закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 58 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок русалки: от 76.4 к желаемым 62 (сейчас - 68.7)
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2013, 16:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2013, 12:24
Сообщений: 4908
Откуда: Москва

Не в сети
Да странно, общаясь с человеком, видеть на аве цветочек или бабочку!) Несколько странно. А когда фото - получается более личное, что ли, общение.
Оксанчик, я верно тебя интерпретировала?))))))

_________________
Изображение
Похудела с 17/06/13 на 20 кг.
Здравствуйте, гости, золотые мои!
viewtopic.php?f=18&t=7351


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневничок русалки: от 76.4 к желаемым 62 (сейчас - 68.7)
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2013, 10:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2013, 10:45
Сообщений: 71

Не в сети
Первые Празнования прошли.... Не буду говорить что я ела...Еще одна проблема -вторник. В субботу проверю насколько я наказана :(
А самое обидное -мы переезжаем квартиру в пятницу и у меня до субботы не одного спорта, по плану работаю а потом работаю дома до 22-23 каждый день

_________________
Мой дневник - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7857


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок русалки: от 76.4 к желаемым 62 (сейчас - 68.7)
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2013, 12:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2013, 10:45
Сообщений: 71

Не в сети
Продолжается отклонение от диеты.
Переехали 15 ноября на новую квартиру и до сих пор работа от 7-23... готовить времени нет вообще и о диете можно забыть :(

Но пока хотя бы начали оксисайз, занимаюсь в спорт. комнате на работе :)


Так что надеюсь когда вернусь к диете страшно не будет, к 70 надеюсь не вернусь :(

Вобщем спорт:

20 Ноября, среда - Оксисайз с Корпан, 20 минут

_________________
Мой дневник - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7857


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок русалки: от 76.4 к желаемым 62 (сейчас - 68.7)
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2013, 12:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4324

Не в сети
спорт это хорошо... если готовить нет времени, может курочку-гриль есть? у меня хоть времени вагон, но готовить я не люблю, готовлю только на что уйдет не больше 15-20 минут... рецептов море...

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок русалки: от 76.4 к желаемым 62 (сейчас - 68.7)
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2013, 13:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2013, 10:45
Сообщений: 71

Не в сети
у меня нет гриль, есть печка. Для этого курицу во первых надо купить :) Во вторых в печке она час готовится. Потом надо чтоб все было подключено к элек... вобщем надеюсь в субботу все разберем и сумею приготовить на несколько дней атаки

_________________
Мой дневник - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7857


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок русалки: от 76.4 к желаемым 62 (сейчас - 68.7)
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2013, 12:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2013, 10:45
Сообщений: 71

Не в сети
Спорт:

20 нноября, среда - Оксисайз1
21 ноября, четверг - ничего (квартиру расспаковали)
22 ноября, пятница - Оксисайз2 + верховая езда
23 ноября, суббота - Оксисайз3

_________________
Мой дневник - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7857


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок русалки: от 76.4 к желаемым 62 (сейчас - 68.7)
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2013, 10:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2013, 10:45
Сообщений: 71

Не в сети
Спорт:

20 ноября, среда - Оксисайз1
21 ноября, четверг - ничего (квартиру расспаковали)
22 ноября, пятница - Оксисайз2 + верховая езда
23 ноября, суббота - Оксисайз3


Питание:
24 ноября - атака (творожник с йогуртом, курица и кола зеро, сыр с котеджем и чай)

_________________
Мой дневник - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7857


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок русалки: от 76.4 к желаемым 62 (сейчас - 68.7)
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 10:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2013, 10:45
Сообщений: 71

Не в сети
Спорт:

20 ноября, среда - Оксисайз1
21 ноября, четверг - ничего (квартиру расспаковали)
22 ноября, пятница - Оксисайз2 + верховая езда
23 ноября, суббота - Оксисайз3
24 ноября, воскресенье - Оксисайз4
25 ноября, понедельник - Оксисайз5


Питание:
24 ноября - атака (творожник с йогуртом, курица и кола зеро, сыр с котеджем и чай)

_________________
Мой дневник - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7857


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 58 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron