И последняя не влезла)))

Светик, хороша!!! Даже стройнее стала, мне кажется)))
Рассказывай, как поддерживаешь форму? В зал ходишь?

Привет, еще раз!
В зал с лета не хожу, по финансам не получается((( Да и ходила с уклоном на спину, а не на фигуру)
Привычки Дюкановские остались, так же готовлю себе отдельно, то же обежиренное молоко 0,5, хлеб не ем и сахар до сих пор есть не начала))) Вечерами либо не ем теперь, либо стараюсь белковую пищу, постоянно дома бульон куриный с большим количеством курицы))) Белковые дни не держу, в фруктах себе не отказываю, если находит, то могу и коробку конфет за раз умять))) Было доходила до 63 кг, но страх тех 68 берет верх, так что это участь такая теперь наша, постоянно за собой следить)))

Прошло 4,5 года и я нашла свою страничку))
Интересно почитать и вспомнить... А ещё интересней хватит ли меня опять пройти этот круг.Да и форум очень изменился, какое то все новое тут стало))

Так, с линеечками вроде разобралась, да здравствует новый старт))) и опять отдельная готовка, а я так этого не люблю))))

И всем здрасти и огромной привет, если кто вдруг заглянет

Так, с линеечками вроде разобралась, да здравствует новый старт))) и опять отдельная готовка, а я так этого не люблю))))

И всем здрасти и огромной привет, если кто вдруг заглянет

Привет! Я - Оля. Желаю тебе удачи! Пусть все получится и сил на новый виток хватит.

Спасибо, Оленька большое! Я очень надеюсь... Давно об этом думаю, но только думала, а сегодня прям торкнуло))))

О! У меня новая цель!))) Или это желание, не знаю...
Но! У меня квартира завалена кабачками! И если меня хватит на 3 дня Атаки,то мне надо искать рецепты из кабачков, как же я забыла!?)))

Девочки, милые, если кто зайдёт и к кого есть рецепты, пожалуйста, дайте!)))

Я за простые рецепты, вроде просто пожарить и съесть горячими) Делала оладушки, вроде вкусные получились, но как-то консистенция не моя, второй раз не буду делать. Можно просто запечь в духовке с фаршем и сыром. А на работе у нас продают фаршированные по принципу фаршированных перцев, но не пробовала ни разу. Но думаю вкусно)