Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

ну-c, начнем!
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7852
Страница 1144 из 1795

Автор:  black_fiancee [ 16 окт 2017, 10:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: ну-c, начнем!

С добры утром, девчат!

На весах не знаю что, ночевала у дедушки. В субботу и воскресение было 65,8кг. При том для воскресения эта цифра удивительна, так как вечером была встреча с подругой, и много лишнего, поздний отбой и подъем спустя 4 часа.

В пятницу вечером я отлично потренировалась, поехала домой, кое-что приготовила, завалилась спать. В субботу с утра съездила с мамой и сестрой за грибами. Как ни удивительно, грибов набрали больше, чем в прошлый раз. Правда белых не было совсем.

Вернулись домой около трех дня, я успела еще чего-то дома поделать, поехала встречаться с коллегой бывшей. Посидели с ней в ресторане Джейми Оливера, заточили пиццу под имбирный лимонад :connie_21: Потом хряпнули кофе и немного погуляли по промозглой столице. Дома была в начале двенадцатого. Спала очень плохо, проснулась очень рано,
решила себя не мучить, встала и пошла печь торт :mosking:

Пока он пекся, позавтракала, собралась и поехала на тренировку. Потренировалась на ура. 2 часа работы с весом :training1: Потом была поездка в магазин, я стала гордой обладательницей трейловых кроссовок с мембраной для бега в дождь и холод. Потом приехала домой, собрала тортик, собрала вещи, отправилась в деревню к дедушке. Надо ж было тест-драйв кроссовкам устроить. 5км по мокрому асфальту, грунту и траве на отлично! :training1: Устала, как собака, уснула в половину десятого :mosking:

А сегодня всех угощаю этим самым тортиком и сама угостилась, обеспечив себе тем самым вместо ужина порцию стручковой фасоли :mosking: Ну ничего, не самый плохой ужин.

Сегодня я день на работе, оставшиеся 4 дня буду на учебе, так что, скорее всего, здесь не появлюсь. Не теряйте меня!

Отличного дня и начала трудовой недели! :Rose:

Автор:  black_fiancee [ 16 окт 2017, 10:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: ну-c, начнем!

Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение

Автор:  Metelica [ 16 окт 2017, 12:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: ну-c, начнем!

Красота ты моя :friends:
С долгожданной пятеркой тебя! :Bravo:

Автор:  ПростоТаня [ 16 окт 2017, 13:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: ну-c, начнем!

Грибы класс, торт супер, поздравляю с кроссовочками и пятерочкой:)))

Автор:  black_fiancee [ 16 окт 2017, 13:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: ну-c, начнем!

Metelica писал(а):
Красота ты моя :friends:
С долгожданной пятеркой тебя! :Bravo:


Влезла в платье размера S. Со скрипом, но влезла! Может, к новому году оно будет впору?

Спасибо, Аленк! :Rose: :friends:

Теперь бы пятерку закрепить и со всеми почестями проводить в сторону четверки :mosking:

ПростоТаня писал(а):
Грибы класс, торт супер, поздравляю с кроссовочками и пятерочкой:)))


Привет, Танюш!
Мне тоже понравилось...все)))
Спасибо!

Автор:  Metelica [ 16 окт 2017, 17:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: ну-c, начнем!

Вот ни каплиине сомневаюсь - проводишь 5, встретишь 4, проаолишь 4, встретишь 3!

Где тормазнем?

Автор:  mamaptica [ 16 окт 2017, 20:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: ну-c, начнем!

Оленька, все просто очень хорошо! :friends: :Bravo: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:

Автор:  effi [ 16 окт 2017, 21:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: ну-c, начнем!

Продолжаю за тебя тихо радоваться!!!!
Молодец !!!!!
Какие красивые грибочки и тортик, мимимимиии...
а чему учиться будешь ?
:friends: :friends: :friends: :Rose: :air_kiss:

Автор:  оксанаkis [ 16 окт 2017, 22:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: ну-c, начнем!

Олечка, рада за тебя, за твою пятерочку!!!! :Bravo:
Давай, закрепи ее как следует!!! :Rose:

Автор:  black_fiancee [ 23 окт 2017, 13:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: ну-c, начнем!

Девоньки, приветы!

Работы воз навалился за то время, пока я училась, времени не хватает ни на что, все, как я люблю)))

На весах сегодня 65,3!

Всю прошлую неделю я училась, лектор был страшно скучный, я засыпала.
Приходилось пить чай, жевать жевачку)

В пятницу вечером ездила в гости к коллеге, которая ребенка потеряла.
Погуляли, поболтали немного. Оказала немного поддержки моральной.

В субботу утром отчалила домой, прибралась немного, сходила на пробежку,
пробежала 7 километров с копейками. Начала собирать вещи)

В воскресение 2 часа работы с железом, полчаса на дорожке, магазин,
готовка, дособрала вещи.

Отпуск в среду в ночь начинается, лечу с сестрой и племянницей в Таиланд. Она моими руками выиграла путевку и мы до сих пор не верим,
что все это случится. Но собираемся) Уезжать, когда сдвинулся вес с мертвой точки, жалко, но отдохнуть пора. От железа) Бегать буду там. По планам - каждый день.

Сегодня отдыхаю вечером, завтра - бег в парке, послезавтра перед улетом - зал :training1: Отработаю по полной, до победного)

Хорошего дня, девоньки! :Rose:

Страница 1144 из 1795 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/