Re: Мой дневничок похудения: от 76.4 и к желаемым 62
27 окт 2013, 12:27
27 октября, белок - воскресенье.
Не писала 2 недели... Из них все дни кроме одного питалась правильно а вес зараза почему то стоял. Хотя спорта не было, может поэтому. Но сейчас вроде как нашли квартиру, так что может быть будет больше свободного времени по вечерам.
А сегодня хорошие новости, наконец таки вес решил пойти вниз - 69.5 (начальный 76.4 а "застоялся" на 70-70.5) Надеюсь и завтра будут хорошие новости а то эти "плато" давят на нервы.
Re: Мой дневничок похудения: от 76.4 и к желаемым 62
29 окт 2013, 14:14
Сегодня 69.8 БРРРРР Надоело. Не хочу обратно на 70 Мне нравится шестерка... Пусть поменяется на 68.9...
Единственное утешение -вчера был овощной день. А сегодня белковый. Надеюсь завтра весы порадают
Умом знаю что это плато, бывает у всех и надо продолжать. Да и вес меняется +-1 кг взависимости от месячных, питья и других факторов. но этом умом. А другие органы кричат - давай уже спускайся!
Re: Дневничок похудения русалки: от 76.4 к желаемым 62
30 окт 2013, 10:17
Честно не понимаю этот вес и его скачки. Сегодня - 69.1 Ну куда пропали 800 грамм? Что то странное... у меня так вес никогда не скакал. Наверное от мужа заразилась. Он спокойно может +-5 кг поднять или сбросить за 3 дня.
Сегодня овощный день, посмотрим поднимется ли вес или увижу завтра мои желанные 68
Re: Дневничок похудения русалки: от 76.4 к желаемым 62
31 окт 2013, 09:52
Привет! чтоб люди к тебе заходили, нужно самой ходить по гостям... я вот случайно увидела тебя... заинтересовали изходные данные, такие же, как у меня, только рост у меня 160... т.е плюшкой в 76.5 я была еще та...-)) удачи!
Re: Дневничок похудения русалки: от 76.4 к желаемым 62
31 окт 2013, 10:52
rysalo4ka писал(а):А как делают ссылку на дневник? Я вот начала вчера ходить в гости...:)
Какие результаты у вас? Сколько времени на диете?
я на диете с 4-го января... до 1 июня сбросила 15 кг... до 25 декабря на косолидации... про сылку на дневник... плохо помню, но помоему надо зайти в профиль, найти там подпись и вставить ссылку своего дневника...
