Я изолят использую в выпечке, оладушках, или просто молочные коктейли делаю. Если у тебя со вкусом каким-то, то будет ням-нямка! )

Ягоды те самые!
А у меня сын взял протеин сывороточный-там белка 99%, разрешил мне у него брать-буду добавлять в выпечку.

Лариса, я ежедневно использую для творожной запеканки изолят соевого протеина. Получается нереально вкусно. Иногда просто с водой развожу. Считаю, что это классная вещь. Покупала в магазине спортивного питания. Еще пакет несоевого валяется, но там есть углеводы, я его пока до лучших времен отложила.

В магазинах спортивного питания есть сывороточный протеин, так вот в нем белков 99%, по цене он самый дорогой из всех.

А там где есть белки, это не чистый протеин

Ларис шагай в личку, жду ответа

По просьбам трудящихся, мои фотки минус 20кг.

Что то я така толстая получилась, а все брат виноват, не мог сделать меня поизящнее. Но зато видны все недостатки фигуры при весе 85кг. При весе 110кг, был сплошной шарик.

Приветик Ларис!
Я вот на фото тоже выгляжу больше, чем на самом деле, так что не переживай. Выглядишь хорошо, молодец, тем более это промежуточный результат.
Кстати, с прошедшими тебя.

Красота! Молодец!!!