Я в прошлое похудение много раздала вещей, потом поправилась, но не пожалела, что вещей тех нету. Я вообще другого повода избавляться от вещей как то похудение или переезд не вижу. Вот скоро будем переезжать, 1/3 выкину без оглядки:)

businka45, что можно ушить я отложила в другой пакет и в субботу отнесу порнихе, а то что надоело в пропасть

Правильно. Может кому другому пригодится.

Итог недели не совсем утешительный +400г
Нарушений никаких, допов никаких. Но странная штука за неделю убавились объемы. По талии -4 см., по бедрам -6см. Парадоксы. Единственное чем могу объяснить, начала активно ( в меру моих скромных сил и диагноза) заниматься фитнесом. Может мышцы наращиваю. Для меня мое поведение загадка Может у кого такое было отзовитесь.

Я объемы решила мерять раз в месяц, поэтому пока не знаю, как на меня фитнес повлиял, но вроде такое вполне типично - может, это вода и завтра будет отвес :)

Здравчтвуйте, Светлана,
в очередной раз не перстаю удивлятьсе результатам...
особенно это заметно, когда заходишь в дневники вроде бы недавно начавших худеть.. (всего-то 2-3 месяца)... и читаешь как у вас написано "а не быстро ли...а ни много ли".... (не дословно), а на сегодняшний день - бабах и -20!!! даже если это и "всего лишь" половина...
"" потому что как раз не всего лишь, а аж целая, огромная половина!!!!!!
((и ваши питомцы прелестны))))

Спасибо за поддержку и за питомцев
Как раз сегодня утром листала свои записи . В эту неделю чуть-чуть, в следующую немножко, смотришь половина пути пройдена, шмотки, за исключением трикотажа, ушли вслед килограммам.

Сегодня 5 месяцев ДД. Результат -22,6кг. Вес 108,4 Сверилась с расчетным графиком- один в один. В Этом месяце самый маленький отвес. Но он был и это не может не радовать.

Пятничный отчет. Сегодня ровно средина намеченной цели. -23 кг. Незаметно пробежали пять месяцев ДД. Это моя первая диета которая минимально напрягает. Для меня важно, что не нужно ничего считать и ничего взвешивать. С готовной свыклась, мою еду благополучно уплетают домашние. Единственное урезала их в домашней выпечке. Сейчас с удовольствием поедают ДЮ-десерты и тортики. . Говорят вкусно. Выбор у них невелик : готовить самим или покупать, ни то ни другое они не хотят, балованные.
Периодически хочется чего то запрещенного, то было пюре, теперь черный хлеб с маслом. Угощала хвостатых, так чуть слюной не удавилась. Открытием стало желе из каркаде, чуть не дрались за последние ложки.

Светочка, поздравляю с половиной пройденного пути.
Меня тоже не напрягает наша диета, еду даже проще готовить себе, чем остальным членам семьи.
Мой сын тоже трескает с удовольствием наши десерты, если хочет другого сладкого, то ест какое-то покупное печенье или шоколадные конфеты. Сын вчера на обед ел приготовленную куриную печень в кефире с луком (муж ел за ужином), сказал - обалденно вкусная. Так, что я тоже получается своих постепенно приучаю к нашей еде.
Желаю тебе и дальше удачного постройнения!!!