| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Дневничок русалки: от 76.4 к желаемым 62 (сейчас - 68.7) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7857 |
Страница 3 из 6 |
| Автор: | rysalo4ka [ 27 окт 2013, 12:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой дневничок похудения: от 76.4 и к желаемым 62 |
27 октября, белок - воскресенье. Не писала 2 недели... Из них все дни кроме одного питалась правильно а вес зараза почему то стоял. Хотя спорта не было, может поэтому. Но сейчас вроде как нашли квартиру, так что может быть будет больше свободного времени по вечерам. А сегодня хорошие новости, наконец таки вес решил пойти вниз - 69.5 (начальный 76.4 а "застоялся" на 70-70.5) Надеюсь и завтра будут хорошие новости а то эти "плато" давят на нервы. |
|
| Автор: | rysalo4ka [ 28 окт 2013, 13:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой дневничок похудения: от 76.4 и к желаемым 62 |
Взвесилась сегодня -вес как вчера, 69.5 Это хорошо, надеюсь пойдет только вниз... |
|
| Автор: | rysalo4ka [ 29 окт 2013, 14:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой дневничок похудения: от 76.4 и к желаемым 62 |
Сегодня 69.8 БРРРРР Надоело. Не хочу обратно на 70 Мне нравится шестерка... Пусть поменяется на 68.9... Единственное утешение -вчера был овощной день. А сегодня белковый. Надеюсь завтра весы порадают Умом знаю что это плато, бывает у всех и надо продолжать. Да и вес меняется +-1 кг взависимости от месячных, питья и других факторов. но этом умом. А другие органы кричат - давай уже спускайся! 
|
|
| Автор: | rysalo4ka [ 30 окт 2013, 10:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничок похудения русалки: от 76.4 к желаемым 62 |
Честно не понимаю этот вес и его скачки. Сегодня - 69.1 Ну куда пропали 800 грамм? Что то странное... у меня так вес никогда не скакал. Наверное от мужа заразилась. Он спокойно может +-5 кг поднять или сбросить за 3 дня. Сегодня овощный день, посмотрим поднимется ли вес или увижу завтра мои желанные 68 |
|
| Автор: | rysalo4ka [ 31 окт 2013, 09:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничок похудения русалки: от 76.4 к желаемым 62 |
Наконец таки!  Уже несколько дней подряд весы в одном направлении - ВНИЗ!Плато закончилось  И сегодня вес который я не видела уже 3 года- 68.7 Минус - 7.7 кг Осталось - 4.7 кг |
|
| Автор: | ЛендГрейп [ 31 окт 2013, 09:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничок похудения русалки: от 76.4 к желаемым 62 |
Привет! чтоб люди к тебе заходили, нужно самой ходить по гостям... я вот случайно увидела тебя... заинтересовали изходные данные, такие же, как у меня, только рост у меня 160... т.е плюшкой в 76.5 я была еще та...-)) удачи! |
|
| Автор: | ЛендГрейп [ 31 окт 2013, 09:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничок похудения русалки: от 76.4 к желаемым 62 |
и еще.... сделай ссылку на свой дневник.. иначе тебя не найдешь... только случайно... |
|
| Автор: | rysalo4ka [ 31 окт 2013, 10:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничок похудения русалки: от 76.4 к желаемым 62 |
А как делают ссылку на дневник? Я вот начала вчера ходить в гости...:) Какие результаты у вас? Сколько времени на диете? |
|
| Автор: | ЛендГрейп [ 31 окт 2013, 10:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничок похудения русалки: от 76.4 к желаемым 62 |
rysalo4ka писал(а): А как делают ссылку на дневник? я на диете с 4-го января... до 1 июня сбросила 15 кг... до 25 декабря на косолидации...Я вот начала вчера ходить в гости...:) Какие результаты у вас? Сколько времени на диете? про сылку на дневник... плохо помню, но помоему надо зайти в профиль, найти там подпись и вставить ссылку своего дневника... |
|
| Автор: | rysalo4ka [ 31 окт 2013, 10:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничок похудения русалки: от 76.4 к желаемым 62 |
До какого веса худели? Консолидация это отлично, значит вы почти закончили. Поздравляю, мне еще далеко :) Попробовала сделать подпись. Что нибудь изменилось? |
|
| Страница 3 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|