закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17950 ]  На страницу Пред.  1 ... 1139, 1140, 1141, 1142, 1143, 1144, 1145 ... 1795  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 11:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 10689

Не в сети
Кстати зря ты говоришь, что не ради пользы!
Кофе защищает от болезни Альцгеймера...или как там его! 4 чашки в день!
Так что я поедохраняюсь :yes4:

А в остальном я согласна! Даже у планки куча противников, и с недавних пор я на их стороне

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила

Изображение

Моя записака


девачкОвый мараФФон


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 11:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
Metelica писал(а):
Кстати зря ты говоришь, что не ради пользы!
Кофе защищает от болезни Альцгеймера...или как там его! 4 чашки в день!
Так что я поедохраняюсь :yes4:


Ага, это как есть хурму, ради ее пользы, а потом получить от нее заворот кишок) Есть у меня такая знакомая :mosking:

Metelica писал(а):
А в остальном я согласна! Даже у планки куча противников, и с недавних пор я на их стороне


Расскажи?

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 11:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 10689

Не в сети
Кстати я про хурму вкурсе что ее много нельзя, она там какую то слизь в желудке образует
Но все равно не понятно сколько её подруга съела? Я больше 1 не осиливаю
А вот яблок могу ведро :mosking:

А по поводу планки..могу только с не профессиональной точки зрения. Статьи читала, найти сейчас не найду
Не для кого уже наверное не секрет что у меня больная спина
В планке нагрузка на поясницу коласальная. В результате через несколько дней начинаются жуткие боли
Ссылаться на то, что слабые мышцы кора бессмысленно
В последний мой недавний рецедив врачи запретили её делать. Причём вначале очень удивлялись, что я единственный человек за последние года 1.5 кто в ней правильно стоит
На альтернативу предложили отжимания 33 вида и приседания , лучше плее

Хотя и сторонников у этого упражнения много, да и сама я недавно кулаком себя била, что это лучшее упражнение для всего тела, но как оказалось, дело не только в технике

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила

Изображение

Моя записака


девачкОвый мараФФон


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 13:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
Metelica писал(а):
Кстати я про хурму вкурсе что ее много нельзя, она там какую то слизь в желудке образует
Но все равно не понятно сколько её подруга съела? Я больше 1 не осиливаю
А вот яблок могу ведро :mosking:


Ой, она тогда что-то вроде килограмма смела. Вечером. И ночью на скорой уехала.

Metelica писал(а):
А по поводу планки..могу только с не профессиональной точки зрения. Статьи читала, найти сейчас не найду
Не для кого уже наверное не секрет что у меня больная спина
В планке нагрузка на поясницу коласальная. В результате через несколько дней начинаются жуткие боли
Ссылаться на то, что слабые мышцы кора бессмысленно
В последний мой недавний рецедив врачи запретили её делать. Причём вначале очень удивлялись, что я единственный человек за последние года 1.5 кто в ней правильно стоит
На альтернативу предложили отжимания 33 вида и приседания , лучше плее

Хотя и сторонников у этого упражнения много, да и сама я недавно кулаком себя била, что это лучшее упражнение для всего тела, но как оказалось, дело не только в технике


А, ну тут, как и вообще со всем спортом и нагрузками. Все относительно. Подходящее одному - не подойдет другому. Да и все мы люди, жизнь течет-меняется, наши мнения и взгляды тоже. Если тебе что-то подойдет лучше планки, так это ж не говорит о том, что она плоха. Говорит лишь о том, что тебе что-то другое подходит лучше :Rose:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 13:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 16:05
Сообщений: 6455
Откуда: Germany

Не в сети
Деушка, ты что, теперь спортивный фрик?

_________________
Изображение
Вот как-то так


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 13:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
Крутя писал(а):
Деушка, ты что, теперь спортивный фрик?


:mosking: Пока еще нет)
Привет!
Я хочу укрепить руки, чтобы пройти рукоходы, на своей первой гонке героев, которая, кажется, будет вовсе не в апреле, а в феврале! А еще построить тело мечты, о котором даже мечтать боялась всю свою жизнь, потому что усердно себя приучала к тому, что мне быть середнячком, не более.
Цели глобальные, сроки вполне реальные, но всегда можно сделать немного больше :mosking:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 13:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
А вчера вечером, чтобы распросторить место в морозилке и запихнуть туда мяса, я испекла коллегам пирог. Клюквенно-ореховый. Он жесть, какой вкусный. А как, собака, пахнет!
Не ем. Держусь. Коллеги едят. Говорят, вкусно


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 13:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 16:05
Сообщений: 6455
Откуда: Germany

Не в сети
Цели глобальные, сроки вполне реальные, но всегда можно сделать немного больше :mosking:[/quote] :tender:

мы за тобой пристально наблюдаем... иногда:)))


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Вот как-то так


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 13:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
Крутя писал(а):
Цели глобальные, сроки вполне реальные, но всегда можно сделать немного больше :mosking:
:tender:

мы за тобой пристально наблюдаем... иногда:)))[/quote]

И я очень признательна за это! :Rose:
Все твои слова, в самые мои темные времена, я помню!

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 14:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 10689

Не в сети
black_fiancee писал(а):

А, ну тут, как и вообще со всем спортом и нагрузками. Все относительно. Подходящее одному - не подойдет другому. Да и все мы люди, жизнь течет-меняется, наши мнения и взгляды тоже. Если тебе что-то подойдет лучше планки, так это ж не говорит о том, что она плоха. Говорит лишь о том, что тебе что-то другое подходит лучше :Rose:


вот тут как раз не в относительности
сейчас на каждом углу кричат что планка = вред здоровью

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила

Изображение

Моя записака


девачкОвый мараФФон


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17950 ]  На страницу Пред.  1 ... 1139, 1140, 1141, 1142, 1143, 1144, 1145 ... 1795  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: MailRu [Bot], Rikki-Tikki, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: