закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7197 ]  На страницу Пред.  1 ... 658, 659, 660, 661, 662, 663, 664 ... 720  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2015, 10:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул

Не в сети
Всем, доброго утречка и с пятницой!
Я продолжаю потехонечку сливаться :taunt:
Сегодня -400 гр. Линейки должна ещё 300 гр.
Начались опять мои ЧБ ненавистные :girl_cray2: ,как же я их не люблю :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2015, 10:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул

Не в сети
mamaptica писал(а):
Анжик, привет!Чуть фотки твои не пропустила.Ты такая стильная :good: Ноги очень хороши.Тельце за курткой и шарфом не видно,но настроение чувствуется:-) Через недельку увидишь шестерку,мне так кажется,почему-то:-)

Иришка, привет!
Спасибо за комплимент! Так приятно слышать про "шестёрочку", мне её все сулят, буду стремиться :training1:
Как отдых, Ируль?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2015, 17:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул

Не в сети
Меню на 30 октября 2015 г.( 1-й ЧБ день)
Завтрак
Торт "Ночка"
Чай
Кофе
Обед
Долма
кофе с молоком
Ужин
3 сосиски
кофе

ИТОГО
жиры 61
углеводы 44
белок 109
калории 1157

Девули, кидайте в меня тапками, но мне совершенно нечего было съесть на ужин, пришлось довольствоваться сосисками. Делала рыбный холодец, но он у меня не успел застыть к ужину :girl_cray2: В общем то не по калориям не по белкам с жирами привышение не было, посмотрим, что будет завтра. :girl_hide:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2015, 17:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Отдыхается хорошо:-) :-) сама понимаешь:отдыхать-не работать :mosking: Тапков ты не заслужила,а вот цветочек это дааа :Rose:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2015, 18:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул

Не в сети
mamaptica писал(а):
Отдыхается хорошо:-) :-) сама понимаешь:отдыхать-не работать :mosking: Тапков ты не заслужила,а вот цветочек это дааа :Rose:

Ух, ты!!! Как приятно! :blush2: Спасибо, Ириш!
Хорошего тебе отдыха :good: Никогда не хотела в Египет, но некоторым нравится :pardon: Думаю, что единственное отличие от нас, то это только море и ничего более. :girl_crazy:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2015, 21:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул

Не в сети
Рыбный Холодец с йогуртом и хреном
Я покупаю целую сёмгу для рыбных котлет и от неё остаются хвосты,плавники, головы,брюшки. В очередной раз заглянув в морозильную камеру поняла, что с этим надо что то делать :pardon: уж слишком много накопилось этого добра :taunt: Решила сделать рыбный холодец.
Рыба может быть любая, не обязательно это должна быть сёмга.
В общем пишу, как делала холодец.
Все наши остатки от рыбы складываем в кастрюлю, добовляем сельдерей,лук,1-2 гвоздики, 1 морковь,перец горошком, солим, специи для рыбы и ставим на огонь не закрывая крышку.
Как только бульон закипит убавляем газ до минимума, снимаем накипь, закрываем крышкой и готовим в течении часа.
По истечению времени,выключаем, достаём шумовкой содержимое и даём остыть. Процеживаем нужное количество бульона, добавляем желатин и оставляем до полного растворения. Делим бульон на 3 части, в одну из частей добавляем 1 ст.л. йогурта и 1 ст.л. хрена.
Снимаем мясо с костей. Раскладываем по емкостям для холодца. Заливаем бульоном, чтобы только прикрыло рыбу. Ставим в холодильник до застывания. Как только застынет достаём наш холодец и заливаем йогурто-хреновой заливкой и опять ставим в холодильник до желеобразного застывания. Достаём из холодильника, украшаем зеленью, можно морковью и заливаем осторожно бульоном и опять ставим в холодильник до полного застывания.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2015, 10:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Анжелик писал(а):
mamaptica писал(а):
Отдыхается хорошо:-) :-) сама понимаешь:отдыхать-не работать :mosking: Тапков ты не заслужила,а вот цветочек это дааа :Rose:

Ух, ты!!! Как приятно! :blush2: Спасибо, Ириш!
Хорошего тебе отдыха :good: Никогда не хотела в Египет, но некоторым нравится :pardon: Думаю, что единственное отличие от нас, то это только море и ничего более. :girl_crazy:

Конечно, Анжик.Только наличие кораллов.Хотя...Моя знакомая много лет работает в Кемере инструктором по дайвингу.Говорит,что очень богатый подводный мир. А туристическая зона стандартная.И отели похожи, как близнецы.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2015, 11:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2015, 17:02
Сообщений: 1768
Откуда: Туапсе

Не в сети
Анжелик, с добрым утром! Как там твои сосисоны? Дали отвес?

_________________
Тайный даритель (март месяц, тут все новости и отчеты)!

Изображение

Мой очаг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2015, 12:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул

Не в сети
mamaptica писал(а):
Анжелик писал(а):
mamaptica писал(а):
Отдыхается хорошо:-) :-) сама понимаешь:отдыхать-не работать :mosking: Тапков ты не заслужила,а вот цветочек это дааа :Rose:

Ух, ты!!! Как приятно! :blush2: Спасибо, Ириш!
Хорошего тебе отдыха :good: Никогда не хотела в Египет, но некоторым нравится :pardon: Думаю, что единственное отличие от нас, то это только море и ничего более. :girl_crazy:

Конечно, Анжик.Только наличие кораллов.Хотя...Моя знакомая много лет работает в Кемере инструктором по дайвингу.Говорит,что очень богатый подводный мир. А туристическая зона стандартная.И отели похожи, как близнецы.

Иришка, согласна с твоей знакомой по поводу богатого подводного мира. Мы всегда отдыхаем под Кемером в Текирова, наш отель находится последним в линейке отелей и именно там и негде больше есть дайвинг. Я так думаю потому, что расположение очень хорошее для этого,бухта,горы и лес :girl_in_love: Хочу,хочу,хочу! :girl_cray2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2015, 12:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул

Не в сети
Берегиня писал(а):
Анжелик, с добрым утром! Как там твои сосисоны? Дали отвес?

:no: Неаааа, но и привеса нет, стою на месте и это тоже радует!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7197 ]  На страницу Пред.  1 ... 658, 659, 660, 661, 662, 663, 664 ... 720  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron