закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 58 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок русалки: от 76.4 к желаемым 62 (сейчас - 68.7)
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2013, 16:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2013, 12:24
Сообщений: 4908
Откуда: Москва

Не в сети
Да странно, общаясь с человеком, видеть на аве цветочек или бабочку!) Несколько странно. А когда фото - получается более личное, что ли, общение.
Оксанчик, я верно тебя интерпретировала?))))))

_________________
Изображение
Похудела с 17/06/13 на 20 кг.
Здравствуйте, гости, золотые мои!
viewtopic.php?f=18&t=7351


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневничок русалки: от 76.4 к желаемым 62 (сейчас - 68.7)
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2013, 10:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2013, 10:45
Сообщений: 71

Не в сети
Первые Празнования прошли.... Не буду говорить что я ела...Еще одна проблема -вторник. В субботу проверю насколько я наказана :(
А самое обидное -мы переезжаем квартиру в пятницу и у меня до субботы не одного спорта, по плану работаю а потом работаю дома до 22-23 каждый день

_________________
Мой дневник - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7857


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок русалки: от 76.4 к желаемым 62 (сейчас - 68.7)
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2013, 12:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2013, 10:45
Сообщений: 71

Не в сети
Продолжается отклонение от диеты.
Переехали 15 ноября на новую квартиру и до сих пор работа от 7-23... готовить времени нет вообще и о диете можно забыть :(

Но пока хотя бы начали оксисайз, занимаюсь в спорт. комнате на работе :)


Так что надеюсь когда вернусь к диете страшно не будет, к 70 надеюсь не вернусь :(

Вобщем спорт:

20 Ноября, среда - Оксисайз с Корпан, 20 минут

_________________
Мой дневник - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7857


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок русалки: от 76.4 к желаемым 62 (сейчас - 68.7)
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2013, 12:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4258

Не в сети
спорт это хорошо... если готовить нет времени, может курочку-гриль есть? у меня хоть времени вагон, но готовить я не люблю, готовлю только на что уйдет не больше 15-20 минут... рецептов море...

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок русалки: от 76.4 к желаемым 62 (сейчас - 68.7)
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2013, 13:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2013, 10:45
Сообщений: 71

Не в сети
у меня нет гриль, есть печка. Для этого курицу во первых надо купить :) Во вторых в печке она час готовится. Потом надо чтоб все было подключено к элек... вобщем надеюсь в субботу все разберем и сумею приготовить на несколько дней атаки

_________________
Мой дневник - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7857


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок русалки: от 76.4 к желаемым 62 (сейчас - 68.7)
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2013, 12:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2013, 10:45
Сообщений: 71

Не в сети
Спорт:

20 нноября, среда - Оксисайз1
21 ноября, четверг - ничего (квартиру расспаковали)
22 ноября, пятница - Оксисайз2 + верховая езда
23 ноября, суббота - Оксисайз3

_________________
Мой дневник - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7857


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок русалки: от 76.4 к желаемым 62 (сейчас - 68.7)
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2013, 10:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2013, 10:45
Сообщений: 71

Не в сети
Спорт:

20 ноября, среда - Оксисайз1
21 ноября, четверг - ничего (квартиру расспаковали)
22 ноября, пятница - Оксисайз2 + верховая езда
23 ноября, суббота - Оксисайз3


Питание:
24 ноября - атака (творожник с йогуртом, курица и кола зеро, сыр с котеджем и чай)

_________________
Мой дневник - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7857


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок русалки: от 76.4 к желаемым 62 (сейчас - 68.7)
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 10:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2013, 10:45
Сообщений: 71

Не в сети
Спорт:

20 ноября, среда - Оксисайз1
21 ноября, четверг - ничего (квартиру расспаковали)
22 ноября, пятница - Оксисайз2 + верховая езда
23 ноября, суббота - Оксисайз3
24 ноября, воскресенье - Оксисайз4
25 ноября, понедельник - Оксисайз5


Питание:
24 ноября - атака (творожник с йогуртом, курица и кола зеро, сыр с котеджем и чай)

_________________
Мой дневник - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7857


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 58 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Абелия, Google [Bot], Google Adsense [Bot], lena8345, MailRu [Bot], spine, Shadow73, Yandex [Bot], Валерия Д., Танюхер


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: