закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 58 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок похудения: от 76.4 и к желаемым 62
СообщениеДобавлено: 27 окт 2013, 12:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2013, 10:45
Сообщений: 71

Не в сети
27 октября, белок - воскресенье.

Не писала 2 недели... Из них все дни кроме одного питалась правильно а вес зараза почему то стоял. Хотя спорта не было, может поэтому. Но сейчас вроде как нашли квартиру, так что может быть будет больше свободного времени по вечерам.

А сегодня хорошие новости, наконец таки вес решил пойти вниз - 69.5 (начальный 76.4 а "застоялся" на 70-70.5)
Надеюсь и завтра будут хорошие новости а то эти "плато" давят на нервы.

_________________
Мой дневник - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7857


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок похудения: от 76.4 и к желаемым 62
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013, 13:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2013, 10:45
Сообщений: 71

Не в сети
Взвесилась сегодня -вес как вчера, 69.5
Это хорошо, надеюсь пойдет только вниз...

_________________
Мой дневник - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7857


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок похудения: от 76.4 и к желаемым 62
СообщениеДобавлено: 29 окт 2013, 14:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2013, 10:45
Сообщений: 71

Не в сети
Сегодня 69.8 БРРРРР
Надоело. Не хочу обратно на 70
Мне нравится шестерка... Пусть поменяется на 68.9...

Единственное утешение -вчера был овощной день. А сегодня белковый.
Надеюсь завтра весы порадают

Умом знаю что это плато, бывает у всех и надо продолжать. Да и вес меняется +-1 кг взависимости от месячных, питья и других факторов. но этом умом. А другие органы кричат - давай уже спускайся! :Bravo:

_________________
Мой дневник - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7857


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения русалки: от 76.4 к желаемым 62
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 10:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2013, 10:45
Сообщений: 71

Не в сети
Честно не понимаю этот вес и его скачки.
Сегодня - 69.1
Ну куда пропали 800 грамм? Что то странное... у меня так вес никогда не скакал. Наверное от мужа заразилась. Он спокойно может +-5 кг поднять или сбросить за 3 дня.

Сегодня овощный день, посмотрим поднимется ли вес или увижу завтра мои желанные 68

_________________
Мой дневник - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7857


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения русалки: от 76.4 к желаемым 62
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 09:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2013, 10:45
Сообщений: 71

Не в сети
Наконец таки! :dance4: :dance4: :dance4: Уже несколько дней подряд весы в одном направлении - ВНИЗ!
Плато закончилось :party: :party: :party:

И сегодня вес который я не видела уже 3 года- 68.7

Минус - 7.7 кг
Осталось - 4.7 кг

_________________
Мой дневник - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7857


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения русалки: от 76.4 к желаемым 62
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 09:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4258

Не в сети
Привет! чтоб люди к тебе заходили, нужно самой ходить по гостям... я вот случайно увидела тебя... заинтересовали изходные данные, такие же, как у меня, только рост у меня 160... т.е плюшкой в 76.5 я была еще та...-)) удачи!

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения русалки: от 76.4 к желаемым 62
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 09:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4258

Не в сети
и еще.... сделай ссылку на свой дневник.. иначе тебя не найдешь... только случайно...

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения русалки: от 76.4 к желаемым 62
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 10:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2013, 10:45
Сообщений: 71

Не в сети
А как делают ссылку на дневник?
Я вот начала вчера ходить в гости...:)

Какие результаты у вас? Сколько времени на диете?

_________________
Мой дневник - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7857


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения русалки: от 76.4 к желаемым 62
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 10:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4258

Не в сети
rysalo4ka писал(а):
А как делают ссылку на дневник?
Я вот начала вчера ходить в гости...:)

Какие результаты у вас? Сколько времени на диете?
я на диете с 4-го января... до 1 июня сбросила 15 кг... до 25 декабря на косолидации...
про сылку на дневник... плохо помню, но помоему надо зайти в профиль, найти там подпись и вставить ссылку своего дневника...

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок похудения русалки: от 76.4 к желаемым 62
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 10:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2013, 10:45
Сообщений: 71

Не в сети
До какого веса худели? Консолидация это отлично, значит вы почти закончили. Поздравляю, мне еще далеко :)

Попробовала сделать подпись. Что нибудь изменилось?

_________________
Мой дневник - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7857


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 58 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Ilana1955, budgie, Google [Bot], Google Adsense [Bot], MailRu [Bot], MissGene, Nатали, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: