effi писал(а):
От капусты квашенной можешь привесить .... но она восстанавливает флору и фауну после антибиотиков.
Да я ее на прошлой неделе ела на обед всю неделю. По 150гр) Вкусно и полезно)
effi писал(а):
Ещё хорошо бы уксус яблочный натуральный "с мамой", ну который с мутным осадком на дне, попить, ложку на стакан воды - тоже для пробиотического действия.
Вот это точно мимо. В ближайшем доступе нормального уксуса однозначно нет, и искать нет возможности. Я давно уже читала про твои ему хвалебные оды, потому давно провентилировала этот вопрос)
effi писал(а):
А вот молочные продукты я бы пока не советовала.
Вообще совсем? А чай с молоком? Вообще, ясное дело, молочная среда лучшая для размножения бактерий..
effi писал(а):
Как раз сегодня буду куру варить для работы) Завтра они тут отмечать новый год собрались усиленно. А бульончик мне достанется)))
Клюкву ем, пью, имбирь с корицей уже в печенках сидят