Света, привет)
зашла к тебе в гости
Крахмал ещё продается в Карусели...ну и в Ашане, как тебе уже сказали!
Но ты действительно подумай - нужен ли он тебе, тем более если выпечку редко делаешь!
Полно рецептов выпечки на отрубях без крахмала.
Я его только в запеканку творожную добавляю. А недавно по совету отдной из дюканочек купила Творопыш для запеканки. Он тоже на основе кукурузного крахмала. Но пока ешё не опробовала.
А про отруби и воду не забывай! Особенно про воду. Это главный помощник при похудении

хотим знать ответ))) где результаты?))))

Воду стараюсь пить,давлюсь но пью))) Покупное пока не решаюсь брать... А готовить... Я сейчас готовлю больше,чем раньше))) Ведь раньше на всех,а теперь приходится себе отдельно готовить... так надеюсь,что и печь начну! хлеба то хочется!))) сегодня вон первый раз еду с собой в офис взяла! сказал бы мне кто раньше,что я какие то оладьи утром сделаю,да еще с собой возьму с молоком,да еще и курицу...

Танюшка,Оль,привес сегодня(вчера) был! Встала,сразу на весу-66,0! Порадовалась! потом грузчики подоспели,мебель вывезли-на весы-65,8! Я довольная внесла данные))) Сделала кофе,покурила глотнула кофе и в ванну...и конечно опять на весы,а там 65,5! Вот такая сказка была)))
Не завтракала,взяла с собой. Пока прокатались по делам,приехали в офис я сразу кушать))) оказывается можно и в офисе покушать,не обязательно по кафе ходить
Вечером поехали Валерке куртку покупать на Волго,вот там мне было испытание... В торговом центре! Где и макдональдс,и крошка картошка...В общем сказала себе,что в 62 кг пойду в макдональдс и съем чизбургер...
Прибежали домой,я стала жарить печенку...(Сколько раз зарекалась себе ничего не покупать из мясного в Ашане и все же вчера купила печенку)Она мне с самого начала не понравилась...,но стала жарить... запах чисто уксуса... и вроде выкинуть надо,но голод сильней((( больше нечего,остальное мясо все заморожено,яйцом не накушаюсь,а сегодня ЧБ...А еще Ольга со своими грибами В общем сказала если что,то это печенка,открыла еще банку грибов(открыла банку кальмаров в собственном соку,тоже с Ашана и выкинула,не съедобно)и решила 100 грамм выпить с мужем ))) А теперь пью воду за пару дней вперед)))
Забыла еще сказать,что вчера была в фитнесе,нагрузка была такая,что только ванна и спать))) Может поэтому был такой отвесик)))

Света привет! С хорошим отвесиком тебя!
Ты молодец! Хорошо идешь)

Знаешь, я до ДД вообще не готовила приактически, в основном в кафе питалась. А теперь вот вовсю кашеварю)))) и еду с собой на работу беру)

Как сегодня результаты?

Спасибо! Чувствую ДД нас и готовить,и печь,и экономить еще научит)))
Сегодня небольшой привесик в 100 грамм,что тоже очень радует! надеюсь с двумя шестерками покончено)))

с отвесиками тебя!!! а +100 это фигня- даже обращать анимание не стоит)))) это случайно))) А с двумя шестерками точно покончено)))) этого веса у тебя нет, Твой вес сейчас тот, который минимальный был на весах))) остальное только вода.

Ольг,да я и на большие привесики внимания не обращаю,у кого не посмотришь у всех качели))) По себе ощущаю и это главное! Валерка только страдалец! Верните мне,говорит,мои хохляцкие сиськи

Сегодня в фитнесе взвесилась- 67! Пришла домой и сразу на весы-66,6! С ужасом жду завтрашнего утра((( Правда и пила сегодня мало...