ага прямо супер совпадение
Хорошего дня, Ликусь! Ну какое платто если один день всего и застряла? Странная ты. По другому без скачков разве бывает? Если бы ты недели две-три стояла, тогда да...

Лика, пока вчера двигала железо, мышцы напрягались, кровь к ним прилила и она затвердели Вот и вес. Проверь бицепс перед зеркалом, может и на сцену ужО можно
Ну а серьезно, 100 грамм это ж туда сюда обязательно, а завтра послезавтра отвес в 400 будет, а плато это когда стоит месяца три, вот это засада, но и оно случается потому что организм уже схуднул хорошо и берет отгул, дальше все равно пойдет в уменьшение

Так я дорогие и не утверждаю ,что плато . Просто жду его, а оно вот вот придет и это не избежно уже 13 кг по зади и достаточно быстро. Организм не дурак

Ликуся привет! Все правильно пишешь, как всегда! Только мы сами виноваты в наших неудачах и нехотении.Кто то сильнее,кто слабее, но если уж решили худеть, тут надо или идти до конца ,или бросать все к черту.На меня в последнее время тоже злость накатывает, что какая то тряпка прям стала, иду на поводу у родни, а что хорошего это дает мне? Да ничего. Нужно сначала о себе думать, а не о том ,что кто то на что то обидится. Вот сегодня сделала своим паэлью, а сама хожу вокруг и облизываюсь, но знаю точно,если сорвусь и разрешу себе хотя бы попробовать, то все пойдет на смарку.Пол кг сбрасываешь и тут же 2 набираешь.Это никуда не годится. Давай.дорогая! Я в нас верю!

Про ТОЛЬКО "черное или белое" не соглашусь)))
Даже "не набрать" в нашем деле большой труд)))
Поэтому любой этап нужно уважать.
Не худеем, значит, не готовы)
Не готовы, ждем, когда будем готовы.
Главное, чтобы здоровья на все хватило.

вот с этим у нас у всех, по-моему, проблемы)))

Ликусь, ты вообще герой! Для меня, наверное, было бы нереально - нажрать ВСЁ взад и потом по-новой так быстро и оптимистично сбрасывать Тут какие-то жалкие килошки, набранные на косячном закрепе, скинуть не могу После разрешенных на закрепе фруктов, на круизе очень сложно (ну, мне - сложно), оказывается, от них совсем отказаться - зимой ела мандарины. А посидев 3 недели на кето и пожрав сала/свинины - так ваще грусть-тоска.... Эх, надо-надо брать себя в руки, добывать мотивацию... Только искусственно ее генерировать чет не очень получается. Вот включается какой-то режим "и так сойдет", зараза...
Спасибо тебе, что раздаешь тут тапки всем тем, кто не уходит с форума жиреть в кустах, а позорится при всех, чтоб всем виден был... как его, эффект йо-йо в действии

Маш, вот не даром ты - моя вдохновительница!
Прямо ПОД КАЖДЫМ словом подписываюсь!

Ликочка - ты наш пример и наш глас правды!

От же ж, так и тянуло написать "Дабы дурь каждого видна была"
Все-таки Питер удивительный город)) Потихоньку и незаметно делает понаехавших


Ой, Ликусь, прости, пожалуйста... Что в твоем дневничке

Привет,привет мои хорошие.
Захвалили вы меня. Вот как это вредит настрою,да хвалить надо,но скорей всего не меня. В общем дело обстояло так. Отметившись в табличке я возрадовалась,а при этом еще подруженция самая близкая ,но с которой очень редко стали видится,так как у супруга у ее проблема с ногой и она его не может оставить на долго одного.
Так вот ее же и прооперировали и я ходила как сопровождающая с ней,а супруга тож положили на серьезную операцию . В общем у нее пока отпала надобность няньчить . Она ко мне напросилась отблагодарить меня за помощь так же расслабится и наболтаться. Ой как долго описываю ,чтоб обьяснить мое нарушение ,алкоголем в понедельник. Зараза оправдываюсь
В общем так здорого посидели ,даж ночевать у меня осталась.
А я теперь с привесом и жду когда сольется.
Вес 89,9 зараза держится 3 дня и не хочет падать ,КД похож тоже решили не приходить.
Но я на это шла сознательно и никто меня не заставлял.