ну-c, начнем!

black_fiancee

оксанаkis писал(а):

black_fiancee писал(а):

Вообще никаких больше нет

- и пока не надо, еще похудеешь, большие будут))) А так красотка ты! Пирог то вкуснющий пади?

Тоже верно)
Привет!
Вкусовые характеристики узнаю только завтра, когда все попробуют)
Я ж не ем что пеку

оксанаkis

black_fiancee писал(а):

Я ж не ем что пеку

- а что так, немного то можно. Или сильно калорийно? Тогда не стоит, лучше что то посытнее съесть)

mamaptica

умничка-красотуличка! :good:

Как тебе стрелялки? Много синяков принесла? У меня сын после каждой игры в синяках :pardon:

black_fiancee

C добрым утром, девчули!

Ну что вам сказать, вес все выходные прыгал +/-кг. Ровно как и всю прошлую неделю. Ну это потому, что еда была, а тренировок нет. Ну и болезнь была с антибиотиками. Сегодня на весах 64,5кг. Пляшем от этого.
До нового года две недели, за них надо активно избавляться от хотя бы пары кил. Потому простых углеводов нет, сложных уменьшаю количество.
Белочек растет, активность растет.

Пейнтбол прошел отлично. Ссыкотно было шопипец, люди-то все новые.
Играть я не умею. В итоге отсиживалась в укрытиях и палила по противнику.
Первые три игры словила пули в руки, ноги и голову. Больно, да) Последнюю игру уложила половину команды противника :mosking:

Ох они и обижались :mosking:

Потом пожарили мяса и разъехались. Ребята крутые и веселые, я вписалась бежать с ними гонку 4 февраля. Так что первая моя гонка случится за 10 дней до того, как я предполагала сей факт. А через 10 дней еще одна :mosking:

Сегодня, наконец-то тренировка в зале. Соскучилась по нагрузке аж жуть!

В субботу после пейнтбола приготовила еды на неделю, в воскресение съездила, навестила дедушку и помыла машину, а вечером приготовила шоколад и порисовала.

Хорошего дня, девоньки! И настроения! :Rose:

ПростоТаня

ВАУ какой шоколадик:) Хорошая идея, надо будет и себе такое намутить а то вечно мне то орехов мало то еще что:)Ну ты хоть выздоровела уже?

black_fiancee

ПростоТаня писал(а):

ВАУ какой шоколадик:) Хорошая идея, надо будет и себе такое намутить а то вечно мне то орехов мало то еще что:)Ну ты хоть выздоровела уже?

Привет, Танюш)
Это был эксперимент с новыми ингридиентами, увенчавшийся неописуемым триумфом. Я даже сама съела кусок с утра сегодня. Остальное упаковала на подарки родным, чтобы больше рука не поднялась съесть)
В начинке - вяленая клубника, сушеное манго, грецкие орехи и кокосовые шарики) Просто шиииииик.

black_fiancee

А выздоровела почти. Гундосость еще сохранилась небольшая и кашель сухой. Потому пью грудной сбор

black_fiancee

оксанаkis писал(а):

black_fiancee писал(а):

Я ж не ем что пеку

- а что так, немного то можно. Или сильно калорийно? Тогда не стоит, лучше что то посытнее съесть)

Не, Оксанчик. Начать легко, прекратить трудно) Так что лучше не начинать. Я нюхаю)

Metelica

Привет!
Давай рецепт шоколада

black_fiancee

Metelica писал(а):

Привет!
Давай рецепт шоколада

какао-масло 50-100гр, какао тертое 100гр, сгущенка 3 ст.л.
Начинка любая.
Масло с какао-массой растопить, добавить сгущенку, перемешать, разлить по формам, утопив начинку

ну-c, начнем!

Кто сейчас на форуме