закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 25 апр 2024, 01:49

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 630 из 720
  [ Сообщений: 7197 ]  На страницу Пред.  1 ... 627, 628, 629, 630, 631, 632, 633 ... 720  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Анжелик
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 14:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул
Не в сети
Ирулик, спасибо! :friends: Я надеюсь на это очень и чем раньше, тем радостней мне будет :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !

 Профиль  
 


lenok68
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 15:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2015, 02:26
Сообщений: 1356
Откуда: США
Не в сети
Анжелочка. С отвесиком. :Yahoo!: Жду твоих эклерчиков :connie_21:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
За 6 мес минус 9 кг.
7мес-1,3(62,9)
Заходите в гости!
viewtopic.php?f=18&t=9838&p=1035759#p1035759

 Профиль  
 
Анжелик
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 19:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул
Не в сети
Ленусичка, спасибо! :yes4: Постараюсь сегодня испечь, если получиться :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !

 Профиль  
 
Анжелик
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 20:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул
Не в сети
Меню на 29 сентября 2015 г. ( 5-й БО день)
Завтрак
Бутерброды с сёмгой, сыром и свежем огурцом
чай
кофе
Обед
Спаржа с бастурмой и грибами
Помидоры черри
кофе
Ужин
Котлеты из сёмги без яиц и масла
салат из баклажан и перца в томатном соусе
кофе

ИТОГО
жиры 71,06
углеводы 67,83
белок 110,12
калории 1295

А вот и котлеты, рецепт прост до безобразия!
Прокрутить филе сёмги с луком и кинзой, можно заменить на петрушку. Добавить специи и соль. Пожарить без мала на сильно разогретой сковороде минут по 5 с той и другой стороны, затем накрыть крышкой и потушить ещё минут 5.
Приятного аппетита!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !

 Профиль  
 
mamaptica
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 21:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536
Не в сети
Хм...как же они у тебя форму сохранили? И ведь красивые какие, и не ужарились :girl_sigh: Секретик знаешь наверняка какой-нибудь)))

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

 Профиль  
 
ferrero33
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 22:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany
Не в сети
Анжелочка, приветик и с отвесиком :Yahoo!: Хоть за тебя порадуюсь :friends: :Rose:

Фотки делаешь очень красивые , глаз радуется :smile3:

Можно мне рецептик Чашушули из говядины и
Салат из свеклы и яиц ? :umnik: :smile3: И ещё брауни твой, только тортом ,я найти его у себя не могу , повтори пожалуйста как ты делала :friends:
Котлетки рыбные очень аппетитно выглядят :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Гюльчатай
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 23:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва
Не в сети
Завтра будет тебе отвес в две пачки масла!!!
:take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example:

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение

 Профиль  
 
Анжелик
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 23:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул
Не в сети
mamaptica писал(а):
Хм...как же они у тебя форму сохранили? И ведь красивые какие, и не ужарились :girl_sigh: Секретик знаешь наверняка какой-нибудь)))

Ириш, секрет в хорошей сковороде и способе приготовления :blum3: Я написала в рецепте, как готовить.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !

 Профиль  
 
Анжелик
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 23:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул
Не в сети
Цитата:
Анжелочка, приветик и с отвесиком :Yahoo!: Хоть за тебя порадуюсь :friends: :Rose:


Если бы к отвесу не было привеса, меня бы радовало ещё больше, а так я сливаюсь :blush2:

Цитата:
Фотки делаешь очень красивые , глаз радуется :smile3:

Олчик спасибочки!

Цитата:
Можно мне рецептик Чашушули из говядины и
Салат из свеклы и яиц ? :umnik: :smile3: И ещё брауни твой, только тортом ,я найти его у себя не могу , повтори пожалуйста как ты делала :friends:
Котлетки рыбные очень аппетитно выглядят :good:


Сейчас всё напишу.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !

 Профиль  
 
Анжелик
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 23:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул
Не в сети
Гюльчатай писал(а):
Завтра будет тебе отвес в две пачки масла!!!
:take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example: :take_example:

Боже мой!!! Кто у нас появился?А Хрибочечков принесла попробовать? :taunt:
Светуль, постараюсь, хотя не факт :girl_hide:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 630 из 720
  [ Сообщений: 7197 ]  На страницу Пред.  1 ... 627, 628, 629, 630, 631, 632, 633 ... 720  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB