закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2662 ]  На страницу Пред.  1 ... 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125 ... 267  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 11:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
3 день правильного питания.
Вес 94,6 отвес -100
Еда:
Завтрак. Каша с отрубями ,яйцо+ кусочек ветчины
2 завтрак, салат(яйцо с кальмарами+ соус цезарь 0%)
Обед, 2 котлеты с йогуртов
Перекус, салат кальмары
Ужин, треска запеченная в йогурте.
22 .00 чай с печенькой.

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


Последний раз редактировалось likalika1970 09 фев 2018, 10:17, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 11:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Чтоб не сидеть,нашла себе работу на выходные.
Навести порядок во всех шкафах и полочках ,а самое главное провести ревизию и выкинуть все не нужное(то что не трогалось более 1 года)
Если останется время то довести до ума мой спортивный уголок)))).как не люблю я этот спорт,но надо :girl_devil:

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 20:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 21:23
Сообщений: 1042
Откуда: московская область

Не в сети
Привет Лика! С отвесиком! Меню очень разнообразное у тебя. Решила ревизию провести? Я перед новым годом шмон навела во всех углах. Я сегодня какая то сонная муха. Прям хочу лежать целый день. Но через силу напекла плюшек ватрушек семье. И сама ни одной не сьела! Я кремень.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


домик моего зайчика
viewtopic.php?f=18&t=8127
Фото стр.4,12,13,16,19.24,29,30,39,40,48,49.53
Мое новое начало с 18.11.2020 с веса 119 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2018, 12:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
lena8345 писал(а):
И сама ни одной не сьела! Я кремень.

Браво,так держать а если не держать то упустим)))))))

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2018, 12:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Занялась я тут уборкой всех шкафов и полочек,навыкидывала столько вещей ,соседи наверное думали что переезжаю :mosking: . А буквально вчера смотрела передачу " Давай поженимся" в записи,так вот там Васелиса попросила выбрать цифру от 1 до 3. Я задумал 2, кто загадать эту цифру должен избавится от всего не нужного,хотя может так и не считает,но стоит разжать руку и отпустить. Все воздастся.
На до же, мистика,а я это просто на подсознательном уровне без всяких подсказок начала делать.
За то прям дышится легко. Хотя не все комнаты перебрала, но ежедневно делаю это.
Сегодня гараж,уф как это сложно(ведь там столько всего)

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2018, 12:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Не знаю как отключить ,коррекцию слов на планшете,пробовала но не получилось. Пишу СЛОВО а он мне его коверкает на совершенно другое,замучалась.

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2018, 12:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2012, 13:40
Сообщений: 796

Не в сети
Лика привет! Очень рада знакомству :drinks: Смотрю ты тоже из лиги возвращенцев, ну а что делать, жить то хочется в кайф :mosking: С огромным удовольствием буду дружить. Чуть позже похожу по твоему дневничку, конечно с твоего позволения :blush2:

_________________
ПОПЫТКА НОМЕР ТРИ С 23 СТРАНИЧКИ
viewtopic.php?f=18&t=4122&start=220

Изображение

Атака6 дней -4 кг
3.09- С Атакой-8.9(93,6)
3.11-6.1 87.5
3.12-5.4 82.1
3.01 -1 81.1
3.02-6.4 74.7
3.03-3.5 71.2
3.04-3 68.2
3.05-2.5 65.7


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2018, 17:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Ponochka писал(а):
Лика привет! Очень рада знакомству :drinks: Смотрю ты тоже из лиги возвращенцев, ну а что делать, жить то хочется в кайф :mosking: С огромным удовольствием буду дружить. Чуть позже похожу по твоему дневничку, конечно с твоего позволения :blush2:

Спасибо,очень рада, что ты отозвалась на мое приглашение.
Да я из рода боянов или аккардионов то сдуваюсь то надуваюсь.
Надоело это.как сделать так чтоб жрать и не толстеть :mosking:

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2018, 18:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12430
Откуда: Москва

Не в сети
likalika1970 писал(а):
Не знаю как отключить ,коррекцию слов на планшете,пробовала но не получилось. Пишу СЛОВО а он мне его коверкает на совершенно другое,замучалась.

Лика, привет!Отключить автокоррекцию можно в настройках, там
--"основные"--"клавиатура"-"автокоррекция"---отключить.
Лика, я видела тебя всегда на сайте, интересно, ты сейчас на ДД или на правильном питании?

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2018, 10:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Приветик,Ириша .
Очень рада ,что зашла.
Спасибо за подсказку ,но я там уже это делала ,но видимо не так.ща попробую еще разок.
Я сейчас на дюкан.Правильное питание ,а что это я считаю это и есть наш Дюкан. Все сбалансированно для нас толстушек и моно питание и смешанное( без углеводов).
5 дней была на атаке, сегодня чередование 2/2.

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2662 ]  На страницу Пред.  1 ... 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125 ... 267  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], messeda, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: