закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2662 ]  На страницу Пред.  1 ... 256, 257, 258, 259, 260, 261, 262 ... 267  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 10:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Приветик, девчат.
Ну вроде бы слилась, вода чувствую себя лучше, ходьбу использую для слива воды, только когда это действительно большая ее задержка, на меня это действует.
Из кетоза вылетела, кетонов в моче нет, начинаю приводить питание в норму, отчет ежедневный.
Взвесилась, прям зависимость какая то, вес запредельно малый 90.8 это - 3.100, при этом вода, в туалет бегала очень часто и по многу, посмотрим как моя тушка быстро восполнит воду.
Идем в кетоз и продолжаем.

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 10:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2014, 04:06
Сообщений: 1206
Откуда: Stuttgart

Не в сети
likalika1970 писал(а):
Приветик, девчат.
Ну вроде бы слилась, вода чувствую себя лучше, ходьбу использую для слива воды, только когда это действительно большая ее задержка, на меня это действует.
Из кетоза вылетела, кетонов в моче нет, начинаю приводить питание в норму, отчет ежедневный.
Взвесилась, прям зависимость какая то, вес запредельно малый 90.8 это - 3.100, при этом вода, в туалет бегала очень часто и по многу, посмотрим как моя тушка быстро восполнит воду.
Идем в кетоз и продолжаем.

Нихрена ж себе (ой) отлило.
Чет в шоке. У меня бывало около кг за раз отливало при отеках, но такое :swoon2:

Как же это вышло, что тебя из кеоза выбило?
Хотя, может тупо вымыло эти кетоны беготней в туалет. Кардио и много воды имеют такое свойство, но в этом ничего страшного, новые вырабатываются в срочном порядке. Но это если не нарушал, конечно))

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Днев


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 10:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Torie писал(а):
Как же это вышло, что тебя из кеоза выбило?
Хотя, может тупо вымыло эти кетоны беготней в туалет. Кардио и много воды имеют такое свойство, но в этом ничего страшного, новые вырабатываются в срочном порядке. Но это если не нарушал, конечно))

Я тож думала про количество воды и походы в туалет, что так сильно разбавило, сегодня не замеряла по утру всегда их мало бывает. Нарушать я не нарушаю. Белок и жир есть всегда, а углеводы я их не ем.

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 10:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Ну со сливом тебя. Береги здоровье, Ликусь

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 11:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Mymink писал(а):
Ну со сливом тебя. Береги здоровье, Ликусь

Лильчик, спасибо. Но вроде ни чего не беспокоит.

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 11:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
При кетоадаптированности кетонов в моче и не будет: они все сжигаются. Выводятся-то те, которые оказались "лишними". Так что отсутствие кетонов в моче не показатель отсутствия кетоза. И большое количество воды тоже может разбавлять их до следовых значений, которые тест просто не покажет.

Тест вообще имеет смысл делать на этапе входа в кетоз, чтобы понимать закономерности системы. Или как я, после эпичных косяков, чтобы знать - запустился кетоз или нет. При системном кето без нарушений смысла в тесте нет. Только инсулин крови, по-моему, показателен.

Да и вообще, поменьше переживаний. Кето - долгая история) и больше про здоровье чем про похудение.

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!
СообщениеДобавлено: 14 дек 2018, 09:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
OlgaSiberia писал(а):
При системном кето без нарушений смысла в тесте нет. Только инсулин крови, по-моему, показателен.

Да и вообще, поменьше переживаний. Кето - долгая история) и больше про здоровье чем про похудение.

Оль, спасибо за разъяснение. Инсулин (сахар) всегда разный утром5, 6 к обеду 5, но у меня инсулино резистенция, читала что на кето эти покацатели нормальны.
А то, что это долгая история я поняла изначально, вот только не терпеливая я, хотя отражении в зеркале и окружение говорит, что я сильно похудела.

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!
СообщениеДобавлено: 14 дек 2018, 09:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2014, 04:06
Сообщений: 1206
Откуда: Stuttgart

Не в сети
likalika1970 писал(а):
OlgaSiberia писал(а):
При системном кето без нарушений смысла в тесте нет. Только инсулин крови, по-моему, показателен.

Да и вообще, поменьше переживаний. Кето - долгая история) и больше про здоровье чем про похудение.

Оль, спасибо за разъяснение. Инсулин (сахар) всегда разный утром5, 6 к обеду 5, но у меня инсулино резистенция, читала что на кето эти покацатели нормальны.
А то, что это долгая история я поняла изначально, вот только не терпеливая я, хотя отражении в зеркале и окружение говорит, что я сильно похудела.

Это, походу, тоже на кето нормально. Веы не такой хороший друг как сантиметр. У меня вот так и, если не ошибаюсь, у Оли-залотвласки тоже.

Я где-то в кето-группе у амеров видела пояснение даже. Но все забыла со своими мозгами как у рыбки.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Днев


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!
СообщениеДобавлено: 14 дек 2018, 09:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Ну в общем новый день и конец рабочей недели наступил. Недели просто летят.
На улице дождь.
Вчера всеж вырвалась и попала на маникюр и педикюр. Уф хоть чемто полюбила себя. С мастером зашел разговор о косметологии, у нее прыщи на лице, посоветовала отказатся от молочки, а она мне говорит, что в фейсбуке находится в кето сайте и как начала в захлеб мне рассказывать, сколько там людей, какие результаты, при этом она просто саломинка по телосложению. И общается она на болгарском.
Когда сказала, что я на кето, она прям вскрикнула, ну вот и ты идешь в ногу со временем. Она только начинает, для здоровья.
Вот так, оказывается уже весь мир катится к кето рациону, может так без ученых и врачей победим онкологию, то есть убьем на корню.
Рацион у меня, правельный.
вес 91.00 , что +200 от вчера,огромного слива в 3.800 и - 400 от линейки
Изображение

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!
СообщениеДобавлено: 14 дек 2018, 10:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Крутышка :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2662 ]  На страницу Пред.  1 ... 256, 257, 258, 259, 260, 261, 262 ... 267  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: