Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
14 апр 2024, 12:04
привет, друзья!
Ну я как всегда) взяла и пропала. И дело в болезни затянувшейся, и в том, что муж установил на приставку хогвартс и дал ее мне в руки. Третий раз вот прохожу. А между этим всем еще надо было работать, Маман развлекать, сына в сад отдавать на три часа в день и карты раскладывать. Так что да, ни минуты покоя.
Пока не плаваю, болеть надоело с января без перерывов, пока работаю над увеличением количества шагов в день. Хожу много то есть. Начавшаяся жара чуть-чуть мешает, но где наша не пропадала.
Вес на месте. Из-за болезни удалось скинуть до 97, потому что не ела ничего, после болезни все вернулось. Вообще состояние, когда я худею только на голодовке меня несколько напрягает. Потому что рацион у меня хорошо сбалансированный основной плюс добавки для радости от жизни. Их не так много, но с ними не похудеть. А как жить эту жизнь без радости вообще непонятно. Как, а главное - зачем.
Завтра очередной раз я начинаю очередную попытку все посчитать и ограничить. Дай боженька сил, потому что жить с таким пузом ей богу невыносимо уже.
15 апр 2024, 15:47
Ага, привет, Ален! Но за посещаемость можно сразу ставить двойку, не гарантирую регулярность)
Первый день в саду прошел хорошо, если бы после сада Ярослав не кувырнулся головой вперед с парапета. Я стояла рядом и видела это всё в замедленной сьемке и ни хрена сделать не могла. Шишка огромная на лбу. Дети - это постоянный нервяк о том, о чем без них даже не задумываешься. Спит вот сейчас, мне работать надо, а я нервничаю.
По весу пока на месте, начала пить добавки для понижения инсулина и холестерина. Надеюсь, волшебная таблетка поможет сдвинуть с мертвой точки. Решила эту неделю не есть после шести, потому что это просто. А я чет заколебалась с этими сложностями. Плюс свекровь приезжает, еще будем др отмечать. Мне всегда было проще отказаться от чего-то полностью, чем высчитывать, урезать, уменьшать порцию. Да, это временная мера и результат может быть достижим в таких условиях, но вряд ли будет удержан, но видимо весна, хочется действий активных. Сегодня после того как в сад ярика отвела, обошла три огромные лестницы вниз и вверх, этажа три высотой, наверное, выпадами. Даешь жиротоп. Мне хочется увидеть на фото свои красивые крупные, не затекшие жиром глаза, какие они сейчас.
Пока яри был в саду, успела наделать кошерных (белковых) котлет вагон, сделать наполеон ко встрече свекрови и дважды загрузить и помыть посудомойку.
У нас объявили апрель, самый холодный за 25 лет. И это ощутимо, знатно они жару сдерживают. Но дождей много, из-за них вылезают комары)
15 апр 2024, 19:07
black_fiancee писал(а):Ага, привет, Ален!
если бы после сада Ярослав не кувырнулся головой вперед с парапета.
Хорошо хоть так
хотя не знаю что лучше. Как бы сказала моя тётка были бы к меня дети - посоветовала
16 апр 2024, 13:10
Оля-ля -ля вернулась !!!
Ребенка с шишкой и волнующуюся тебя очень жалко
и я снова в Го и рьяно бросаюсь в бой за телеса и свои и Супа,тк сахар у него высокий,те всем надо без углей жить...
По весу пока на месте, начала пить добавки для понижения инсулина и холестерина.
Оля, тебе они были назначены или сама подобрала ? Суп как раз дико рад, что стад ДИА-Бэтмен_ом
,тк хочет выбить из семейного рецепт на метформин ,тк это срво и против диабета и аля жизнь продлевает на лет от 5ти... Наивный... здоровым может быть, но он-то уже с диабетом и тп хворями...
К врачу в конце недели, пойду с ним, хочу послушать что и КАК ему скажут. Диетами тут не лечат...
