ну-c, начнем!

[WantToBeSlim]

Давай что ли до КиШа зарубимся в похудалки на скорость, а то тут тухловато как-то стало))) Чтобы на концерт прям шикарными детками-конфетками пойти

А что, можно. А то так и буду тухлой пельмешкой А че как?

[black_fiancee]

Давай что ли до КиШа зарубимся в похудалки на скорость, а то тут тухловато как-то стало))) Чтобы на концерт прям шикарными детками-конфетками пойти

А что, можно. А то так и буду тухлой пельмешкой А че как?

Давай думать. Сколько там у нас времени осталось?

[WantToBeSlim]

Давай думать. Сколько там у нас времени осталось?

54 дня, 7 часов и 27 минут))

Вот же ж, осталось столько же, сколько прошло с начала моей ДД. Надо ещё десяточку добить, значит

[effi]

Маша, какая ж ты красавица!!!!
Стрижка - мечта поэта! Классный мастер у тебя, ну и волосы!
Очень красиво , мое любимое карэ

Действительно на форуме тухляк сплошной, как то....
давайте хоть вы молодежь - мотивируйте , и пишите все подробненько, а.

Я в поездках правда ..... вернусь в нормальное русло наверно только в следующую субботу, воскресенье , уже после Италии, тогда я точно к вам присоединюсь.

В Мадриде кстати ела только завтрак и ужин.... и ходила, вообще с ходьбой и шагами сейчас хорошо - лето все таки.
Хожу.... ем не много и без мусора, алкаголь есть конечно , он всегда был , сейчас даже меньше. В общем стараюсь..... но на весе мои старания как то не заметны.
Вчера вообще только завтракала, на ужин была банка пива на работе (мероприятие) и 1 щепотка арахиса , все.
Вес 59.3, вечером после поездки был 59.9.
Что будет в Италии вообще не представляю, с моим идейным вегетарианством ....... так как это конференция - что дадут, то и ешь или совсем не ешь..... ну и сиднем сиди лекции слушай, от круазона до круазона с кофе .....

[WantToBeSlim]

Маша, какая ж ты красавица!!!!

Я бы тоже лучше по Мадриду погуляла, чем по цементному элеватору и заводу ЖБИ Но за шестерку лучше не переваливать, а то потом набор веса пойдёт слишком незаметно и стремительно

[black_fiancee]

Таки важно не только сколько мы едим, а и что конкретно! Водичку задержать, как нефиг делать.

Ну че, 54 дня. У меня там вон еще челлендж один движется) до ультрамарафона который. Но это все параллельно можно. Давай, каждый цель себе ставит сам, разбивает ее на 9 микроцелей на каждые шесть дней и каждые шесть дней и считаемся и отчитываемся. Начальные цифры только зафиксировать. Вес и размеры.
Плюсом физуха, без нее никуда.

В конце поглядим, у кого по итогам шестидневок было больше плюсов, у кого минусов и кто лучше к цели приблизился, дошел до нее или перевыполнил.

Надо еще забиться на что-нибудь. Типа ведра колы зеро на концерте КиШа) Проигравший дарит победившему

[OlgaSiberia]

Надо еще забиться на что-нибудь. Типа ведра колы зеро на концерте КиШа) Проигравший дарит победившему

Мы с детьми в лагере спорили на метр сникерса)) Но ведро колы это даже веселее.

Привет!

[black_fiancee]

Надо еще забиться на что-нибудь. Типа ведра колы зеро на концерте КиШа) Проигравший дарит победившему

Мы с детьми в лагере спорили на метр сникерса)) Но ведро колы это даже веселее.

Привет!

Привет)
Метр сникерса...слюни потекли...

[mamaptica]

Покажи шо ли

Как-то так

IMG_20180614_110503.jpg

Напугала всех этой фотой, так-то волосы всегда длинными были Ракурс — великая вещь))

Что за красивая девушка на фото? Неужели это та, что прячется зажующим хомяком? Ну и нууу, превращения, однако)))

[WantToBeSlim]

Что за красивая девушка на фото? Неужели это та, что прячется зажующим хомяком? Ну и нууу, превращения, однако)))

Магия


О нет, без колы, пожалуйста Надо что-то пополезнее)) Так-то план отличный, надо только цельки придумать. Сложновато, конечно, будущий вес спрогнозировать, он вон то падает бешено, то стоит и не движется Пошли обсуждать это всё куда-нибудь в более удобное место