Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
В добрый путь !!! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8067 |
Страница 2 из 232 |
Автор: | Natik111 [ 11 ноя 2013, 13:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В добрый путь !!! |
Ура ! Я сегодня закупилась, завтра в атаку ! Купила весы , вроде неплохие, сказали производитель Германия. Так как дешевые на один раз хватает. И что вы думаете , я тешила себя мыслями о весе 120 , а стала на весы и 138,8 Это-ж надо было себя так запустить, где были мои глаза ... Из закупленого - три заморож. скумбрии - один сырой толстолоб 1,5кг(теперь надо чистить ) - 1кг телятины - 5шт кур. филе(половинки) - 2 молока 1%, творожки 0, кефир 0 - всяких приправ - имбирь, мята и огурец (сделаю воду , где-то вычитала) Ещё купила блендер, давно мечтала. Закваску ГудФуд Фитнес - поставлю сегодня йогурт(у меня есть йогуртница). Не нашла только отрубей, закажу по интернету, а начну пока без них. Сегодня нужно наготовить , я три дня буду работать. Фотоотчет |
Автор: | Наяда [ 11 ноя 2013, 14:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В добрый путь !!! |
Почитай рецепты в кулинарной книге там много интересного и вкусного. Я рыбу обычно в духовке готовлю, а в творожок если добавить заменитель сахара и немного разбавить молока получается очень вкусно, этот крем можно использовать как крем для кекса. Удачи. |
Автор: | Ната7154 [ 11 ноя 2013, 14:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В добрый путь !!! |
Вот так сюрприиииз с весом! Представляю твой шок! Теперь просто НУЖНО СБРАСЫВАТЬ! Даже не то, что нужно, а.. . НЕОБХОДИМО, ПОЗАРЕЗ! Готовь еду впрок, почитай еще раз про Атаку, заново на сайте рассчитай, сколько нужно быть на атаке, с учетом твоего веса. Не забывай отчитываться, ну а мы поддержит тебя! Больших минусов тебе на Атаке! |
Автор: | Natik111 [ 11 ноя 2013, 14:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В добрый путь !!! |
Спасибо огромное за поддержку !!! Она очень нужна ! В шоке я - это мало сказать, весы нужно было иметь давно и хоть как-то контролировать себя . Вот как-то получилось что махнула на себя рукой и плыла по течению - и вот к чему приплыла Но теперь уже я нашла вас, и уверенна что исправлю свое положение . Попозже зайду к вам всем в гости , сейчас бегу - куча дел ... О смайлик как раз для меня , очень люблю кошек. У меня кстати двое кошкодеток |
Автор: | Sseta [ 11 ноя 2013, 14:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В добрый путь !!! |
Как-то с детства в голове сидит(не помню от куда),что если в доме живут две кошки белая и черная, то это к счастью в семье и к достатку! Значит к Вашему счастью добавится еще одно-хорошая фигурка! С первым днем атаки и в добрый путь! |
Автор: | Ната7154 [ 11 ноя 2013, 14:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В добрый путь !!! |
Котиииикиии )))) А вот мой ))))) Блин, с телефона на бок переворачивается фото, берегите шеи |
Автор: | Ната7154 [ 11 ноя 2013, 15:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В добрый путь !!! |
Кстати, кошков зовут не Инь и Янь случайно? )))) Присмотрелась к фото весов. Попробуй ка взвеситься не на ковре, а просто на полу. Бывает на мягком покрытии лишнее ;) |
Автор: | Lemon Juice [ 11 ноя 2013, 15:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В добрый путь !!! |
Ната7154 писал(а): Присмотрелась к фото весов. Попробуй ка взвеситься не на ковре, а просто на полу. Бывает на мягком покрытии лишнее ;) а что, правда, весы на ковре стоят? тогда присоединюсь, так нельзя. надо переставить их на твердую ровную поверхность. да, и взвешиваться надо.. эээ... без одежды. |
Автор: | Natik111 [ 11 ноя 2013, 15:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В добрый путь !!! |
Ната7154 А ваш голубоглазый ? От я работаю ... бегаю постоянно к компу... Если бы меньше.. я уже сбегала везде взвесилась... в каждой комнате и на полу и на паласе (он не очень мягкий , даже гладенький). Из одежды - носки и труляля. |
Автор: | Ната7154 [ 11 ноя 2013, 15:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В добрый путь !!! |
Ага, голубоглазый, соответственно глухой, как пень )))) |
Страница 2 из 232 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |