закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7197 ]  На страницу Пред.  1 ... 634, 635, 636, 637, 638, 639, 640 ... 720  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2015, 11:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул

Не в сети
У меня ИМТ снизился и ожирение пропало :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2015, 11:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 14:17
Сообщений: 4028
Откуда: Брянск

Не в сети
Анжелик писал(а):
У меня ИМТ снизился и ожирение пропало :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Одна новость лучше другой!!!
П О З Д Р А В Л Я Ю!!!!

_________________
Изображение




Я Оксана, милости прошу в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2015, 12:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2015, 23:04
Сообщений: 1654
Откуда: Беларусь.

Не в сети
Анжелик писал(а):
У меня ИМТ снизился и ожирение пропало
Ух ты! Поздравляю и радуюсь от души за тебя. С изменением статуса!!!Изображение

_________________
Изображение
Я Ирина, ко мне на "ТЫ".
ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ _ Я ВАМ РАДА!
***************************************************Изображение

**********************************************************************************************

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2015, 12:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул

Не в сети
Дюдюшечки мои, спасибо вам огромное :kiss2: :air_kiss: я без вас никуда :pardon: Здесь такая мощная поддержка в лице всех вас, что просто не идёшь к цели, а летишь :girl_witch: и подводить не охота :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2015, 14:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул

Не в сети
ПИЦЦА ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ

Для лепёшки
цветная капуста
2 яйца
1 ст.л. крахмала
Начинка
Соус 3 ст.л.
перец болгарский 1 шт.
помидор 1 шт.
мясо отварное 125 гр.
сыр 30 гр.

Небольшой велок капусты размалываем в блендере, добавляем яйца, крахмал и замешиваем тесто. Тесто получается жидкое, не надо этого бояться! Выкладываем тесто на силиконовый коврик, либо на пекарскую бумагу, формируем лепёшку. Ставим в духовку и выпекаем при 200 гр. до золотистого цвета. Даём остыть.
Тем временем делаем начинку, у меня была такая, как написана в ингридиентах из того, что попалась под руки в холодильнике :girl_crazy: Можно же сделать на свой вкус, добавив грибы, вместо мясо использовать грудку индейки или курицы. В общем фантазируйте!
Смазать лепёшку соусом, только не обильно, чтобы не размокла! И выкладываем начинку. Ставим в духовку на 200 гр. и выпекаем до золотистого цвета сыра.
Всё!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2015, 19:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул

Не в сети
Меню на 8 октября 2015г. (4-й БО день)
Завтрак
Бутерброды с мясом, куриной грудкой, сыром и оладушками
чай
кофе
Обед
Пицца
чай
Ужин
Куриные грудки на гриле
Венигрет
кофе

ИТОГО
жиры 71,54
углеводы 85,11
белки 117,12
калории 1404

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2015, 20:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2015, 17:02
Сообщений: 1768
Откуда: Туапсе

Не в сети
Анжелик! С отвалом и новым статусом! :Rose:

_________________
Тайный даритель (март месяц, тут все новости и отчеты)!

Изображение

Мой очаг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2015, 20:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
:Rose:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2015, 21:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул

Не в сети
Маня, Саня, спасибки! :Yahoo!:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2015, 23:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Анжик, ты сегодня именинница: и отвесище,и ИМТ поменялся! :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7197 ]  На страницу Пред.  1 ... 634, 635, 636, 637, 638, 639, 640 ... 720  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: