закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17950 ]  На страницу Пред.  1 ... 1148, 1149, 1150, 1151, 1152, 1153, 1154 ... 1795  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 14:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
Цепляться так всем, я тоже хочу:) Где планируете пересечься?

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 15:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
Цепляться так всем, я тоже хочу:) Где планируете пересечься?


Пересечься где-то в Москве, а оттуда в Коломну

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 16:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 09:57
Сообщений: 1308
Откуда: пермь

Не в сети
Какие вкуснючие плюшки,ну и рукоблудница ты,Оля.
Для настроения:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

я Света,мой домик открыт для гостей]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2017, 16:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
ветланадок писал(а):
Какие вкуснючие плюшки,ну и рукоблудница ты,Оля.
Для настроения:


Светик, спасибо тебе большое! Зришь в корень)
А рукоблудница я да... Времени свободного много)

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 10:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
C добры утром, девоньки!

На весах, ого-го, 63,9! Отвесила от вчерашнего 400грамм. Неожиданно!
Наверное, потому что спать легла в 8 вечера, настолько вчера была в умотанном состоянии. Не физическая усталость, какая-то иная.

Настроение в жопке продолжает находится, желаний, кроме как нажраться сладостей и лечь в кровать, никуда не выходить - нет. Потому сегодня,
преодолевая себя и мокрый снег с дождем, поеду на тренировку в Нескучный сад. Надо быть среди людей. Закопаться в своем негативе всегда успею.

Наверное, пришло время поставить какие-то определенные цели, касательно постройки тела мечты) А они сформировались сами, ввиду обстоятельств. Итак, срок - 3 месяца, до 15 февраля. Веса надо скинуть 3кг, а в идеале - до 60, то бишь почти 4. минус кило в месяц вполне реально, я считаю. И это отполирует мне тело, как надо, при условии постоянных нагрузок физических. Дополнительно должна подтянуться 5 раз и пробежать 15 километров. Над этим и буду работать ближайшие 3 месяца. А это значит, что пробежки мои остаются 2-3 раза в неделю,
а тренировки переходят в режим наращивания силы, количество то же самое 2-3 раза в неделю. Вполне подъемно, задорно и возможно. Смешно вспоминать, как я начинала бегать по 1,5-2км в Финляндии и подыхала к концу пробежки) Путь пройден не малый. А впереди еще больше дорог.

Девоньки, давайте со мной. Вместе веселее. Кому пришла пора брать себя в руки и трудится на благо тела и души?

Хорошего дня! :Rose:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 11:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 10689

Не в сети
Кому кому - мне!

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила

Изображение

Моя записака


девачкОвый мараФФон


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 11:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
Metelica писал(а):
Кому кому - мне!


Какая твоя цель и на что ты готова пойти для ее достижения?

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 12:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
:Yahoo!: :good: :Yahoo!: :good: :dance4: :good: :Yahoo!: :good: :Yahoo!:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 13:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2013, 23:02
Сообщений: 3644
Откуда: МО

Не в сети
Лёлик, не вешай нос! У тебя других дел полно!))) :connie_mama: :air_kiss:

:friends: :victory: :girl_in_love:

_________________
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=7007
Это мой домик, я Света;)
Фото на стр: 6;33; 44;65;92-93


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 13:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
effi писал(а):
:Yahoo!: :good: :Yahoo!: :good: :dance4: :good: :Yahoo!: :good: :Yahoo!:


Привет, Эльчик)
Такого вот кайфа нет пока, только удивление :dntknw:

pepsık писал(а):
Лёлик, не вешай нос! У тебя других дел полно!))) :connie_mama: :air_kiss:

:friends: :victory: :girl_in_love:


От как ты здорово сказала!
Стараюсь, Светик, правда

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17950 ]  На страницу Пред.  1 ... 1148, 1149, 1150, 1151, 1152, 1153, 1154 ... 1795  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], irisha, MailRu [Bot], Rikki-Tikki, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: