30 сен 2013, 04:34
30 сен 2013, 05:24
30 сен 2013, 09:17
MIONI писал(а):Сижу пью кефир с отрубями,и вовсе он не такой противный
MIONI писал(а):Ха,вот мой первый результат с утра,после последнего дня перед диетой.пипец,+100 грамм, ну не могла я на последок селедки под шубой не слопать ОХ!
30 сен 2013, 09:56
30 сен 2013, 11:48
Спасибо Танечка, обязательно попробую.Обожаю шубку.танита писал(а):Готовлю замечательную сельдь под шубой по Дюкановски
сельдь 1 шт
морковка 1шт
свекла 1 шт
грибы или цветная капуста 200 гр
лук 1 шт
масло раст. 1 ч.л
творожок жидкий 0%-100 гр
горчица,перец,соль-по вкусу
соевый соус 1 ч.л
Приятного круиза!!!
30 сен 2013, 12:21
MIONI писал(а):Спасибо Танечка, обязательно попробую.Обожаю шубку.танита писал(а):Готовлю замечательную сельдь под шубой по Дюкановски
сельдь 1 шт
морковка 1шт
свекла 1 шт
грибы или цветная капуста 200 гр
лук 1 шт
масло раст. 1 ч.л
творожок жидкий 0%-100 гр
горчица,перец,соль-по вкусу
соевый соус 1 ч.л
Приятного круиза!!!
marylooo,ОленькаТ,akozlova,Skvirle Девочки,спасибо ВАМ большое,за то что ВЫ ЕСТЬ.
Сегодня в обед гавядинка пошла не совсем на ура(((,даже осталось на перекус.
30 сен 2013, 13:46
30 сен 2013, 15:59
ОООООО,то что доктор прописал.ОленькаТ писал(а):Хотела посоветовать еще один вариант как я лопаю отруби с большим удовольствием. Отвариваю курочку. Отливаю себе порцию в маленькую кастрюльку. Добавляю туда нужное кол- во отрубей ( для каждого этапа оно разное), добавляю курочку, могу вареное яичко порезать на 4 части.... Красота и для меня вкуснота!!!! Раньше так делала с овсянкой, теперь с отрубями!!!! И не придется тебе давиться кефиром.
30 сен 2013, 16:22
30 сен 2013, 16:26
puritanochka писал(а):Вот позвали пришла в гости)
Вы красотка.
Я с завтрашнего дня вот тоже собралась и куча вопросов естественно.Сразу конечно все не перечитаешь да и плохо пока ориентируюсь на форуме((