закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2318 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 232  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь !!!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 13:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2013, 02:35
Сообщений: 1836
Откуда: Одесса

Не в сети
Ура ! Я сегодня закупилась, завтра в атаку !
Купила весы , вроде неплохие, сказали производитель Германия. Так как дешевые на один раз хватает. И что вы думаете , я тешила себя мыслями о весе 120 , а стала на весы и 138,8 :help: Это-ж надо было себя так запустить, где были мои глаза ...
Из закупленого
- три заморож. скумбрии
- один сырой толстолоб 1,5кг(теперь надо чистить :girl_devil: )
- 1кг телятины
- 5шт кур. филе(половинки)
- 2 молока 1%, творожки 0, кефир 0
- всяких приправ
- имбирь, мята и огурец (сделаю воду , где-то вычитала)
Ещё купила блендер, давно мечтала. Закваску ГудФуд Фитнес - поставлю сегодня йогурт(у меня есть йогуртница). Не нашла только отрубей, закажу по интернету, а начну пока без них.
Сегодня нужно наготовить , я три дня буду работать.
Фотоотчет


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Мой домик - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?p=675523#p675523

Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь !!!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 14:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2013, 21:41
Сообщений: 426

Не в сети
Почитай рецепты в кулинарной книге там много интересного и вкусного. Я рыбу обычно в духовке готовлю, а в творожок если добавить заменитель сахара и немного разбавить молока получается очень вкусно, этот крем можно использовать как крем для кекса. Удачи.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Изображение

Я Маша и это мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь !!!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 14:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2013, 11:56
Сообщений: 867

Не в сети
Вот так сюрприиииз с весом! Представляю твой шок! Теперь просто НУЖНО СБРАСЫВАТЬ! Даже не то, что нужно, а.. . НЕОБХОДИМО, ПОЗАРЕЗ! Готовь еду впрок, почитай еще раз про Атаку, заново на сайте рассчитай, сколько нужно быть на атаке, с учетом твоего веса. Не забывай отчитываться, ну а мы поддержит тебя! Больших минусов тебе на Атаке!

_________________
С начала моей борьбы с лишним весом
Изображение
Последний, финишный заход
Изображение
Мое хозяйство http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8047
Результат последнего захода - с 01.03.15 по 01.12.15 минус 18 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь !!!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 14:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2013, 02:35
Сообщений: 1836
Откуда: Одесса

Не в сети
Спасибо огромное за поддержку !!! Она очень нужна !
В шоке я - это мало сказать, весы нужно было иметь давно и хоть как-то контролировать себя . Вот как-то получилось что махнула на себя рукой и плыла по течению - и вот к чему приплыла :cry:
Но теперь уже я нашла вас, и уверенна что исправлю свое положение .
Попозже зайду к вам всем в гости , сейчас бегу - куча дел ... :connie_girl_pet_kitty: О смайлик как раз для меня , очень люблю кошек. У меня кстати двое кошкодеток


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Мой домик - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?p=675523#p675523

Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь !!!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 14:33 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
Как-то с детства в голове сидит(не помню от куда),что если в доме живут две кошки белая и черная, то это к счастью в семье и к достатку! :Yahoo!: Значит к Вашему счастью добавится еще одно-хорошая фигурка! :Yahoo!: С первым днем атаки и в добрый путь! :Rose:

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь !!!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 14:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2013, 11:56
Сообщений: 867

Не в сети
Котиииикиии ))))
А вот мой )))))
Блин, с телефона на бок переворачивается фото, берегите шеи


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
С начала моей борьбы с лишним весом
Изображение
Последний, финишный заход
Изображение
Мое хозяйство http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8047
Результат последнего захода - с 01.03.15 по 01.12.15 минус 18 кг.


Последний раз редактировалось Ната7154 11 ноя 2013, 15:02, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь !!!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 15:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2013, 11:56
Сообщений: 867

Не в сети
Кстати, кошков зовут не Инь и Янь случайно? ))))

Присмотрелась к фото весов. Попробуй ка взвеситься не на ковре, а просто на полу. Бывает на мягком покрытии лишнее ;)

_________________
С начала моей борьбы с лишним весом
Изображение
Последний, финишный заход
Изображение
Мое хозяйство http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8047
Результат последнего захода - с 01.03.15 по 01.12.15 минус 18 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь !!!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 15:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Ната7154 писал(а):
Присмотрелась к фото весов. Попробуй ка взвеситься не на ковре, а просто на полу. Бывает на мягком покрытии лишнее ;)

а что, правда, весы на ковре стоят? тогда присоединюсь, так нельзя. надо переставить их на твердую ровную поверхность.
да, и взвешиваться надо.. эээ... без одежды.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь !!!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 15:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2013, 02:35
Сообщений: 1836
Откуда: Одесса

Не в сети
Ната7154 А ваш голубоглазый ?

От я работаю ... бегаю постоянно к компу...

Если бы меньше.. я уже сбегала везде взвесилась... в каждой комнате и на полу и на паласе (он не очень мягкий , даже гладенький). Из одежды - носки и труляля.

_________________
Мой домик - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?p=675523#p675523

Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В добрый путь !!!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 15:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2013, 11:56
Сообщений: 867

Не в сети
Ага, голубоглазый, соответственно глухой, как пень ))))

_________________
С начала моей борьбы с лишним весом
Изображение
Последний, финишный заход
Изображение
Мое хозяйство http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8047
Результат последнего захода - с 01.03.15 по 01.12.15 минус 18 кг.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2318 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 232  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], messeda, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: