем доброго утра! И с масленицей всех! Сегодня пекла блинчики по любимому рецепту - красота и вкуснота! Про вес... не знаю поругайте меня что ли... Вчера к вечеру мне пришла в голову мысль что я начинаю отекать... и было принято решение выпить таблеточку мочегонную как результат вся ночь прошла в туалете, на весах - естественно огромный минус, в душе паника и смятение, вес записала себе средний что бы потом, когда организм напьется, не быть в панике. Завтрак - блины с творогом и икрой, кофе обед - мухаса ужин - печеночный кекс и много-много воды |
Страница 52 из 88 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |