закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17950 ]  На страницу Пред.  1 ... 1385, 1386, 1387, 1388, 1389, 1390, 1391 ... 1795  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 17:02 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5770
Откуда: Москва

Не в сети
У меня глубокий сон - половина сна, т.е. 3-4 часа. Со сном у меня вообще нет проблем. Я не успеваю подушки коснуться, как уже уснула. И почти никогда не просыпаюсь ночью) Да и утром слышу где-то 3 будильник)
Отказаться от сна в пользу чего-то интересного - умею и практикую. Но только если не надо работать потом. Иначе - все. Я могу спать очень мало, например, в отпуске. ДЛя меня ложится в 7-8 утра и вставать в 11-12 - вообще не проблема)

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 09:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
MissGene писал(а):
У меня глубокий сон - половина сна, т.е. 3-4 часа. Со сном у меня вообще нет проблем. Я не успеваю подушки коснуться, как уже уснула. И почти никогда не просыпаюсь ночью) Да и утром слышу где-то 3 будильник)
Отказаться от сна в пользу чего-то интересного - умею и практикую. Но только если не надо работать потом. Иначе - все. Я могу спать очень мало, например, в отпуске. ДЛя меня ложится в 7-8 утра и вставать в 11-12 - вообще не проблема)


Во, хорошо, когда свои особенности знаешь и умело используешь :friends:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 10:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
С добрым утром, девоньки!

Я молодец всю прошлую неделю. В субботу утром было уже 64,0кг. Случился полууглеводный день, в воскресение утром стало 64,7 и в воскресение случился углеводный день, так что сегодня с утра 65,2кг. Теперь работаю на уничтожение этих жировых запасов и на этой неделе возвращаю плавно силовые. Начала уже вчера, подтягивалась вечером. Руки приятно болят, отдает в спину. Обожаю эти ощущения.

Вечером девичник с Машуней и, судя по общему настроению, мы будем спать :laugh3: И это будет лучший девичник в жизни))) В среду буду делать перестановку дома, все менять и двигать, хочу турник.

В четверг бегать и тренироваться возле реки.

В пятницу усиленно гулять и на поезд в Питер, в субботу гонка, потом гулять, спать, гулять и домой.

А на следующей неделе я вновь возьму в руки половник и сварю пиво. Хехе.

Хорошего дня, дорогие и плодотворной недели :friends: :Rose:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 10:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Я готова спать уже сейчас, пожалуйста-пожалуйста :( :girl_prepare_fish:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 10:25 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5770
Откуда: Москва

Не в сети
black_fiancee писал(а):
А на следующей неделе я вновь возьму в руки половник и сварю пиво. Хехе.

В подарок?)

black_fiancee писал(а):
Вечером девичник с Машуней и, судя по общему настроению, мы будем спать И это будет лучший девичник в жизни)))

Как в пионер лагере, ляжете, выключите свет и будете болтать))

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 10:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Я готова спать уже сейчас, пожалуйста-пожалуйста :( :girl_prepare_fish:


Потерпи чуть-чуть :friends:

MissGene писал(а):
В подарок?)


Зришь в корень) Дело ответственное, нельзя облажаться

MissGene писал(а):
Как в пионер лагере, ляжете, выключите свет и будете болтать))


:tender:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 10:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 13:26
Сообщений: 9262

Не в сети
Ты вообще по жизни молодец)

Насчёт Питера в вк спишемся.

Какое пиво будешь варить?

Удачного вам девичника)

_________________
Изображение

Том 1
Том 2
Том 3. Возвращение джедая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 10:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
Talvi писал(а):
Ты вообще по жизни молодец)


Вот спасибо :friends:

Talvi писал(а):
Насчёт Питера в вк спишемся.


Так точно

Talvi писал(а):
Какое пиво будешь варить?


В среду дегустация оставшейся бутылки идеальной партии годичной давности. Если оно так же идеально, как было в момент розлива, то повторю. Если нет - доработаю и изобрету новое. Но однозначно будет с разными ягодными сиропами на карбон и сильным хмелевым ароматом

Talvi писал(а):
Удачного вам девичника)


:tender: :friends: Спасибо!
Завтра расскажем)

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2018, 08:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
Добраутра, девоньки!

Проснулась я сегодня жирный-жирный-жирный, как поезд пассажирный. Ну вернее, с отеком. Но лишнего не жрамши, так что не виноватая я, он сам пришел. +1,3кг, 66,5. Вообще не круто. Ну эт, конечно, может быть отголосок углеводной загрузки воскресной, так что в любом случае белково худеем дальше.

Какой вчера душевный вечерок получился, И поболтали, и поели, и поспать пораньше легли, и даже рецепт блинчиков из творога опробовался и удался! спасибо, Машунь, ты приносишь удачу :friends: :Rose: Да и утро удалось :mosking: Пришлось ломать заборы, чтобы вырваться из парка и таки попасть на работу :laugh3: Ц - целеустремленность.

На улице дождик и слякоть, но это все равно красиво, сейчас покажу. Ну и заодно себя с этих выходных, с посадки дубов в честь погибших мотоциклистов.

Изображение Изображение Изображение


_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2018, 10:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Дааа, ради меня никто ещё заборы не ломал, так приятно :laugh3:
Забор сломали, кофе в кофиксе налили сразу в термокружку, зарядку зарядили — не день, а праздник какой-то. Че ж дальше-то будет, мамадарагая :pardon:

Спасибо за вечер :connie_girl_pet_kitty:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17950 ]  На страницу Пред.  1 ... 1385, 1386, 1387, 1388, 1389, 1390, 1391 ... 1795  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Cara


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: