Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748 |
Страница 4 из 267 |
Автор: | likalika1970 [ 18 сен 2013, 17:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!! |
МОТИВАЦИЯ ЛИКА, спустись с небес на землю ,а сейчас (толстушка в черном) бегом убираться в доме,труба зовет. ДО ВЕЧЕРА ДЕВЧАТА !!!!! |
Автор: | NatahinV [ 18 сен 2013, 17:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!! |
likalika1970 писал(а): Да и правда, про мотивацию,сказала " а" говори " б" А ЛАРЧИК ПРОСТО ОТКРЫВАЛСЯ. ПРОСТО ХОЧУ ВЫЙТИ ЗАМУЖ. да конечно, в мои годы я не побегу искать притендента (хотя и это мне ни когда трудным не казалось и сейчас тоже ) просто я решила , что уже пора моему муж(чине),с которым я живу уже 15 лет, дать согласие на его преложение, как только достигну своей цели. Причем когда он мне его делал,очень давно я ответила надо подумать,а сейчас и сама захотела. ТОЛЬКО ПРЕДСТАВТЕ,СТРОЙНАЯ В ГОЛУБОМ ПЛАТЬЕ,С БРИЛИАНТОМ НА РУКЕ С ДЕТЬМИ И ВНУКАМИ ПОЗАДИ. УУУХХХ МЕЧТА, А НЕ ЖЕНЩИНА. классно я себя промотивировала ? классно |
Автор: | Alenoys [ 18 сен 2013, 17:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!! |
Привет,Лика! И я к тебе на огенек! Чтобы узнать причину твоего весостояния,надо знать твое меню.И желательно очень подробное.Первое,второе,двойной компот.Будешь писать меню и мы тебя подкорректируем. Я вот уже на второй заход пошла ибо поставила себе новую цель,так пишу меню каждый день.Сначало дома в тетрадь,потом вечером в дневник.Это очень хорошо организует и лишний раз ничего лишнего в рот не засунешь Желаю тебе успехов! И читай мат часть! |
Автор: | likalika1970 [ 19 сен 2013, 00:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!! |
ДОБРОЙ НОЧИ ПОРУЖКИ. ВОТ Я ОСВОБОДИЛАСЬ ,ПРОЧЛА ВАШИ СОВЕТЫ,ЗАМЕРИЛА ОБЪЕМЫ ТЕПЕРЬ ПРИСТУПАЮ К ОПИСАНИЮ РАЦИОНА ДНЯ. ИТАК, ВСЕ УСТРОИЛИСЬ ПОУДОБНЕЕ? 8,30 - КОФЕ С МОЛОКОМ +с/з+ сигарета 8,45 - КОФЕ С МОЛОКОМ +с/з +100 гр.дю-хлеб+ мало сол.лосось только по вер 2 кусочков хлеба поездка на работу на велике 4,5 км 11,00-КОФЕ С МОЛОКОМ +с/з сигарета 12,30 -КОФЕ С МОЛОКОМ +с/з возврат домой на велике 4,5 км 14,00- полторы дорады( не больших) жаренных на сухой сковороде+ кола 0% 16,00-элепсоид -30 мин 4 км уборка гениральная с окнами 2 этаж 21,00 -куриный "хлебец" кусок грам на 200+ кола 0% воды чистой пью не много ,только после физ. нагрузок убралась на кухне, помыла пол на первом этаже, села пообщаться,а вы уже все спите да и я наверное почапала. ЧТО МНЕ НАДО БУДЕТ СДЕЛАТЬ ЗАВТРА УТРОМ ,ЕСЛИ НЕ БУДЕТ ОТВЕСИКА. НЕЕЕЕТТТТТТ Я знаю — ОТВЕС будет, Я знаю — МНЕ ЗАЦВЕСТЬ, Когда такие люди, НА САЙТЕ У НАС ЕСТЬ!!!!! СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ ДЕВЧАТ. Я ПРИЛЕЖНО ВСЕ ВЫПОЛНЯЮ |
Автор: | настенька123 [ 19 сен 2013, 08:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!! |
Привет. Что то мне кажется у вас одно кофе с молоком еда то где? Рыбка и хлебец? Маловато белка.. Ну мне так кажется .. |
Автор: | NatahinV [ 19 сен 2013, 09:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!! |
Лика, одно кофе))). Кушать надо, а не пить кофе))) |
Автор: | olgakrand [ 19 сен 2013, 09:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!! |
Лика! Привет! Мотивация у тебя отличная! Мне очень понравилась!!! Самой себе устроить семейный праздник счастья (то бишь свадьбу) с любимым мужчиной! Класс! А по поводу того, что вес не падает - я согласна с Настенькой. Ты ведь ничего не ешь толком. Это же не голодовка. Организм на голоде сразу запасать начинает. Надо есть много белка. А на переваривание белка уходит энергия. Я тут у кого то на форуме прочитала: чтобы был на утро хороший отвес, надо на ночь съесть 150 г вареной говядины. Так сумбурно я написала. Но хочу, чтобы худели ВСЕ желающие! И ты, Лика! Не, сейчас ещё посмотрела: ты ела всего 3 раза и совсем понемногу. В 8-45, в 14-00 и в 21-00. А спорта у тебя много, ты ведь мышцы сжигаешь спортом, их надо восстанавливать, и МЯСОМ, ну курочкой, а не кофе с молоком Как то так. |
Автор: | Alenoys [ 19 сен 2013, 10:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!! |
Привет,Лика! Девочки все правильно написали.Мало белка! Завтрак никакой и ужин тоже! Можно есть обезжиренную молочку:творог,йогурт,кефир и сыр ,если найдешь обезжиренный. На обед в белковые дни я ем бульон с мясом ,луком и зеленью.В БО дни варю овощные супы без картошки. Короче,больше белка!!!! |
Автор: | likalika1970 [ 19 сен 2013, 15:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!! |
lдевченки, да не могу я больше у меня аж в горле начинает стоять ощущение ,что обожралась. утром сьела хлеб с куриной ветчиной,сейчас пришла специально взвесила 275 гр куриного хлебца, 2 ст воды,до и во время еды. послений кусок пихала. вот сижу двинуться не могу -"сейчас споююю" у нас уже 14,45. до вечера это точно в меня ничего не полезет. а что вы мне предлогаете тянуть желудок, ешь лика ,он же безразмерно может расстянется. поймите правильно я не огрызаюсь и не сопротивляюсь,я хочу понять,что я делаю не так ,что мы худеем только от того, что перерабатываем белок в желудке? так я тоже белок ем ну хоть на 100 грам могла бы сбавить за 5 дней. пишите ,что я сжигаю мышцы тренировкой ну допустим, а почему в весе не убавляю,жиров и углеводов я не потребляю.? я в шоке весы стоят на 85.4 у мужа они каждый день показывают -300-400 гр. едим оинакого ,а он не курит . |
Автор: | настенька123 [ 19 сен 2013, 17:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!! |
А что за куриный хлебец, не пойму . Состав из чего он? |
Страница 4 из 267 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |