закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17955 ]  На страницу Пред.  1 ... 1233, 1234, 1235, 1236, 1237, 1238, 1239 ... 1796  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 07:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
pepsık писал(а):
black_fiancee писал(а):
Это не результат. Не те цифры, чтобы был результат.


Лёлик, дались тебе эти цифры!!!Хватит себя ругать!!! Если честно, я просто не понимаю, что нужно ещё тебе сказать, чтобы ты прекратила самобичевание :dntknw: В этом дневнике столько комплиментов и восторгов, направленных в твою сторону!!!И не только касаемо внешности, а и твоих внутренних, человеческих качеств, твоей воли, самодисциплины....
Зачем ты бесконечно ищешь, к чему бы тебе ещё прицепиться???? Ты должна самой себе быть счастливой!!! Разреши себе быть счастливой!!! правильно тут девчонки писали про танцы и какие-то там манерные курсы :good: Тебе это надо!!! Женщина в тебе уснула, буди её!!!!!!

Это коротко мои мысли о тебе, дружочек, надеюсь, понятно изложила :wink3: Живи жизнь свою сейчас!!! ты никогда не сможешь вернуться в это время, в этот возраст, в этот день, в эту ночь.....

Знаешь, мне сейчас так жестоко аукается моя жертвенность и забота о других в прошлом(((( :( А моя доверчивость вместо соуса на всём этом дерьме(((( :negative: Думай в первую очередь о себе!!! Здоровый эгоизм-это нормально!!!(исключением могут быть только родители, дедушки, бабушки, которые нам дали жизнь и вложили в нас душу)

Очень нежно к тебе отношусь и надеюсь, что ничем тебя не обидела :connie_mama:

:friends: :air_kiss: :girl_in_love:


Светик, привет!
Не обидела ничем, даже наоборот. Спасибо, что написала!
Смелости мне не хватает даже юбку одеть. Внимание боюсь привлечь. Когда-то давно у меня были мысли из разряда: "когда еще носить короткую юбку, как не сейчас, пока молода, юна". Эти мысли давным-давно погребены. Понимаю, что надо это менять, но боюсь. Уверенности в себе и смелости не хватает

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 08:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
С добрым утром, девоньки!

А вот сегодня результат. Минус кило сто, 64,2кг на весах. Почему? Потому что и ходила вчера достаточно, и на пробежку вечером поехала, и бежала там качественно, не считая одного профессионального бегуна, быстрее всех :mosking: Пробежала 10 с небольшим километров. КД так и не начинаются.

Сегодня у меня тренировочный выходной, испеку-ка я печеньки, угостить ребят, с которыми завтра побегу гонку. За знакомство, так сказать :mosking: Коврижка для мамы вышла настолько вкусной, что сегодня ее уже нет. Размели подчистую, затребовали еще.

В воскресение либо тренировка с любимым тренером, либо поеду месить снег в Лыткарино, трейл на 20километров. Что из этого хочу больше даже и не знаю. Все такое вкусное, не знаю, что выбрать :mosking:

Жить с часами, замеряющими все, круто. Бегать с ними еще интересней.
Мысли грустные стараюсь не думать, бег в этом хорошо помогает.

Хорошего дня, девоньки! И выходных насыщенных :Rose:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 08:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2018, 14:19
Сообщений: 206

Не в сети
Ну вот, с мегаотвесищем! :Bravo: Видишь,главное не зацикливаться на цифрах.
А про КД это сбой у тебя видимо пошел,.диета и спорт такое может быть.
Хороших выходных! :friends:

_________________
Изображение
Мое преображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 10:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Надюха писал(а):
Ну вот, с мегаотвесищем! :Bravo: Видишь,главное не зацикливаться на цифрах.
А про КД это сбой у тебя видимо пошел,.диета и спорт такое может быть.
Хороших выходных! :friends:


Он у меня уже давно) КД в срок стали праздником :mosking:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 12:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2017, 09:59
Сообщений: 309

Не в сети
Олечка, хороших тебе выходных и настроения положительного!!!! :friends: :Rose: :kiss2:

_________________
Мой домик
Я, Оксана, добро пожаловать!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 12:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
с мега отвесом тебя :dance4: :dance4: :dance4:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 12:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
оксанаkis писал(а):
Олечка, хороших тебе выходных и настроения положительного!!!! :friends: :Rose: :kiss2:


Оксан, спасибо! Все это мне очень будет кстати)

Цаца на Диване писал(а):
с мега отвесом тебя :dance4: :dance4: :dance4:


:kiss3:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 13:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2012, 13:40
Сообщений: 796

Не в сети
Оль, с отвесом поздравляю! А вот с КД надо бы ко врачу сходить проверить, можно загнать органном. не заметить, аккуратнее :training1:

_________________
ПОПЫТКА НОМЕР ТРИ С 23 СТРАНИЧКИ
viewtopic.php?f=18&t=4122&start=220

Изображение

Атака6 дней -4 кг
3.09- С Атакой-8.9(93,6)
3.11-6.1 87.5
3.12-5.4 82.1
3.01 -1 81.1
3.02-6.4 74.7
3.03-3.5 71.2
3.04-3 68.2
3.05-2.5 65.7


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 14:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Ponochka писал(а):
Оль, с отвесом поздравляю! А вот с КД надо бы ко врачу сходить проверить, можно загнать органном. не заметить, аккуратнее :training1:


Приветик!
Ну, врачи говорят, что задержка в пределах до недели - норма. Обычно так и случается. Только пару раз было, чтобы вовсе их не было. Но там нагрузки были большие, а жиров - мало. Жиры добавила, все наладилось. Сейчас нагрузки огромные (а уж что на выходных будет, страшно представить). Подожду до окончания недельки, погляжу, что будет

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 19:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2013, 23:02
Сообщений: 3644
Откуда: МО

Не в сети
:Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :friends: :kiss2: :girl_in_love:

_________________
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=7007
Это мой домик, я Света;)
Фото на стр: 6;33; 44;65;92-93


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17955 ]  На страницу Пред.  1 ... 1233, 1234, 1235, 1236, 1237, 1238, 1239 ... 1796  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron