закрыть X


Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
Ответить

1 ... 9, 10, 11, 12, 13

Re: Цель минус 46 кило,отвоевано 32

25 сен 2014, 12:52

Добро пожаловать. Вообще то надо конечно дойти до ПВ, и потом уже на консолидацию. Правильно тебе Таня говорила.


Re: Цель минус 46 кило,отвоевано 32

25 сен 2014, 15:09

suslik47 писал(а):Добро пожаловать. Вообще то надо конечно дойти до ПВ, и потом уже на консолидацию. Правильно тебе Таня говорила.

Знаю, что надо, но вес стоял, а вокруг столько фруктов и овощей. Живу в частном доме, куда не посмотришь кругом од на вкусняшка. Не устояла.


Re: Цель минус 46 кило,отвоевано 32

23 фев 2015, 14:36

Давно не заходила и не писала. Вес стоит уже 3 месяца +-500г. Перечитала книжку и приняла решение : Иду на закреп. Итог 2 этапов ДД -32кг. Как всегда, хотелось больше, но это для меня большая победа.
В субботу был первый пир. Была в гостях, ела всего по чуть-чуть, спиртное не пила, итого- так хреново мне давно не было. Не спала пол ночи, сушняк, выпила больше литра воды. Короче перебрала тетка :girl_devil: На следующий день сделала ЧБ, на еду смотреть не могла. Сегодня полегче, кроме куриного филе и отрубиевой кашки ничего не хочется. Поделом мне.


Re: Цель минус 46 кило,отвоевано 32

12 апр 2015, 22:50

Месяц на закрепе. Итог -500г. Вес стоял на диете несколько месяцкв, а перейдя на закреп сдвинулся вниз. :swoon2:
Особо не ограничивась. Уже привыкли питаться в дюкановском режиме. Пиры, обычно, приглашение в гости. Дома делала пир жареной картошкой 8) . Ну съела, ну картошка. Отвыкла уже и не хочется. Единственное чего хочется это колбасы. На сладкое и смотреть не могу, только мороженное. Крохмалосодержащие дни - гречка, горох, печеная картошка - без особого фанатизма.


Re: Цель минус 46 кило,отвоевано 32

12 апр 2015, 23:01

здравствуй!
большое спасибо за подробный ответ у меня в дневнике, я обязательно учту это мнение :smile3:


Ответить

1 ... 9, 10, 11, 12, 13