закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2662 ]  На страницу Пред.  1 ... 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200 ... 267  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!
СообщениеДобавлено: 16 май 2018, 11:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Ponochka писал(а):
заклеить рот пластырем

Мне ещё нравится упражнение для похудения:
Поворачиваем голову вправо, потом влево, потом опять вправо, потом снова влево. Повторяем каждый раз, когда кто-то предлагает вам съесть вредную еду))

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!
СообщениеДобавлено: 16 май 2018, 12:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Ponochka писал(а):
Лика, смеюсь над тобой :mosking: У тебя в ...опе пропеллер что ль 18000 совсем не шутка, молодца! А даме в 140 кг прописать можно только одно ( от Маи Плисецкой), заклеить рот пластырем, правда этот совет тут к нам всем применим :mosking:

Тонь,пропеллера нет,проверено :mosking:
Но я хожу гулять с собакой и как спорт это не считаю,хотя собака у меня точно пропеллер имеет ,она носится как угарелая за кроликами ,а в высокой траве еще и прыгает ,я иду быстрым шагом во круг полей .вот сегодня замерила точно это 9.000 шагов ,а остальные 9 накручиваю по дому.
При этом браслет одеваю на ногу так как любой взмах руки считают как шаг.

О счасть, у меня жопень стала ровная,не в плане округлости,ее хоть отбавляй, а в плане бугристости -массаж делает свое дело :Bravo:

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!
СообщениеДобавлено: 16 май 2018, 12:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Блииин, хочу теперь на массаж! :mosking:

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!
СообщениеДобавлено: 16 май 2018, 14:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Смека писал(а):
Блииин, хочу теперь на массаж! :mosking:

Рекомендую,больно было ужасно первые дни ,а теперь вижу и попка и изгиб талии очень проявились.

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!
СообщениеДобавлено: 16 май 2018, 16:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Лик, а кого искать? Специалиста по антицеллюлитному?

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!
СообщениеДобавлено: 16 май 2018, 16:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Тоже хочу выровняться, но больного массажа боюсь. У меня болевой порог очень низкий и терпеть совсем не могу. Помню мне в Сочи спину массажистка так мяла, что я чуть не плакала и это был лечебный, а косметический говорят в разы больнее

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!
СообщениеДобавлено: 16 май 2018, 23:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Смека писал(а):
Лик, а кого искать? Специалиста по антицеллюлитному?

Да антилилюлитный, мне с начало массажирует ,потом хорошо мнет руками ,потом рукавичкой ,а потом банкой и у меня масаж занимает 2 часа все тело минус живот и грудь там только лимфодренаж ,поглаживания.

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!
СообщениеДобавлено: 17 май 2018, 08:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2015, 14:23
Сообщений: 2435
Откуда: МОСКВА

Не в сети
Привет, Лика! Ну активности физической у тебя супер достаточно :yes4: А идея с браслетом на ноге мне понравилась.
Хорошего дня! Сколько еще дней массаж будет? а руки делаешь?

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!
СообщениеДобавлено: 17 май 2018, 08:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Arisha50+ писал(а):
Привет, Лика! Ну активности физической у тебя супер достаточно :yes4: А идея с браслетом на ноге мне понравилась.
Хорошего дня! Сколько еще дней массаж будет? а руки делаешь?

Аришь,привет. Массаж сегодня 4 ,думаю 10 делать.Руки обязательно делаем ,а то они у меня ужасные .
А на ногу одела браслет заметив ,что когда идешь и не делаешь мах рукой он не считает шаг и на оборот.

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!
СообщениеДобавлено: 17 май 2018, 09:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Привет, Лик! да, антицеллюлитный- больно))) я делала... вся в синяках ходила, хотя... результатов я не заметила, если честно :pardon: - еще пока доделывала, то вроде что-то видела, а через неделю после- все как и было до того))) но у меня тогда 60 кг было- мож там и массажировать особо нечего было :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2662 ]  На страницу Пред.  1 ... 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200 ... 267  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: