По поводу готовить на семью: Готовишь , например курицу,рыбу и салат и семье какой-нибудь гарнир. Ты ешь курицу и салат в зависимости от дня ЧБ или ОБ. Приготовь себе соусы из жидкого творожка, горчицы и специй или кутчуп из томатной пасты, зелени, специй и уксуса и будет тебе вкусно в ЧБ день. Я смотрю по дневничкам :многие приучают свои семьи к дюкановским рецептам. Например торты просто супер, не отличишь от настоящих. Как у тебя обстоят дела с сахарозаменителем? Я для себя выбрала этот.Для сладкого и выпечки использую жидкий, а то таблетки горчат,а для чая кофе-нормально.

Чесноком как вкусно пахлоооооооооо,мням((((

Ой, как приятно встретить "коллегу", я тоже обожаю готовить! Перепробовала много рецептов с сайта.
Пекла хлеб, делала куриную и индюшиную колбасу,буженину, правда из курицы, свинину нельзя, да я её и не люблю,а тортов сколько переделала, непнречесть. Каждую неделю-новый. Я готовлю в основном по выходным и потом целую неделю ем и время свободное остаётся, а то у меня доча-первоклашка, самаа понимаешь, уроки, стихи учим каждый день для тренировки памяти.
У меня в темке есть Дютелла, всем её советую-очень вкусно и подходит для любого торта, просто творог полить или ложками есть.

Та, да дааааааааааааа, придется отложить до среды.Да что же такое!?
Днюшки тут у народа, все меня "загнобили".
Сделаю так, в понедельник на ДЮ диету (Атака),решила,так надо начинать! Во вторник тоже,единственное придётся съесть кусочек маханький тортика ,а то меня саму тут съедят и больше ни-ни.