ну-c, начнем!

black_fiancee

effi писал(а):

Оль , все прочла . Времени много писать нет.
Слушай , если ты сейчас не можешь бегать , но ходить то ты ведь можешь в том же самом любимом парке , а для настроения ходьба , и вообще на воздухе в парке, ни чуть не хуже бега :yes4:

.

Привет!
Полностью ограничить физические нагрузки и переохлаждение.
Пройти 10км и пробежать 10км - нагрузка одинаковая. Время просто разное( И живу я от этого парка далековато сейчас.

spine писал(а):

Оля, привет
Надеюсь причина боли скоро найдётся и ты вернёшься к тренировкам :ok:

Хорошо, что назначили разные обследования :friends:

Приветы! Я и сама на это очень надеюсь

spine писал(а):

Ты такая молодец, что ездила в дом престарелых, уважаю людей которые занимаются волонтёрством :Rose:

Ну я только пирог испекла и пообщалась немножко, девчата куда больше делали, я больше зрителем была. Но здорово, да

Lu-Natik

Как же жалко одиноких старичков. Оль, какие вы с девчонками молодцы, для них очень важно внимание!

Выздоравливай скорее! :Rose:

black_fiancee

Здрям!

67,1. Плюс 200гр. Эт потому что ужин был. У мужа выходной, проводили время вместе.

Сегодня третья попытка вкрутить имплант. Посмотрим, как пройдет.

Настроение такое же.

WantToBeSlim

black_fiancee писал(а):

Настроение такое же.

Такое какое никакое :mosking:

black_fiancee

WantToBeSlim писал(а):

black_fiancee писал(а):

Настроение такое же.

Такое какое никакое :mosking:

В точку)
Низушечка)

black_fiancee

Здрям!

На весах минус сто, 66,8. В условиях отсутствия грузчиков - очень даже очень. Второй день подготовки к рентгену, ничего есть нельзя, ужс.

Вывод дня - белки насыщают, углеводы ни фига.

Вчера мне таки вкрутили имплант. Теперь вместе с таблами от спины пью еще и антибиотики. А хочется шампанское :mosking:

Через три месяца,
вроде как, поставят коронку и буду я, наконец, зубастая.

С утра чувствовала себя нормально, сейчас вырубает. А кофе вкусного рядом нет, а невкусный с молоком, поэтому нельзя. Страдаю)

О, тут недавно раздобыла сгущенку из кокосового молока. Отвал башки :mosking:

Завтра пятница и это прекрасно-великолепно.

Сегодня хотела с беговыми ребятами встретиться, у них пьянка, но кардан разваливается и вырубает. Видимо, домой.

Хорошего дня! :Rose: